कैसे Zoloft लेना बंद करो

Zoloft या सेर्टालाइन, अवसादरोधी दवा है कि चयनात्मक serotonin reuptake इनहिबिटर्स (SSRIs) के परिवार का हिस्सा है। यह बाद अभिघातजन्य तनाव विकार के रूप में निर्धारित है, ज्यादातर अवसाद, जुनूनी बाध्यकारी विकार के उपचार के लिए,, आतंक हमला, सामाजिक भय और महावारी पूर्व dysphoria। चूंकि यह दवा मस्तिष्क के रसायन विज्ञान को बदलती है, इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना इसके सेवन को बाधित नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, प्रक्रिया धीरे-धीरे होनी चाहिए, न्यासी की देखरेख में, जो एक खुराक कमी कार्यक्रम स्थापित करेगी।

कदम

विधि 1

ज़ोलॉफ्ट को कम करें
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उन कारणों का मूल्यांकन करें जिनसे आपको इसे लेना बंद हो जाता है। आम तौर पर, इस उपचार के साथ एक को जारी रखना चाहिए यदि यह अवसाद या विकार को नियंत्रित करने में प्रभावी साबित होता है हालांकि, अच्छे कारण हैं कि कोई व्यक्ति डॉक्टर की देखरेख में हमेशा एक खुराक को बीच में या संशोधित करने का फैसला कर सकता है। उदाहरण के लिए:
  • गंभीर दुष्प्रभावों के मामले में
  • अगर ज़ोलॉफ्ट ने अवसाद या विकार को प्रभावी रूप से प्रबंधित नहीं किया है इसका मतलब है कि आप लगातार उदास, चिंतित महसूस या चिड़चिड़ा महसूस vuoto-, आप आनन्ददायक गतिविधियों या शौक में कोई दिलचस्पी नहीं है, तुम थक गए हैं, तो आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, नींद परेशान है, अनिद्रा से पीड़ित रहे हैं या भी eccessivamente- सो `भूख बदल गई है, आप आत्महत्या के बारे में सोचते हैं या आप शारीरिक दर्द और नसों का दर्द अनुभव करते हैं याद रखें, हालांकि, आमतौर पर ज़ोलफ्ट आठ हफ्तों के बाद प्रभावी होने लगती है और कुछ मामलों में खुराक में वृद्धि होनी चाहिए।
  • यदि आप थोड़ी देर (6-12 महीने) के लिए ज़ोलॉफ़्ट के साथ थेरेपी में हैं और अपने चिकित्सक को लगता है कि आप पुराने या आवर्तक अवसाद से जोखिम (या पीड़ा नहीं) में नहीं हैं
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    सभी दुष्प्रभावों की निगरानी करें Zoloft, सामान्य रूप में, उल्टी, शुष्क मुँह, वजन घटाने, अनिद्रा, कामेच्छा या बेकाबू झटके में परिवर्तन के रूप में अपनी साइड इफेक्ट के बीच भी शामिल है। अगर आपके पास कोई दवा-संबंधी समस्याएं हैं जो हल नहीं होती हैं या बहुत गंभीर हैं तो अपने चिकित्सक को बताएं
  • युवा वयस्कों और बच्चों में दु: ख देने वाले विचार बहुत आम हो सकते हैं - यदि वे दिखाई दे रहे हैं तो तुरंत उन्हें सूचित करें।
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    अपने मनोचिकित्सक के साथ चर्चा करें सभी दुष्प्रभावों और सभी कारणों के बारे में बात करें, जिनसे आपको ज़ोल्फ़ट के साथ चिकित्सा रोकना है। इस तरह से डॉक्टर एक सुविज्ञ निर्णय लेने में सक्षम होंगे और तय करेंगे कि क्या आपके मामले में, यह दवा को निलंबित करने के लिए उपयुक्त है।
  • यदि आप आठ हफ्तों से कम समय के लिए इलाज कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको इस अंतिम समय तक इंतजार करने के लिए सलाह देगा कि दवा को पूरी तरह से प्रभावी होने दें।
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    Zoloft को धीरे-धीरे लेना बंद करो निकास लक्षणों से बचने के लिए एंटीडियोधेंट को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए। यह लग सकता है कई सप्ताह या महीनों दवा के सभी से छुटकारा पाने के एंटी के प्रकार के आधार,, अवधि की अवधि है जिसमें आप ले लिया है, खुराक और लक्षण दिखा। यदि आप अचानक दवा लेने बंद कर देते हैं, तो आपके शरीर को समायोजित करने के लिए समय नहीं होगा और आपको अधिक गंभीर निकासी लक्षणों से ग्रस्त हो सकता है। इनमें से हम याद करते हैं:
