अंतर्मुखी लोगों को कैसे समझें
यदि आप एक अंतर्मुखी हैं, लेकिन आपको पता नहीं है कि इसका क्या अर्थ है, या उन लोगों की कंपनी में समय बिताओ, जिनके पास अंतर्विरोध की विशिष्ट विशेषताएं हैं, तो इस प्रकार के व्यक्तित्व का तात्पर्य प्रत्येक चीज का बेहतर विचार प्राप्त करना अच्छा है।
कदम
भाग 1
अंतर्विरोध को समझना1
समझने की कोशिश करें कि एक अंतर्मुखी की विशेषता क्या है इस प्रकार का एक व्यक्तित्व चुप और प्रतिबिंबित होता है, शोर और ऊर्जावान वातावरण से आसानी से सूखा होता है। Introverts अक्सर देवताओं माना जाता है "विचारकों" और लोगों का मानना है कि वे अकेलेपन से संतुष्ट हैं
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इस व्यक्ति की तरह देखो "फिर से दाम लगाना" तनाव, थकान या थकावट के समय में बैटरी एक्सट्रॉवट्र्स और इनट्रूवर्ट्स के बीच के अंतर को समझने के लिए यह एक महत्वपूर्ण संकेतक है
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याद रखें कि कुछ माहौल में इंटरेवर्ट्स को हाइपरस्टिम्यूम होने की अधिक संभावना है। एक अंतर्मुखी बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील होता है, जैसे शोर, प्रकाश और गतिविधि। यदि कोई बहिर्मुखी किसी भी समस्या के बिना पृष्ठभूमि रेडियो के साथ काम कर सकता है, तो एक अंतर्मुखी उसे व्याकुलता प्राप्त कर सकता है, इसलिए केवल चुप्पी उसे कुशलता से काम करने की अनुमति देगा।
भाग 2
कुछ कारकों पर विचार करने के लिए1
यह इस धारणा से बचा जाता है कि इनरूवर्ट्स और एक्सट्रॉवर्ट्स के बीच एक मौलिक असमानता है। कोई व्यक्तित्व किसी अन्य से बेहतर या बुरा नहीं है आधुनिक समय में एक्सट्रोवर्ट्स के गुणों की प्रशंसा की जाती है, क्योंकि वे सामाजिक और पेशेवर चढ़ाई के साथ जुड़े हुए हैं। प्रतिस्पर्धी कार्य और बिक्री क्षेत्र में सफलता के लिए शेष दुनिया में अपनी उपस्थिति की घोषणा करते हुए कई जगहों पर और उनके कौशल को दुनिया के बाकी हिस्सों में बेचने के लिए आवश्यक माना जाता है। यह सब बहुत से घुसपैठ से मुश्किल माना जाता है (भले ही असंभव नहीं हो)। हालांकि, चुपचाप व्यक्तित्व, शोर-नरों वाले जैसे ही वैध और महत्त्वपूर्ण हैं, केवल इतना अंतर के साथ कि वे अक्सर ध्यान केन्द्रित नहीं होना पसंद करते हैं।
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याद रखें कि हर एक व्यक्ति के पास एक अंतर्निहित गुण है जो अंतर्विरोध और विवशता के दोनों विशिष्ट तत्वों से अलग है। हालांकि, आम तौर पर कुछ लोग अधिक बहिर्मुखी होते हैं और दूसरों को अधिक अंतर्मुखी, जिसमें एक मध्यवर्ती लचीलापन होता है जिसमें दो लक्षण एक दूसरे को छेदते हैं। व्यक्ति के आधार पर, कुछ स्थितियों में या किसी भी संदर्भ में विशेषता केवल स्पष्ट हो सकती है प्रत्येक व्यक्ति को कई गुणों, आंतरायिकता और आवरकता की विशेषता है, जो बड़े हिस्से के दो हिस्से हैं। किसी भी मामले में, दो लक्षणों में से एक की ओर एक और अधिक स्पष्ट प्रवृत्ति होती है, इसलिए इससे प्रभावित होता है कि कोई व्यक्ति अपना समय, उसके सामाजिक संबंधों और उसकी आवश्यकताओं को कैसे संतुलित करता है "फिर से दाम लगाना"।
