प्रोजैक (फ्लूक्सैटिन) को रोकने के लिए कैसे करें

फ्लुक्सोटाइन, व्यापार नाम प्रोज़ैक अवसादरोधी दवा है कि चयनात्मक serotonin reuptake इनहिबिटर्स (SSRIs) के वर्ग में गिर जाता है, आमतौर पर अवसाद के इलाज के निर्धारित है। प्रोज़ैक, हमलों, जुनूनी बाध्यकारी विकार, अतिक्षुधा नर्वोसा और महावारी पूर्व dysphoric विकार जैसे अवसाद के रूप में विभिन्न गंभीर मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज के आतंक के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि अधिकांश समय, हालांकि, यह अवसाद का प्रबंधन करने के लिए संकेत दिया जाता है चूंकि यह दवा मस्तिष्क रसायन विज्ञान पर प्रभाव डालती है, इसलिए यह नहीं होना चाहिए कभी

कदम

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साइड इफेक्ट्स पर विचार करें फ्लूक्सैटिन कुछ कारण हो सकते हैं, जिनमें से कई मध्यम या 4 या 5 सप्ताह के बाद गायब हो सकते हैं। अगर आपको कई गंभीर लक्षण, प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं आती हैं या वे गायब नहीं होते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इन प्रतिक्रियाओं में आप देख सकते हैं:

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साइड इफेक्ट्स को पहचानें जिनके लिए तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, इस दवा के कारण प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, फ्लूक्सैटिन आत्मघाती विचारों को जन्म देने के लिए जाना जाता है, खासकर 24 वर्ष से कम उम्र के युवाओं के बीच। यदि आप देख रहे हैं कि आपके पास इन प्रकार के विचार हैं या वे ऐसा करने की एक योजना बना रहे हैं, तो कृपया संपर्क करें तुरंत एक स्वास्थ्य देखभाल सुविधा के लिए आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए तुरंत भले ही आपको निम्न लक्षणों में से एक हो:

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अपने लक्षणों पर प्रोजैक की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करें ज्यादातर रोगियों के लिए दवा आम तौर पर एक प्रभावी एंटिडेपेंटेंट होती है हालांकि, यह हर किसी के मस्तिष्क या तंत्रिका विज्ञान पर कार्य नहीं कर सकता है यदि आप Prozac लेते समय निम्नलिखित लक्षणों से ग्रस्त होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। इस मामले में इसका शायद इसका अर्थ है कि आपकी स्थिति पर दवा का उचित प्रभाव नहीं है।

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पता है कि उपचार रोकना खतरनाक है। एन्टीडिप्रेसेंट मस्तिष्क की रसायन विज्ञान को बदलते हैं, एक चिकित्सक की देखरेख के बिना सेवन को निलंबित करने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

भाग 2

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अपने चिकित्सक से चर्चा करें कि आप Prozac लेना बंद करना चाहते हैं। अगर उसे गंभीर और सतत साइड इफेक्ट्स हैं तो उसे सूचित करें अगर आप दवा को आठ हफ्तों से अधिक समय तक ले रहे हैं और आपके पास कोई लाभ नहीं है, तो उन लक्षणों का वर्णन करें जो आप दिखाते हैं। इस तरह, डॉक्टर एक सूचित निर्णय कर सकते हैं और यह आकलन कर सकते हैं कि क्या इलाज को निलंबित करने का समय आ गया है।

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उसे दवा कम करने की प्रक्रिया के दौरान आपका अनुसरण करने के लिए कहें यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप ट्रस्टी द्वारा प्रदान किए गए निर्देशों को समझते हैं और सावधानी से पालन करते हैं आपके ड्रग थेरेपी और आपकी खुराक की अवधि के आधार पर, डॉक्टर मूल्यांकन कर सकते हैं कि क्या उपचार को धीरे-धीरे रोकना है ("लंबा और पतला") या कम गंभीर दुष्प्रभाव से बचने के लिए अपने निर्देशों का पालन करें।

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नशीली दवाओं के निलंबन के कारण प्रकट होने वाले किसी दुष्प्रभाव का ध्यान रखें। क्रमिक कमी के बावजूद, आप प्रतिकूल लक्षण अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि पहले से ही इस ट्यूटोरियल में वर्णित हैं। अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप दवा की कमी के कारण किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं या अन्य असामान्य लक्षणों का विकास करते हैं।