  • मतली, उल्टी, डायरिया या ऐंठन जैसे पेट की समस्याओं;
  • बुरे सपने और अनिद्रा जैसे सो विकार;
  • संतुलन में कठिनाई जैसे चक्कर आना और चक्कर;
  • संवेदनाशीलता और आंदोलन समस्याओं जैसे सुन्नता, झटके, झुनझुनी या गरीब समन्वय;
  • चिड़चिड़ापन, आंदोलन या चिंता की भावनाएं
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    चिकित्सक द्वारा स्थापित कार्यक्रम के बाद Zoloft को कम करें। चिकित्सा को पूरी तरह से रोकना आवश्यक समय चिकित्सा की अवधि और इसके खुराक पर निर्भर करता है। मनोचिकित्सक अपने विशिष्ट मामले के लिए सबसे अच्छा कमी कार्यक्रम तैयार करने में सक्षम है, जो कम से कम संबंधित लक्षणों को कम करता है।
  • कमी दर में से एक 25 मिलीग्राम की खुराक कम करना है, दवा की मात्रा को कम करने से दो सप्ताह पहले इंतजार करना
  • दिनांक और खुराक के बदलावों को नोट करके प्रक्रिया की निगरानी करें
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    सभी लक्षणों का ध्यान रखें यहां तक ​​कि अगर आप धीरे-धीरे ज़ोलॉफ्ट को कम करते हैं, तो आप भी संयम की समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। आप अपने विकार या अवसाद के पतन के जोखिम को भी चलाते हैं। यह सब दस्तावेज करें और अपने डॉक्टर से बात करें।
  • निकासी के लक्षण तेजी से होते हैं, एक से दो सप्ताह के भीतर सुधार होते हैं और कई भौतिक असुविधाएं होती हैं यह समझने के लिए कि क्या यह बीमारी या वापसी का पलटा हुआ है, आपको उन लक्षणों का निरीक्षण करना होगा, जब वे शुरू करते हैं और कितनी देर तक वे रहते हैं
  • यदि आप किसी पतन से पीड़ित हैं, तो आप देखेंगे कि रोगसूचकता दो से तीन सप्ताह बाद धीरे-धीरे विकसित होती है और 2-4 सप्ताह के भीतर खराब हो जाती है। मनोचिकित्सक को तत्काल कॉल करें, यदि वे एक महीने से ज्यादा समय तक रहें।
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    अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें दवा को रोकने के बाद, मनोचिकित्सक अब भी आपको कम से कम कुछ महीनों तक देखना चाहता है। हर समस्या, डर या आवर्तक लक्षणों का संचार करें।
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    चिकित्सा संकेतों का ध्यानपूर्वक पालन करके किसी भी नई दवा लें यदि आपने ज़ोलफ्ट को इसके दुष्प्रभावों के कारण रोकना तय किया है या यह आपकी स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो मनोचिकित्सक एक और एंटीडिप्रैंसेंट की सिफारिश कर सकता है। उत्पाद है कि इस तरह आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं, शरीर की प्रतिक्रिया, प्रभावकारिता, सुरक्षा, सहिष्णुता, लागत, दवा बातचीत और दुष्प्रभाव के रूप में कई कारकों पर निर्भर करेगा निर्धारित किया जाएगा के प्रकार के। यदि आप देखते हैं कि आपकी दवा आपके विकार को नियंत्रित नहीं करती है या आप गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर यह सुझाव दे सकता है:
  • serotonin reuptake विकल्प की एक चयनात्मक अवरोध करनेवाला (SSRIs) प्रोज़ैक (फ्लुक्सोटाइन), पेरोक्सीटाइन, citalopram और escitalopram (Cipralex) भी शामिल है।
  • एक सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रीप्तेक इनहिबिटर (एसएनआरआई) जैसे एफ़ेक्सॉर (वेनलफेक्साइन)।
  • एक ट्राइसाइक्लिक एंटिडेपेंटेंट जैसे कि एमीट्रिप्टिलाइन
  • ज़ोल्फफ़ॉप के विच्छेदन के बाद कम से कम पांच महीने इंतजार करने के बाद एक मोनोमोना ऑक्सीडेज अवरोधक (एमओओआई) निर्धारित किया गया है।
  • विधि 2

    जीवन शैली और वैकल्पिक चिकित्सा बदलना
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    नियमित रूप से प्रशिक्षित करने की कोशिश करें कई अध्ययनों से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन उत्पन्न करती है और न्यूरोट्रांसमीटर की रिहाई बढ़ जाती है, जो बदले में, अवसाद के लक्षणों को कम करते हैं। आधे घंटे के बारे में एक दिन ट्रेन करने की कोशिश करें।
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    आहार बदलें स्वस्थ भोजन सामान्य रूप से अच्छी तरह से सुधारता है विशेष रूप से, ओमेगा -3 फैटी एसिड औषधि चिकित्सा के साथ मिलकर, अवसाद के खिलाफ प्रभावी साबित हुआ है।
  • कनोला तेल, सन बीज, अखरोट और वसायुक्त मछली जैसे सामन ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है ऐसे गोभी, पालक, सोयाबीन के रूप में कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं। वे खुराक के रूप में भी उपलब्ध हैं, आमतौर पर मछली के तेल के जिलेटिनस कैप्सूल के रूप में।
  • अनुसंधान, 1 से 9 के बीच ग्राम की खुराक संभालने मूड विकारों के खिलाफ ओमेगा -3 फैटी एसिड के लाभ से पता चला है, यद्यपि वहाँ काफी सबूत न्यूनतम खुराक का समर्थन है।
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    नियमित नींद / वेक लय का पालन करें अवसाद गंभीर रूप से नींद को प्रभावित करता है, इस कारण से इसे ठीक से अच्छे नियमों का पालन करना आवश्यक है नींद स्वच्छता प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
  • बिस्तर पर जाओ और हर दिन एक ही समय में उठो;
  • सोते समय से पहले किसी भी प्रकार के उत्तेजना से बचें, जैसे टीवी, व्यायाम या कंप्यूटर उपयोग;
  • सोने से पहले शराब या कैफीन पीना मत;
  • अपने बिस्तर के साथ नींद संबद्ध करने की कोशिश करें और एक बार जब आप झूठ बोल रहे हों तो पढ़ने या अन्य कार्य न करें।
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    कुछ सूर्य प्राप्त करें अवसाद के लक्षणों का इलाज करने के लिए कोई सार्वभौमिक वैध सूरज एक्सपोज़र समय नहीं है। हालांकि, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कुछ प्रकार के अवसाद, जैसे मौसमी गड़बड़ी, सूर्य के प्रकाश के संपर्क से लाभ प्राप्त कर सकते हैं इसके अलावा, सबूत हैं कि सूर्य सेरोटोनिन के स्तर पर कार्य करता है
  • सामान्य तौर पर, सूर्य में रहने की कोई अधिकतम सीमा नहीं है लेकिन याद रखें कि यदि आप 15 मिनट से अधिक समय के लिए सड़क पर रहने की योजना बनाते हैं तो एक संरक्षण का प्रसार करना चाहिए।
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    सहायक लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर से भरें दवा कम करने की प्रक्रिया के दौरान आपको मनोचिकित्सक के साथ संपर्क बनाए रखना चाहिए जो आपकी शारीरिक, भावनात्मक और निकासी के लक्षणों की निगरानी करेगा। एक रिश्तेदार या प्रिय मित्र भी शामिल करें इस तरह से आपको कुछ नैतिक समर्थन मिलेगा और व्यक्ति आपको पुनरुत्थान के पहले लक्षणों को पहचान सकेंगे।
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    मनोचिकित्सा का मूल्यांकन करें कई अध्ययनों के विश्लेषण से पता चलता है कि लोग हैं, जो कम करने और अवसादरोधी दवाओं के उन्मूलन के दौरान मनोचिकित्सा से गुजरना रोग में पतन का जोखिम कम भाग गया। मनोचिकित्सा, इसके अलावा, मानसिक विकार वाले लोगों की मदद करने में सक्षम है, उन्हें अस्वास्थ्यकर व्यवहार और विचारों को प्रबंधित करने के लिए सिखाना है। व्यवहार में, यह तनाव, चिंता, व्यवहार और विचारों का प्रबंधन करने के लिए उपकरण और तकनीकों के साथ रोगियों को प्रदान करता है। विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा हैं और यह उपचार व्यक्ति, विकार और इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है, साथ ही साथ कई अन्य कारक जैसे कि दवाइयों को लिया जाता है
  • संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का लक्ष्य व्यवहार को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए रोगी को सिखाना है। चिकित्सक व्यक्ति को अनावश्यक मानसिक अवधारणाओं को पहचानने और गलत मान्यताओं को बदलने में मदद करता है, सभी व्यवहार को बदलने के लिए। अवसाद के मामलों के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी बहुत प्रभावी है
  • अन्य उपचार भी हैं, जैसे पारस्परिक (जो संचार में सुधार लाने पर केंद्रित है), परिवार (जो परिवार के संघर्षों को हल करने की कोशिश करता है जो रोगी के विकृति को प्रभावित कर सकता है) और मनोविज्ञानी, जिसका लक्ष्य व्यक्ति में विकसित करना है आत्म चेतना।
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    एक्यूपंक्चर ले लो कुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह अवसाद के खिलाफ लाभ लाता है हालांकि यह सुझाए गए चिकित्सीय प्रोटोकॉल का हिस्सा नहीं है, कुछ रोगियों को यह उपयोगी लगता है। यह एक तकनीक है जिसके लिए शरीर के विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए पतली सुइयों को त्वचा में डाला जाता है। यह उत्तेजना रोगसूचकता से राहत देता है यदि सुइयों को ठीक से निष्फल कर दिया जाता है, तो इस अभ्यास को डरने का कोई कारण नहीं है।
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    ध्यान का मूल्यांकन करें का एक अध्ययनजॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय पता चलता है कि आधे घंटे का दैनिक ध्यान अवसाद और चिंता के लक्षणों में सुधार करता है एक सरल तरीके से ध्यान करने के लिए, आप मंत्रों को दोहरा सकते हैं, प्रार्थना कर सकते हैं, सांस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं या किसी रीडिंग पर प्रतिबिंबित कर सकते हैं। इस अभ्यास के कुछ पहलू यहां दिए गए हैं।
  • एकाग्रता: एक विशेष वस्तु, एक छवि या सांस को अपना ध्यान अपनी चिंता और तनाव से मुक्त करने के लिए बारी
  • आराम से श्वास: गहरी, धीमी और स्थिर साँस ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि और साँस लेने में अधिक कुशल है।
  • चुप वातावरण: यह एक महत्वपूर्ण विवरण है, खासकर शुरुआती लोगों के लिए, क्योंकि ज्यादातर विकर्षणों से बचने के लिए।
  • टिप्स

