बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी का उपयोग कैसे करें

बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी (बीडीआई) 1 99 6 में प्रकाशित हुई थी और यह अवसाद की गंभीरता को मापने के लिए एक आत्म-मूल्यांकन उपकरण है। यह एक छोटी प्रश्नावली है जिसे 10-15 मिनट में किया जा सकता है। प्रश्न समझना आसान है और स्कोरिंग आसान है बीडीआई Sottoponendoti और ​​इसे नियमित रूप दोहरा, आप न केवल अवसाद के अपने स्तर का आकलन कर सकते हैं, लेकिन आप भी अपनी प्रगति और किसी भी चिकित्सा देखभाल के लाभ की निगरानी कर सकते हैं, (जैसे नींद संबंधी विकार के रूप में) विशेष पहलुओं के लिए जाँच जो वर्तमान उपचार का जवाब नहीं है ।

कदम

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परीक्षण प्रश्नों को ध्यान से पढ़ें इस परीक्षण को आत्म-प्रशासन करने या इसे किसी और को देने के लिए, निर्देशों के साथ, आपको बहुत सावधानी से सभी वस्तुओं को पढ़ना चाहिए।

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अपने आप को प्रशासनिक प्रक्रिया से परिचित कराएं यह प्रश्नावली के प्रयोजनों के लिए आवश्यक है

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किसी विकर्षण-मुक्त वातावरण में परीक्षण को उप-मास्टर करने का प्रयास करें। जब आप परीक्षण के लिए सबमिट करें या इसे किसी और को दें, बेहतर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक शांत कमरे चुनें। परीक्षण से पहले, यह किसी भी अन्य शारीरिक आवश्यकता (स्नान, नाश्ता, आदि) को संतुष्ट करता है।

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स्कोर की गणना करें बस अंतिम अंक प्राप्त करने के लिए सभी बिंदुओं को जोड़ दें। उदाहरण के लिए, यदि आपने पहले आइटम के लिए 0 परिकलन किया है और दूसरे के लिए 3, उन्हें जोड़ें और आपको पहले दो मदों के लिए 3 का स्कोर होगा।

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अपने स्कोर को रेट करें विकृतिविज्ञान की विभिन्न श्रेणियों के बीच सीमा का कोई स्पष्ट रेखा नहीं है। हालांकि, उन स्कोरों की श्रेणीएं हैं जो इसकी तीव्रता दर्शाती हैं कुल स्कोर की गणना करने के बाद, इसे निम्नलिखित श्रेणियों से तुलना करें:

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अपने अवसाद पर नजर रखें अतीत में आप अवसाद के साथ का निदान किया गया है, बीडीआई, अपनी प्रगति का आकलन करने के हर हफ्ते इस्तेमाल किया जा सकता आप उपचार शुरू कर दिया है और ले जा रहे हैं farmaci.Ciò निम्नलिखित कारणों के लिए उपयोगी है, खासकर यदि: