बहुत शांत और प्रतिबंधित कैसे होना चाहिए

एक शांत व्यक्ति होने के अपने फायदे हैं, लेकिन कुछ नुकसान भी। सामान्य तौर पर, जिन लोगों के पास इस स्वभाव है, वे बहुत शर्मीली या अलग हो जाते हैं, भले ही अक्सर यह सत्य न हो। शांत और गोपनीयता एक व्यक्तिगत पसंद के रूप में जितना ज्यादा सामाजिक कंडीशनिंग का परिणाम नहीं है थोड़ा अभ्यास और धैर्य के साथ आप अपनी चुने हुए और आरक्षित व्यक्ति बन पाएंगे, जबकि अपनी सभी दोस्ती रख सकते हैं और अपने आप को सच्ची रह सकते हैं।

कदम

भाग 1

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आपको बेहतर पता चलाना कभी-कभी, जो कोई चुप और आरक्षित है वह मानता है कि उसका चरित्र उसे अपने आंतरिक स्व के संपर्क में आने के लिए एक और कार्ड देता है। किसी व्यक्ति, अवधारणा या किसी विषय के संबंध में क्या विचार करना और समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह से हम दुनिया को सामना करने के लिए सही उपकरण को बेहतर जानते हैं और परिपक्व होते हैं।

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अपनी रुचियां बढ़ाएं अक्सर, अंतर्मुखी व्यक्तित्व अपनी इच्छाओं पर बहुत अधिक समय और ऊर्जा खर्च करते हैं। हालांकि स्पष्ट रूप से सभी शांत और शर्मीले व्यक्तियों के लिए मान्य नहीं है, यह एक आम लक्षण है जो अधिक से अधिक संतुलन और एक अधिक शांत और आरक्षित स्वभाव परिपक्व करने में मदद कर सकता है।

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सामाजिक स्थितियों में स्वयं का प्रबंधन करना सीखें यदि आप एक शांत और आरक्षित प्रकार हैं, तो यह संभव है कि आप लोगों के बीच में डराए या निराश महसूस करें। कुछ के लिए, खरीदारी भी तनावपूर्ण हो सकती है क्योंकि यह उन लोगों के साथ बातचीत करने के लिए मजबूर करता है जिन्हें वे नहीं जानते हैं। सौभाग्य से, आप तनाव और असुविधा को कम करने के लिए कुछ तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं जब आप लोगों के साथ काम कर रहे हैं। यहां कुछ हैं:

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अपने सुनने के कौशल को प्रशिक्षित करें आमतौर पर, जो लोग चुप और आरक्षित हैं वे भी एक उत्कृष्ट श्रोता हैं, क्योंकि उनके स्वभाव के कारण उन्हें बोलने से पहले जानकारी और सोचने की प्रक्रिया होती है। अक्सर जब लोगों को कोई समस्या होती है, तो वे उन लोगों की ओर जाते हैं जिनके पास सहायता या सलाह प्राप्त करने के लिए एक अधिक अंतर्मुखी चरित्र है।

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प्रश्न पूछने में संकोच न करें आप एक शांत और सुरक्षित है, तो एक शानदार तरीका जानने के लिए है: है, तो आप मूर्ख चीजों की लगातार बात करने के लिए मजबूर महसूस कर के बिना व्यक्ति से बात करने देगा आप अपने बारे में कैसा महसूस या ऊब खतरे में डालकर।

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अपने आप को रहो याद रखें कि आपको शांत और आरक्षित होने के लिए शर्म नहीं होना चाहिए कुछ देशों में यह स्वभाव भी स्वागत है! इसके अलावा, कम बात करके और अधिक सुनकर, आप गलतफहमी के कारण अनजाने में अपने वार्ताकार को अपमानजनक होने का खतरा नहीं उठाएंगे। इसके अलावा, यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जिससे आप अपनी बातचीत को और अधिक दिलचस्प बना सकते हैं जब आप उन लोगों के संपर्क में होते हैं जिनसे आप बात करना पसंद करते हैं।