अगर कोई कहता है कि आप बदसूरत हैं तो व्यवहार कैसे करें

दर्पण में देखो हम अपनी उपस्थिति से संतुष्ट नहीं हो सकते हैं, लेकिन हमें समझना चाहिए कि यह हमारे पास नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण चीजें वे हैं जो हमें प्रामाणिक लोग बनाते हैं। क्या हम अच्छे लोग हैं? क्या हम दूसरों के साथ सम्मान करते हैं? क्या हम उचित तरीके से व्यवहार करते हैं? यदि हां, तो हम शानदार लोग हैं। यदि आप दयालु, समझदार और सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं, तो अन्य लोग आपसे उसी तरह व्यवहार करेंगे। यह कैसे है कि किसी ने खुद की धारणा को सुधारने का प्रयास किया है:

दुनिया को विभिन्न आँखों से देखें दूसरों को देखो और उनकी उपस्थिति के द्वारा उन्हें न्याय न करें, क्योंकि उनके पास तुम्हारा के अनुसार न्याय का कोई कारण नहीं है। दूसरों के बारे में निर्णय लें कि वे आपके साथ कैसे व्यवहार करते हैं। प्रशंसा करें जब वे एक अच्छा काम करते हैं, और उन्हें खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं क्योंकि वे कभी इसे नहीं भूलेंगे दयालुता. हर दिन दूसरों को याद दिलाना कि वे बाहर हैं और अंदर क्या हैं और क्यों वे उनके साथ सम्मान करते हैं और अच्छे लोग हैं।

अपनी कमज़ोरियों को पहचानने के लिए जो कि वे हैं, उन पर धैर्य रखें। बुलेज़ (पुरुष और महिलाएं) दूसरों को अपने बारे में बेहतर महसूस करने और अपने आप से ध्यान हटाने की कोशिश करते हैं असुरक्षा. वे अपने आस-पास के उन लोगों में खामियों की तलाश करते हैं जो अपनी उंगली पर इंगित करें या अपनी प्रतिक्रिया देखने के लिए आविष्कार करें। आपको क्या करना है? उन्हें आपको चोट पहुंचाने की अनुमति न दें! इसके बजाय, याद रखें कि सब हमारे पास कुछ दोष हैं, कुछ वास्तविक, कुछ अन्य कल्पनाएं हैं, और यदि आप हार नहीं मानते हैं, तो आपकी धारणा को बदला जा सकता है, और कुछ खामियां सुधर सकती हैं (और ऐसा कुछ ऐसा है जो आपके सामने कट्टरता नहीं हुआ है - और कभी नहीं किया जा सकता है)।

याद रखें कि आपके उपस्थिति के बारे में बयान गलत या व्यक्तिपरक अतिशयोक्ति हो सकती है। कुछ अपमान आप के पहलुओं का उल्लेख कर सकते हैं जो अस्तित्व में नहीं हैं, लेकिन आपको परेशान करने का एकमात्र उद्देश्य है यह धारणा है कि आप में दूसरों की अपनी प्राथमिकता, जीवन शैली और विश्वासों से प्रभावित हो सकता है, और इन लोगों के पास एक मस्तिष्क है, और वे घास से बंडल बनाने का प्रयास करते हैं, लोगों और लोगों के बीच मतभेदों को पहचानने के लिए नहीं। हर चीज को लाने और हर किसी को अपने अद्वितीय दृष्टिकोण को वापस लाने की कोशिश कर रहा है। यह विकृत दृश्य वास्तविकता को प्रतिबिंबित नहीं करता है, परन्तु उनके दृष्टिकोण को सब कुछ के अनुरूप करने का प्रयास है "कैसे दुनिया होनी चाहिए"। आपको उन्हें दिखाना चाहिए कि आप उनके मजाक और दुनिया के बारे में उनके बेवकूफ दृष्टिकोण से मजबूत हैं। अपने आरोपों के लिए जगह देने और उन्हें बचाने के लिए मना करके आप उन्हें हतोत्साहित कर देंगे और वे आपको अब और परेशान नहीं करेंगे। जब आप बताते हैं कि आप जो भी कहते हैं, आप इसकी परवाह नहीं करते हैं, आप इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं ले रहे हैं - इसके अलावा, आप के अंदर आप जानते हैं कि धमकाने की दुनिया के बारे में बहुत अजीब विचार हैं कि वे नहीं कर सकते हैं और अपने सिर के बाहर नहीं रह सकते हैं ।

