कैसे पुराने डायरिया से लड़ने के लिए
एक दस्त जो 4 हफ़्ते से अधिक समय तक रहता है वह पुराना माना जाता है। यह उपचार योग्य विकारों (जैसे क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) के कारण हो सकता है, लेकिन यह भी दवाइयों, कैंसर, सीलिएक रोग, हेपेटाइटिस और हाइपरथायरॉडीजम के कारण हो सकता है। घर के उपाय का उपयोग करने की कोशिश करने से पहले, आपको एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और कारण का पता लगाना चाहिए। 2 साल से कम आयु के बच्चों को करो-यह-खुद के तरीकों को नहीं देना चाहिए।
कदम
विधि 1
बिजली की आपूर्ति बदलें1
बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से निर्जलीकरण को रोकें जब आपको दस्त होता है, तो आपको प्रत्येक एपिसोड के दौरान खोए हुए पानी को ठीक करना होगा। हालांकि, ध्यान रखें कि पोटेशियम, सोडियम और क्लोराइड जैसे अन्य पदार्थों को भी पुन: संयोजित किया जाना चाहिए। पानी, फलों के रस, खेल पेय, कैफीन और नमकीन ब्रोथ के बिना कार्बोनेटेड पेय पीना
- बच्चों को बाल चिकित्सा रीहाइडिंग समाधान पीना चाहिए, जिसमें खनिज लवण होते हैं।
- यह समझने के लिए कि क्या आप पर्याप्त तरल पदार्थ ले रहे हैं, आपकी त्वचा को चुटकी, एक तंत्र तकनीकी रूप से अभिव्यक्ति से ज्ञात है "त्वचा का तीखा परीक्षण"। हाथ के पीछे त्वचा के एक हिस्से को चुटकी, बांह की कलाई पर या पेट पर और कुछ सेकंड के लिए प्रतीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से त्वचा को उठाएं कुछ सेकंड के बाद, इसे रिलीज करें यदि आप जल्दी सामान्य में वापस आते हैं, तो आपके पास हाइड्रेशन के इष्टतम स्तर हैं। यदि यह ऊपर रहता है और अपनी प्रारंभिक स्थिति में धीरे-धीरे लौटता है, तो आप निर्जलित हो सकते हैं
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घुलनशील फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, जिससे शरीर को पानी को अवशोषित करने और मल को कठोर करने में मदद मिलेगी, इस प्रकार दस्त से लड़ने घुलनशील फाइबर जैसे जई, चोकर, चावल, धमाकेदार ब्रोकोली और जौ जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं
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ब्रैट आहार का प्रयास करें, जो मल को कठोर करने में मदद करता है और उल्टी और दस्त के कारण पोषक तत्वों को खो देता है। ब्रैट आहार में शामिल हैं:
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जैसे प्रोबायोटिक्स ले लो लैक्टोबैसिलस जीजी, फार्मेसियों में उपलब्ध एसिडाफिलस लैक्टोबैसिलस और बिफीडोबैक्टीरिया यह बैक्टीरिया के बारे में है "अच्छा" जो सही आंतों के कामकाज को बढ़ावा देते हैं यदि आप उन्हें दस्त देते हैं, तो उन्हें ले जायें, वे निकासी के लिए जिम्मेदार जीवाणुओं पर हमला करेंगे।
विधि 2
एक हर्बल चाय पीते हैं1
एक अदरक हर्बल चाय तैयार करें हर्बल चाय दस्त या दस्त के कारण मतली को शांत करने में मदद कर सकता है।
- अदरक की चाय गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं द्वारा ली जा सकती है। 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को गैस के बिना एक कम केंद्रित अदरक चाय या अदरक एल पी सकते हैं। युवा बच्चों पर जलसेक का परीक्षण नहीं किया गया है
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कैमोमाइल या मेथी हर्बल चाय की कोशिश करो आप पाउच का उपयोग कर सकते हैं या कैमोमाइल के पत्तों के चम्मच या मेथी के बीज को गर्म पानी के कप के लिए गणना कर सकते हैं। 5-6 कप एक दिन पीने। ये चाय पेट और पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करते हैं।
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ब्लैकबेरी के साथ हर्बल चाय की कोशिश करो। मैरीलैंड विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं के अनुसार, ब्लैकबेरी पत्तियों से बने चाय, रास्पबेरी के पत्ते या ब्लूबेरी और कैरोब पाउडर से बने पेय पेट को शांत करने में मदद कर सकते हैं। वे जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण हैं।
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कैफीन पेय से बचें कैफीन युक्त कॉफी, काली चाय, हरी चाय या कार्बोनेटेड पेय नहीं पीने की कोशिश करें। चूंकि वे शौच को उत्तेजित करते हैं, इसलिए वे दस्त को भी बदतर बना सकते हैं।
विधि 3
दवाओं का उपयोग करें1
विस्मुट सबसिलिइलेट को आज़माएं यद्यपि दस्ताने के चलते चलने के लिए बेहतर है और शरीर में जीवाणुओं की आशंका है, लेकिन यह दवाओं से लड़ने के लिए संभव है। उदाहरण के लिए, आप बिस्मथ सबसिलिसाइलेट पर आधारित एक उत्पाद को किराए पर ले सकते हैं, जो कि जीवाणुरोधी गुण हैं और स्थिति को सुधार सकते हैं। Posology के बारे में जानने के लिए पत्रक पढ़ें
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Psyllium फाइबर का उपभोग करें, जो आंत्र में पानी को अवशोषित करने और मल को सख्त करने में मदद कर सकता है।
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यदि आप दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ सक्रिय तत्वों के कारण गंभीर दस्त हो सकता है उन दवाइयों की जांच करें जिनके बारे में आप यह समझते हैं कि यह क्या कारण है। आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप डोस को बदल या कम करें।
विधि 4
एक डॉक्टर से संपर्क करें1
यदि मल में रक्त या बलगम के निशान हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें यह संभव है कि क्रोनिक डायरिया एक अधिक गंभीर रोग विज्ञान के लक्षण है। जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक या अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ पर जाएं।
- अगर आपके बच्चे को 24 घंटे से अधिक समय तक डायरिया और / या बुखार होता है तो भी बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, वह कोई तरल नहीं पीता है और पेशाब नहीं कर रहा है।
- डॉक्टर एक दौरे करेंगे और मल के नमूने को उठाएंगे, जिससे यह समझने की अनुमति होगी कि दस्त परजीवी संक्रमण के कारण है।
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क्रोनिक डायरिया के संभावित कारणों के बारे में जानें यह परजीवी संक्रमण, भोजन असहिष्णुता या क्रोनो की बीमारी, अल्सरेटिव कोलाइटिस या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी पुरानी स्थिति के कारण हो सकता है।
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विभिन्न प्रकार के उपचारों के बारे में एक विशेषज्ञ से खुद की तुलना करें। यदि दस्त भोजन की समस्याओं के कारण होता है, तो आपका चिकित्सक अनुशंसा करेगा कि आप अपमानजनक भोजन से बचें।
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