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एक व्यक्ति की प्रवृत्तियों पर आधारित धारणाएं करने से बचें अक्सर प्रलोभन किसी श्रेणी में किसी को कबूतर करना है, लेकिन मानव व्यक्तित्व अधिक जटिल है, इसलिए यह दृष्टिकोण सही नहीं है। चाहे खुद के लिए या दूसरों के लिए, यह सोचने से बचें कि एक व्यक्तित्व का गुण पूरी तरह से एक व्यक्ति को परिभाषित करता है ऐसा नहीं है और यह असंभव है कि यह है। समग्र व्यक्तित्व कई और चर के द्वारा निर्धारित किया जाता है, साथ ही साथ सामाजिक कौशल भी प्राप्त किया जा सकता है।
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विशेषण के साथ introverts लेबलिंग से बचें "असामाजिक"। यह गलत और अशिष्ट है अंतर्मुखी सामाजिक समारोहों में भाग लेते हैं, शायद वे बहुत दोस्ताना, मिलनसार और ढीले होते हैं (सभी कौशल या व्यक्तित्व लक्षण जो कि अधिग्रहित या जन्मजात होते हैं, लेकिन उनसे कुछ और करना नहीं है जो अन्यथा । प्रत्येक इंसान पारस्परिक संपर्क की सराहना करता है, सवाल केवल ऐसे संपर्क की मात्रा में होता है, जिसके साथ और कितनी देर तक Introverts अधिक थकावट और भारी भावनाओं को कम करने के उद्देश्य से बातचीत का प्रबंधन करने के लिए अधिक संवेदनशील हैं, कम से कम जो पहले व्यक्ति में ऐसे अनुभवों का अनुभव किया है।
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याद रखें कि उम्र introversion और extroversion की सुविधाओं को प्रभावित कर सकती है जैसे-जैसे साल चलते हैं, वे नरम हो जाते हैं और अंतर्विरोध का कुछ सबसे स्पष्ट चरमपंथी या अतिवृद्धि कम स्पष्ट हो जाते हैं, दोनों तरह के व्यक्तित्व एक मध्यवर्ती बिंदु पर जाते हैं। इससे बहिर्वाह करने वालों को अपने अधिक चिंतनशील पक्ष तक पहुंचने की इजाजत मिलती है, जबकि घुसपैठियों को अपनी आवाज मिलती है और वे जो विश्वास करते हैं उनके लिए खड़े होते हैं। इनमें से कई परिणाम अनुभव से प्राप्त किए गए ज्ञान से प्राप्त होते हैं, बशर्ते कि कोई व्यक्ति विभिन्न पाठों को सीखता है और अपने जीवन में सुरक्षित महसूस करता है।
भाग 3
अंतर्मुखी लोगों के साथ बातचीत करना1
सीखने तक खोलें इंट्रोवर्ट्स के साथ इंटरैक्ट करने के लिए समर्पित यह खंड सभी के लिए उपयुक्त है: तथ्य यह है कि इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वचालित रूप से जानते हैं कि अन्य इंटरेवर्ट्स के साथ कैसे इंटरैक्ट किया जाए।
