कैसे पुराने डायरिया से लड़ने के लिए

एक दस्त जो 4 हफ़्ते से अधिक समय तक रहता है वह पुराना माना जाता है। यह उपचार योग्य विकारों (जैसे क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) के कारण हो सकता है, लेकिन यह भी दवाइयों, कैंसर, सीलिएक रोग, हेपेटाइटिस और हाइपरथायरॉडीजम के कारण हो सकता है। घर के उपाय का उपयोग करने की कोशिश करने से पहले, आपको एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और कारण का पता लगाना चाहिए। 2 साल से कम आयु के बच्चों को करो-यह-खुद के तरीकों को नहीं देना चाहिए।

कदम

विधि 1

बिजली की आपूर्ति बदलें
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बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से निर्जलीकरण को रोकें जब आपको दस्त होता है, तो आपको प्रत्येक एपिसोड के दौरान खोए हुए पानी को ठीक करना होगा। हालांकि, ध्यान रखें कि पोटेशियम, सोडियम और क्लोराइड जैसे अन्य पदार्थों को भी पुन: संयोजित किया जाना चाहिए। पानी, फलों के रस, खेल पेय, कैफीन और नमकीन ब्रोथ के बिना कार्बोनेटेड पेय पीना
  • बच्चों को बाल चिकित्सा रीहाइडिंग समाधान पीना चाहिए, जिसमें खनिज लवण होते हैं।
  • यह समझने के लिए कि क्या आप पर्याप्त तरल पदार्थ ले रहे हैं, आपकी त्वचा को चुटकी, एक तंत्र तकनीकी रूप से अभिव्यक्ति से ज्ञात है "त्वचा का तीखा परीक्षण"। हाथ के पीछे त्वचा के एक हिस्से को चुटकी, बांह की कलाई पर या पेट पर और कुछ सेकंड के लिए प्रतीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से त्वचा को उठाएं कुछ सेकंड के बाद, इसे रिलीज करें यदि आप जल्दी सामान्य में वापस आते हैं, तो आपके पास हाइड्रेशन के इष्टतम स्तर हैं। यदि यह ऊपर रहता है और अपनी प्रारंभिक स्थिति में धीरे-धीरे लौटता है, तो आप निर्जलित हो सकते हैं
  • 2
    घुलनशील फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, जिससे शरीर को पानी को अवशोषित करने और मल को कठोर करने में मदद मिलेगी, इस प्रकार दस्त से लड़ने घुलनशील फाइबर जैसे जई, चोकर, चावल, धमाकेदार ब्रोकोली और जौ जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं
  • फाइबर का एक और प्रकार है, जिसे अघुलनशील कहा जाता है, जैसे कि अजवाइन और साइट्रस जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है अघुलनशील फाइबर पानी को अवशोषित नहीं है (पानी की एक कटोरी और दूसरे में एक अजवाइन छड़ी में दलिया के एक मुट्ठी भर डालने की कल्पना: पहले तरल अवशोषित होता है और एक चिपचिपा स्थिरता ग्रहण करेंगे, जबकि दूसरा नहीं है कोई बदलाव नहीं होगा)। इस प्रकार के फाइबर में केवल दस्त बढ़ेगा, इसलिए इसे बचा जाना चाहिए।
  • अनाज को चिकन शोरबा या मिसो सूप के साथ पकाया जाना चाहिए। यह 2: 1 के अनुपात की गणना करता है, ताकि तरल घटकों की खुराक ठोस घटक के आकार से दोगुनी हो। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास 2 कप चिकन स्टॉक है, तो 1 कप जौ का उपाय करें।
  • अघुलनशील फाइबर चोकर, सब्जियों और साबुत अनाज में पाए जाते हैं।
  • 3
    ब्रैट आहार का प्रयास करें, जो मल को कठोर करने में मदद करता है और उल्टी और दस्त के कारण पोषक तत्वों को खो देता है। ब्रैट आहार में शामिल हैं:
  • केले;
  • चावल;
  • पकाया सेब पुरी;
  • टोस्ट;
  • मतली या उल्टी से लड़ने के लिए, आप नमकीन पटाखे भी खा सकते हैं।
  • 4
    जैसे प्रोबायोटिक्स ले लो लैक्टोबैसिलस जीजी, फार्मेसियों में उपलब्ध एसिडाफिलस लैक्टोबैसिलस और बिफीडोबैक्टीरिया यह बैक्टीरिया के बारे में है "अच्छा" जो सही आंतों के कामकाज को बढ़ावा देते हैं यदि आप उन्हें दस्त देते हैं, तो उन्हें ले जायें, वे निकासी के लिए जिम्मेदार जीवाणुओं पर हमला करेंगे।
  • आप आंत्र में सक्रिय बैक्टीरिया संस्कृतियों को बढ़ाने के लिए दही खा सकते हैं और दस्त के लिए जिम्मेदार जीवाणुओं का सामना कर सकते हैं।
  • विधि 2

