यदि आप एक बहिर्मुखी प्रकार हैं तो अधिक अंतर्मुखी बनना

बहिष्कार मानव व्यक्तित्व का एक स्वाभाविक और स्वस्थ लक्षण है हालांकि, यदि आप एक बहिर्मुखी हैं, तो प्रतिबिंब पैदा करने में सहायक हो सकता है हो सकता है कि आपने उन सकारात्मक प्रभावों को कभी नहीं माना है जो एक समृद्ध आंतरिक जीवन आपके और उन लोगों पर हो सकते हैं जिनके बारे में आप परवाह करते हैं। वास्तव में, अकेलापन और सामाजिक संबंधों से लाभ प्राप्त करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है

कदम

भाग 1

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ध्यान रखें कि ज्यादातर लोग न तो पूरी तरह से बहिर्मुखी हैं और न ही पूरी तरह से अंतर्मुखी हैं। प्रसिद्ध मनोचिकित्सक कार्ल जंग, जिन्होंने शब्दों को गढ़ा "बहिर्मुखी" और "अंतर्मुखी", का तर्क है कि कुछ भी बिल्कुल बहिर्मुखी या अंतर्मुखी नहीं है

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बहिष्कार और अधिक अंतर्मुखी दृष्टिकोण के बीच संतुलन से प्राप्त लाभों पर विचार करें। सामान्य तौर पर, लोगों को सबसे सब गुणों भावनात्मक, मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक की खासियत व्यक्त करने के लिए होने की संभावना जो लोग अंतर्मुखी और उनके व्यक्तित्व का बहिर्मुखी पक्ष बीच एक सही संतुलन होता है।

भाग 2

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अपनी व्यक्तिगत रचनात्मकता बढ़ाएं कल्पना और विचार बाहरी दुनिया के अवलोकन से विकसित होते हैं। जितना आप अपने आसपास क्या हो रहा है, उतना ही आप जितना अधिक देख पाएंगे, उतना अधिक आप देखेंगे और उन अवधारणाओं के बीच संबंध बनाएंगे जिनके पास स्पष्ट संबंध नहीं है।

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अपनी खुद की गतिविधियों से लाभ उठाने की कोशिश करें इस तरह, आप अधिक मरीज बन जाते हैं और आखिरकार तनाव, आप मजबूर हैं अकेले रहना यहां कुछ विचार हैं:

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अपनी जागरूकता बढ़ाना चाहे वह है एक उच्च शक्ति से संबंधित, ध्यान या बस कुछ नया सीखने के लिए खाली समय व्यतीत कर रहा है, इस परिप्रेक्ष्य में किसी भी परिवर्तन या वृद्धि से इंसेंटिवेशन को बढ़ावा मिलेगा।

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धीरज रखो. कभी कभी एकांत और आत्मनिरीक्षण लग सकते हैं "बोरिंग" एक बहिर्मुखी की आंखों में, क्योंकि वह बाह्य उत्तेजनाओं से ताकत लगाने के लिए प्रयोग किया जाता है अकेलेपन को स्वीकार करने पर विचार करें जैसे कि आप एक नया खेल शुरू कर रहे थे जिसके लिए आपने अभी तक सही कौशल विकसित नहीं की है सबसे पहले यह कठिन और पुनरावृत्त होगा, लेकिन एक बार जब आप समझें कि यह कैसे काम करता है, तो आप खुद का आनंद लेना शुरू कर देंगे