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ध्यान और ब्याज से सुनो अंतर्मुखी लोगों को यह जानना चाहिए कि उनकी बात सुनी जा रही है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए जल्दी नहीं है कि उनके वार्ताकार सुन रहे हैं। अगर उन्हें लगता है कि आप ध्यान देने के लिए परेशानी नहीं ले सकते, तो वे एक हाथी की तरह बंद कर देंगे और कुछ और नहीं कहेंगे। यदि आप नेटवर्किंग के दौरान एक व्यक्ति से दूसरे स्थान पर जाते हैं (अधिकांश अंतर्विवाहों से डरने वाला कोई ईवेंट), तो यह आपको कम चिंता नहीं करेगा। हालांकि, यदि आप किसी अंतर्मुखी के साथ संबंध स्थापित करने का प्रयास कर रहे हैं, तो आपको वास्तव में सुदृढ़ बनाने और अच्छी तरह से सुनने के लिए प्रयास करना चाहिए।
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Introverts गहराई में आप की बात सुनेगा। ऐसा मत सोचो कि पिछली यात्रा में जो कहा गया था, वह एकतरफा है। एक अंतर्मुखी पूजा सुनो, एक बार आपके वार्ताकार ने स्पष्ट कर दिया है कि वह उसे सुनने में रुचि रखते हैं। वह एक सावधान और वर्तमान श्रोता हो सकता है जिसे वह अपने विचारों, विचारों और चिंताओं को सौंप सकता है। चूंकि अंतर्मुखी लोगों को सुनने में अच्छा लगता है, जब आपको कोई समस्या आती है या आपको सलाह की ज़रूरत होती है, तब वे आपकी बात सुनेंगे, जब तक आप बोलने की प्रतीक्षा नहीं करेंगे, तब तक वे आपकी राय देंगे या वे आपके शब्दों के बारे में सोचने की पेशकश करेंगे और फिर समाधान के साथ वापस आएं या एक विचार
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उनके स्थान से जैसा कि पहले समझाया गया है, अंतर्मुखी लोगों के साथ क्या होता है, अंतर्मुखीओं की ऊर्जा सूख जाती है, जब वे दूसरों के साथ बहुत समय बिताते हैं इसलिए, अगर आपका मित्र मित्र दिन में 24 घंटे आपके साथ नहीं होना चाहता, तो दुख न करें। यह कुछ भी निजी नहीं है, इसकी कल्याण और इसकी खुशी के लिए आवश्यक है।
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अंतर्मुखी की शक्तियों के साथ कार्य करें Introverts बहुत नकारात्मकता से घिरे हैं, फिर भी उनके पास उत्कृष्ट गुण हैं जो महान लाभ हैं। सब के बाद, एक बेकार गुण कभी विकसित नहीं होगा यहां उनकी कुछ शक्तियां हैं:
भाग 4
एक अंतर्मुखी के साथ रहना1
यदि आप एक अंतर्मुखी के साथ रहते हैं, तो आभारी होना सीखें आपके पास एक व्यक्ति है जो घर को एक वास्तविक स्वर्ग बना देगा!
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याद रखें कि अंतर्मुखी आवश्यकताओं को अलग करना इसे निजी अस्वीकार या अपमान के रूप में न लें यह ऊर्जा पुनर्भरण के लिए कार्य करता है यदि आप चिंतित हैं, तो उससे बात करें और उसे स्पष्ट होने के लिए कहें, जब उसे दूर जाना और अकेले होना चाहिए इस तरह से बाकी सब जानते होंगे कि क्या चल रहा है और व्यक्तिगत रूप से इसे परेशान नहीं करेगा या नहीं लेगा।
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अंतरिक्ष से एक अंतर्मुखी को घर में अपने सभी स्थान की आवश्यकता होती है, शरण लेने के लिए चुप और शांत नहीं। यदि वह नहीं दिया जाता है, तो वह तनाव और तनाव महसूस कर सकता है, जो उसके साथ रहने वाले अन्य सभी लोगों के मूड को प्रभावित कर सकता है।
