कैसे हमेशा खुश रहो

जीवन सरल है इसे जटिल मत करो चिंता और चिंतन सोचा के नकारात्मक रूप हैं

संतुलन को समझें बैलेंस कुंजी है यदि आप दुखी और निराश महसूस करते हैं तो खुद से पूछें: "वे भावनात्मक रूप से, मानसिक और शारीरिक रूप से संतुलन में हैं?" यदि आप संतुलन बहाल करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, एक बार आप अपने आप को खुश मिल जाएगा।

अपने आप को बधाई हर बार जब आप न्यूनतम परिणाम तक पहुंचते हैं तो क्या करें इसे एक आदत बनाओ

अपने बारे में विश्वास बनाएं अक्सर लोग जो वे मानते हैं कि वे हैं। अगर आपको लगता है कि आप कुछ नहीं कर सकते, तो यह सोचा होगा कि आप ऐसा करने में असमर्थ हैं। लेकिन यदि आप मानते हैं कि आप कर सकते हैं, तो आप सफल होने के लिए आवश्यक कौशल हासिल करेंगे, भले ही अब तक उन्हें नहीं मिला। अपने विश्वासों को बदलें और आपके आस-पास के विश्व में बदलाव आएगा।

अनुसूची आपके लक्ष्य. एक अनियोजित लक्ष्य केवल एक इच्छा है

सुझाई गई कारें स्वयं सुझाव हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है और हमें आश्चर्यजनक परिणाम देता है

आपका सबसे अच्छा दोस्त बनें आईने में देखो और ये शब्द कहें "मैं हमेशा तुम्हारे साथ हूँ और मैं आपको कभी नीचे नहीं आने दूँगा!"

मानो और कार्य करें जैसे कि असफल होना असंभव हो। हर समस्या को अपने आप को यह साबित करने का मौका दें कि आप कितना मूल्यवान हैं हर समस्या का लाभ उठाएं हर चुनौती को एक पार्टी बनाएं अपने जीवन के हर पल का आनंद लें

हमेशा सकारात्मक रहें! हमेशा आपके लिए क्या कृतज्ञता से भरा है, और आप क्या हैं, अभी, के लिए। दुनिया में भाग्यशाली व्यक्ति को महसूस करें कुछ लोगों के पास पर्याप्त भोजन, वस्त्र या आश्रय नहीं है। हममें से प्रत्येक को उसके पास से खुश होना सीखना चाहिए।

किसी और के साथ खुद की तुलना न करें अपने आप को रहो.

दूसरों की अपेक्षाओं को आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं बनाएं उन लोगों पर फोकस करें जो आपसे प्यार करते हैं और अपनी पूरी कोशिश करते हैं कि उन्हें निराश न करें। कोई भी हर किसी की उम्मीदों को पूरा नहीं कर सकता, और ऐसा करने की कोशिश में, आप तनाव जमा कर सकते हैं।

यदि आप कोई गलती करते हैं, या यदि आप गलत चुनाव करते हैं, तो इसे स्वीकार करें और जल्दी से माफ कर दो! कभी भविष्य के बारे में चिंता न करें

किसी से कुछ भी उम्मीद मत करो निराधार उम्मीदें दर्द का एक स्रोत हैं अप्रत्याशित कुछ प्राप्त करना, दूसरी तरफ, हमेशा आनन्द का एक स्रोत होता है अपनी पूरी कोशिश करो! अपना हिस्सा जारी रखो और बाकी को भगवान के पास छोड़ दो!

एक बार गतिविधि शुरू की जाती है, विफल होने से डरना नहीं है और उसे छोड़ना नहीं है। जो लोग ईमानदारी से काम करते हैं, वे सबसे खुश हैं

क्रिया हमेशा खुशी का कारण नहीं बन सकती है, लेकिन याद रखिए, बिना क्रिया के, कोई खुशी नहीं है अभिनय सभी प्रकार के अवसाद के लिए एक उपाय है कदम उठाएं!

याद रखें कि खुशी आपके पास क्या है या आप क्या हैं उससे संबंधित नहीं है। खुशी क्या है विशेष रूप से आप क्या सोचते हैं।

कुछ लोग अपनी सफलता के कारण खुश नहीं हैं, लेकिन वे सफल होते हैं क्योंकि वे खुश हैं। तो हमेशा खुश रहो!

जीवन की सबसे बड़ी खुशी ऐसी चीज़ों में सफल होती है जो दूसरों को आप के लिए असंभव समझते हैं। तो ऐसी चीजें करें जो भय को प्रेरित करती हैं, आप डर खत्म कर देंगे!

अगर आपके लिए कुछ अप्रत्याशित होता है तो बस अपने आप से कहें: `यह बदतर हो सकता था।` जल्दी से नई स्थिति को स्वीकार करें और समाधान खोजने के लिए प्रतिबद्ध करें। याद रखें कि हर समस्या का समाधान है।

स्वीकृत, सम्मान और प्यार सच्चा प्यार बाहर से नहीं आता है तुम्हारे भीतर से आता है

पूर्णतावादी मत बनो कोई भी सही नहीं है

दूसरों के बारे में चिंता मत करो अपने आप को बलिदान मत करो

बहाने मत बनो अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार रहें

किसी भी स्थिति से सबक ले लो किसी भी स्थिति के अनुकूल होने के लिए जानें

महत्वपूर्ण बातों को प्राथमिकता दें ताकि आप समय पर काम कर सकें और अपने आप को तनाव और तनाव में न देखें। हमारे जीवन के तनाव को दूर रखने के लिए, समस्याओं को ठीक समय पर हल करना आवश्यक होता है, जैसे ही वे उठते हैं, बिना देरी के और बिना चिंता के।