सलाह के लिए अधिक वजन वाले अनुरोधों के आरोपों को चालू करता है अगर एक बुली ने अधिक वजन वाले व्यक्ति पर आरोप लगाया है, तो ज्यादातर लोग नहीं जानते कि क्या कहना है और इसे व्यक्तिगत रूप से लेना - कई बार आप बार-बार दोबारा सुनाते हैं, एक में घूमना आसान है चिंता की स्थिति या मंदी. हालांकि, टेबल पर कार्ड बदलने के लिए चापलूसी का उपयोग करने की कोशिश करें और धमकाने को विस्थापित करें, जो निश्चित रूप से उनके स्वरूप पर गर्व है या इस तरह टिप्पणी करने के लिए आश्वस्त नहीं महसूस करता है एक अच्छा जवाब हो सकता है: "मैं खुद को मोटी नहीं देखता, लेकिन मैं इस तथ्य को ध्यान में रखता हूं कि स्वस्थ और टोंड रहने के लिए मुझे अच्छे आहार के साथ वापस जाना चाहिए। आप फिट दिख रहे हैं, क्या मुझे देने के लिए आपके पास कोई सलाह है?"। यह जवाब धमकाने को खुश नहीं करेगा क्योंकि वह अपने वजन पर ध्यान खींचता है और दिखाता है कि आपने अपमान को सिर्फ सहायता के लिए अनुरोध में बदल दिया है।

मजबूत हो और दूसरों को अपनी स्थिति में दिखाएं कि अनावश्यक अपमान के विरुद्ध खुद को कैसे प्रतिक्रिया दें और बचाव करें। जब आप कर्तव्य पर धमकाने की उपेक्षा करते हैं और इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेते (सभी के बाद, अपने आप से पूछें कि वह कौन है?), आप दूसरों को दिखा रहे हैं कि "आप" आप एक मजबूत व्यक्ति हैं वे आपको कैसे उदाहरण के लिए एक उदाहरण के रूप में ले जाएगा आप खुद का बचाव कर सकते हैं, आप उनके प्रेरणा का स्रोत होंगे और आपकी ताकत की प्रशंसा करेंगे। यदि आप अपने मन की शक्ति दिखाते हैं, तो अपने लचीलेपन, दृढ़ संकल्प और दूसरों की अशिष्टता को दूर करने की क्षमता के कारण आप और अधिक लोगों को प्रभावित करने में सक्षम होंगे, जो आपके सर्वश्रेष्ठ गुण बन जाएंगे। दूसरों को दिखाते हुए कि आप व्यक्तिगत कठोर टिप्पणियों और अपमान नहीं लेते हैं, उन्हें यह करने में सक्षम होने की आशा मिलेगी। यह आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने में भी मदद कर सकता है कि आपने किसी के जीवन में अंतर किया है - उच्च सम्मान में आयोजित किया जाने वाला सफलता। br>

अपने आप के साथ संगत रहें अगर आपके व्यक्तित्व का एक पहलू है जो आपको लगता है कि कुछ प्रयासों, दृढ़ संकल्प और कभी-कभी हस्तक्षेप के अन्य तरीकों से सुधार किया जा सकता है, तो बेहतर बनाने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने के लिए अपने साथ एक समझौता करें। हमारी उपस्थिति हमारे समग्र मनोवैज्ञानिक कल्याण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और यदि आपके पास क्या नियंत्रण है, इसके बारे में सकारात्मक बदलाव करने की क्षमता है, तो ठीक करें उद्देश्यों और उन्हें प्राप्त करने के लिए काम करता है।

अपने आप के लिए खुद को प्यार करो, और सब ठीक हो जाएगा। कोई भी यह परिभाषित नहीं कर सकता कि इसका अर्थ सुंदर, सामान्य या सुंदर है। ऐसा क्यों कहा जाता है कि एक कारण है "सुंदरता देखने वाले की आंखों में निहित है"- अक्सर हमारे जीवन में वास्तविक और प्रामाणिक संबंधों के लिए हमें क्या करना है, इसके लिए खुद को स्वीकार करने के लिए पर्याप्त है। जब तक आपके पास अच्छी स्वच्छता है, तब तक आप दृढ़ संकल्प के साथ खुद का ख्याल रखेंगे और आप जितनी खुश होंगे, उतने ही आपके पास जितने भी समर्थन की आवश्यकता होगी। जब तक आप एक अच्छे दोस्त हैं, तब तक आपको पता चल जाएगा कि हमेशा ऐसे व्यक्ति होंगे जो आप पर भरोसा कर सकते हैं।

क्या आपको विश्वास है सब कुछ में आप करते हैं "सुरक्षा सबसे सुंदर पोशाक है जो आप पहन सकते हैं आप खुद की सबसे गंभीर आलोचक हैं, और आप नहीं होना चाहिए आपको अपने आप को ख्याल रखना चाहिए और अपने आप से प्यार करना चाहिए। इस सकारात्मक भावना को फैलाने के लिए अंदर और बाहर, अपने गुणों की प्रशंसा करें"। यदि आप अपने आप में विश्वास करते हैं, और अपने सिर को ऊंचा रखें, तो आप वह होगा जो पहले दफन किए गए धमाके के सभी नकारात्मकता से ऊपर है। यदि आप नकारात्मक संदेश अपने सिर में आने की अनुमति नहीं देते हैं, तो आप ठीक हो जाएंगे। सौंदर्य कुछ ऐसा है जो भीतर से आता है, हमें इसे हमेशा याद रखना चाहिए, हमेशा