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अपनी शक्तियों का लाभ उठाएं यदि आप एक बहिर्मुखी व्यक्ति हैं और आपका पार्टनर एक अंतर्मुखी है, तो अपनी क्षमताओं के अनुसार उन्हें बताकर घर का काम साझा करें। उदाहरण के लिए, आपका पार्टनर आपकी टैक्स रिटर्न की पुष्टि करने और अपने घर को प्रस्तुत करने के लिए रंगों का चयन करने में बेहतर हो सकता है, जबकि पार्टियों को व्यवस्थित करने और मेहमानों का दिल से स्वागत करने या प्लंबर को कॉल करने के लिए आपके पास और अधिक कौशल हैं और नवीनीकृत करने के लिए उद्धरण पूछें अब जीर्ण बाथरूम अंतर्मुखी व्यक्ति के लिए कठिन हैं और प्रतिबद्धताओं को विभाजित करने के लिए समझौता करने वाली गतिविधियों के बारे में स्पष्ट रूप से बोलें।
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यदि आप दोनों इंट्रिवर्ट्स हैं, तो सावधान रहें, जैसा कि आप उन समस्याओं को दूर करने का जोखिम उठाते हैं, जिनमें से कोई भी हमारे साथ व्यवहार करना नहीं चाहता है। इसके अलावा, अपने आप को एक गिलास घंटी में बंद करने और मित्रों को बनाने या दोस्तों के साथ संपर्क में रहने से रोकने की कोशिश न करें। बेशक, आप एक-दूसरे का समर्थन करते हैं और यह पर्याप्त है, लेकिन जीवन के गहरे अर्थ को समझने के लिए अपनी अतोषणीय आवश्यकता को खिलाने के लिए व्यापक दृष्टिकोण देखने के लिए आवश्यक है।
टिप्स
- कभी-कभी आप शांत व्यक्ति हैं आपका दोस्त हमेशा चुप नहीं होगा अंतर्मुखी के क्षण होते हैं जिसमें वे गायन, नृत्य और ध्यान केन्द्रित होते हैं, भले ही लंबे समय तक न हों
- आतंकवाद अंतर्विरोध का पर्याय नहीं है। कुछ घुसपैठियां शर्मीली हो सकती हैं, लेकिन यह सोचने की गलती है कि हर कोई है शर्मिंदा होने का अर्थ है संपर्कों और सामाजिक परिस्थितियों से डरना, जबकि अंतर्मुखी होने के कारण इन स्थितियों को थकाऊ और भारी लग रहा है जब वे उच्च खुराक में हैं। उसने कहा, एक शर्मीली अंतर्मुखी सामाजिक सेटिंग में दोगुना चिंतित होने की संभावना है।
- जैसा कि ऐलेन ऐरोन ने उल्लेख किया है, बेहद संवेदनशील लोगों (एचएसपी) इंट्रॉवर्ट्स के समान नहीं हैं वे दोनों extroversion और अंतर्विरोध के भूतों में पाए जाते हैं, भले ही वे अधिक अंतर्मुखी हो जाएं।
चेतावनी
- खुले कार्यालय कई इंट्रोवर्ट्स के लिए अनुकूल पर्यावरण नहीं हैं शोर, निरंतर रुकावट और गोपनीयता की कमी उन्हें उजागर, कमजोर और अभिभूत महसूस कर सकती है।
- याद रखें कि जिस व्यक्ति के साथ आप काम करते हैं वह अपने व्यक्तित्व को जरूरी नहीं जानता है। यदि यह हमेशा चिड़चिड़ा होता है, यह सामाजिक और कामकाजी वातावरणों में दबदबे और अति-उत्तेजित हो रहा है, तो संभव है कि यह अभी तक अपनी स्वयं की पात्रता स्वीकार नहीं कर पाई है और ऊर्जा को पुनर्भरण के लिए अकेलापन के क्षणों को तैयार नहीं कर रहा है। आप उपयोगी हो सकते हैं और सुझाव देते हैं कि आप अंतर्विरोध के विशिष्ट लक्षणों को बेहतर ढंग से समझने से लाभ उठा सकते हैं।
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