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उचित तरीके से निर्धारित नई दवाएं प्राप्त करें आपको अवसाद या विकार से पीड़ित होने के लिए डॉक्टर आपको नई दवाइयों के बारे में बता सकता है। उन्हें किराए पर लेने के लिए सिफारिश के रूप में सुनिश्चित करें

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मनोचिकित्सा के लिए उप शाखाओं की मुद्रा कई अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग एंटीडिपेसेंट निकालने की अवधि के दौरान मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों में जाते हैं, वे पुनरुत्थान का कम जोखिम चलाते हैं। थेरेपी अस्वास्थ्यकर व्यवहार और विचारों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकता है - यह आपको तनाव, चिंता और जीवन की घटनाओं के लिए आपके प्रतिक्रियाओं के बेहतर तरीके से सामना करने के लिए उपकरण प्रदान कर सकता है। प्रत्येक रोगी की विशिष्ट स्थिति पर निर्भर विभिन्न चिकित्सा उपचार और उपचार होते हैं। आपका डॉक्टर आपके क्षेत्र में एक मनोवैज्ञानिक को सलाह दे सकता है।

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एक्यूपंक्चर को ध्यान में रखें हालांकि चिकित्सकीय निलंबन की समस्या का प्रबंधन करने या अवसाद का इलाज करने के लिए सुझाए गए चिकित्सा पर आधिकारिक प्रोटोकॉल का हिस्सा नहीं है, लेकिन वास्तविकता में यह अभ्यास कई लोगों द्वारा किया जाता है। इसमें लक्षणों को दूर करने के लिए शरीर के विशिष्ट भागों में ठीक सुई डालना होता है और केवल योग्य पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए। सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें, अगर आपको लगता है कि यह आपके लिए एक चिकित्सा योग्य हो सकता है - तो वह आपको एक प्रसिद्ध प्रोफेशनल दिखाने में सक्षम होगा। ध्यान रखें, हालांकि, एक्यूपंक्चर सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।

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अल्कोहल की मात्रा को सीमित करें आपको एंटीडप्रेसेंट उपचार के दौरान शराब नहीं पीना चाहिए, लेकिन अगर आप दवा नहीं ले रहे हैं, तो भी आपको इसके उपभोग को सीमित करना चाहिए। यह एक शामक है और शरीर में अत्यधिक सेवन सेरोटोनिन को समाप्त कर सकता है।

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शारीरिक गतिविधि नियमित रूप से करें अध्ययनों से पता चला है कि नियमित और मध्यम व्यायाम (कम से कम 30-35 मिनट प्रति दिन) शरीर के प्राकृतिक रासायनिक तत्वों के स्राव को बढ़ावा देता है जो "कल्याण" (एंडोर्फिन)। इसके अलावा, इस तरह के शारीरिक गतिविधि norepinephrine, जो अवसादग्रस्तता लक्षण राहत मिलती है के रूप में न्यूरोट्रांसमीटर, उत्तेजित करता है।

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सोने के लिए एक अनुसूची का पालन करें डिप्रेशन अक्सर सो विकारों का कारण बनता है, इसलिए एक अच्छा एक का पालन करना महत्वपूर्ण है "नींद स्वच्छता" यह सुनिश्चित करने के लिए जीव ठीक से आराम करने के लिए। मुख्य पहलुओं पर विचार करना है:

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कुछ सूर्य प्राप्त करें कुछ प्रकार के अवसाद, जैसे मौसमी उत्तेजित विकार, सूर्य के प्रदर्शन के साथ सुधार - कुछ शोधों से पता चला है कि यह सेरोटोनिन के स्तर को प्रभावित कर सकता है सूरज की रोशनी की कमी शरीर द्वारा मेलाटोनिन का उत्पादन बढ़ा सकती है, जो बदले में अवसादग्रस्त लक्षणों का कारण बन सकता है।

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कोई भी ढूंढें जो आपकी सहायता कर सकता है दवा में दखल देने की इस प्रक्रिया में एक मित्र या रिश्तेदार को शामिल करने की कोशिश करें, यह आपको आवश्यक भावनात्मक समर्थन प्रदान करके और पुनरावृत्ति के संकेतों को पहचानने में मदद कर सकता है। इस व्यक्ति को पता चले कि लक्षणों या साइड इफेक्ट्स को उसे मॉनिटर करने की आवश्यकता है।

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ध्यान की कोशिश करो। अनुसंधान ने दिखाया है कि एक दिन में 30 मिनट का ध्यान अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम करता है।