    • जब आप ज़ोलॉफ्ट से वापसी संकट को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, तो पर्याप्त रूप से सोना आवश्यक है, क्योंकि बहुत गंभीर पक्ष प्रभाव के कारण, दुर्लभ हालांकि, नींद विकार जैसे स्पष्ट सपने हैं
    • अपने चिकित्सक को बताएं अगर ज़ोल्फ्ट को शुरू करने के तुरंत बाद तुरंत त्वरित विचार या अनिद्रा के लक्षण हैं क्योंकि ये द्विध्रुवी विकार के संकेत हो सकते हैं।
    • कुछ लोग गैर-ट्राईसाइक्लिक एंटिडिएपेंटस के बीच में दूसरों की तुलना में बेहतर रुकावट सहन करते हैं। दवा के मौखिक संस्करण के लिए अपने डॉक्टर से पूछो, क्योंकि यह आपको खुराक पर अधिक नियंत्रण देता है और आप धीरे-धीरे निलंबन निर्धारित कर सकते हैं।

    चेतावनी

    • ज़ोलॉफ्ट को रोकना बंद करें और अपने चिकित्सक को तुरंत फोन करें यदि आप किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव का अनुभव करना शुरू करते हैं, खासकर आत्मघाती विचारों के मामले में।
    • इस लेख में केवल जानकारीपूर्ण मूल्य है और चिकित्सा राय को प्रतिस्थापित नहीं करता है किसी भी दवा के उपचार को बदलने या रोकने से पहले आपको अपने डॉक्टर से हमेशा संपर्क करना चाहिए।
    • आपको ज़ोलफ़ोर्ट लेने से रोकना नहीं चाहिए:
    • यदि आपने हाल ही में (पिछले दो महीनों में) इलाज शुरू किया, तो आपकी अवसाद में सुधार हुआ है और आपको लगता है कि अब आपको दवा की ज़रूरत नहीं है।
    • यदि आप उन कारणों के लिए एंटीडप्रेसेंट या दवा नहीं लेना चाहते हैं जो पहले वर्णित नहीं हैं, लेकिन आपकी अवसाद अभी भी नियंत्रण से बाहर है।
    • यदि आप दवाइयाँ बदलना चाहते हैं, भले ही वर्तमान लोग प्रभावी हो और किसी भी साइड इफेक्ट नहीं दिखाते हैं
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