लस संवेदनशीलता और लैक्टोज असहिष्णुता के बीच अंतर को कैसे समझें

ग्लूटेन और लैक्टोज असहिष्णुता के प्रति संवेदनशीलता बहुत ही समान लक्षण दिखाती हैं और दूसरे से एक को अलग करना आसान नहीं है। दोनों बहुत से आंत्र गैस, मतली और दस्त का कारण बनते हैं जो इन पदार्थों वाले खाद्य पदार्थों के उपभोग के बाद प्रकट होते हैं। लैक्टोज असहिष्णुता कई आबादी के लगभग 65% लोगों को प्रभावित करता है, और यह एक सच्ची एलर्जी नहीं है। यह वास्तव में लैक्टोज को पचाने के लिए पाचन तंत्र की असमर्थता है, डेयरी उत्पादों में पाए जाने वाली चीनी। लस के प्रति संवेदनशीलता, सेलेक बीमारी के साथ भ्रमित नहीं होना

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