    एक हर्बल चाय पीते हैं
    1
    एक अदरक हर्बल चाय तैयार करें हर्बल चाय दस्त या दस्त के कारण मतली को शांत करने में मदद कर सकता है।
    • अदरक की चाय गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं द्वारा ली जा सकती है। 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को गैस के बिना एक कम केंद्रित अदरक चाय या अदरक एल पी सकते हैं। युवा बच्चों पर जलसेक का परीक्षण नहीं किया गया है
  • 2
    कैमोमाइल या मेथी हर्बल चाय की कोशिश करो आप पाउच का उपयोग कर सकते हैं या कैमोमाइल के पत्तों के चम्मच या मेथी के बीज को गर्म पानी के कप के लिए गणना कर सकते हैं। 5-6 कप एक दिन पीने। ये चाय पेट और पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करते हैं।
  • 3
    ब्लैकबेरी के साथ हर्बल चाय की कोशिश करो। मैरीलैंड विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं के अनुसार, ब्लैकबेरी पत्तियों से बने चाय, रास्पबेरी के पत्ते या ब्लूबेरी और कैरोब पाउडर से बने पेय पेट को शांत करने में मदद कर सकते हैं। वे जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण हैं।
  • यदि आप एंटीकोआगुलंट्स ले रहे हों या मधुमेह के मामले में ब्लूबेरी इन्फ्यूजेशन से बचें



  • 4
    कैफीन पेय से बचें कैफीन युक्त कॉफी, काली चाय, हरी चाय या कार्बोनेटेड पेय नहीं पीने की कोशिश करें। चूंकि वे शौच को उत्तेजित करते हैं, इसलिए वे दस्त को भी बदतर बना सकते हैं।
  • शराब से बचें, क्योंकि यह आंत में जलन पैदा कर सकता है और दस्त को तेज कर सकता है।
  • विधि 3

    दवाओं का उपयोग करें
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    विस्मुट सबसिलिइलेट को आज़माएं यद्यपि दस्ताने के चलते चलने के लिए बेहतर है और शरीर में जीवाणुओं की आशंका है, लेकिन यह दवाओं से लड़ने के लिए संभव है। उदाहरण के लिए, आप बिस्मथ सबसिलिसाइलेट पर आधारित एक उत्पाद को किराए पर ले सकते हैं, जो कि जीवाणुरोधी गुण हैं और स्थिति को सुधार सकते हैं। Posology के बारे में जानने के लिए पत्रक पढ़ें
  • 2
    Psyllium फाइबर का उपभोग करें, जो आंत्र में पानी को अवशोषित करने और मल को सख्त करने में मदद कर सकता है।
  • वयस्क अलग-अलग खुराकों में 2.5 से 30 ग्राम प्रति दिन प्रति दिन ले सकते हैं। गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान स्नायलियम लेना संभव है।
  • 6 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों में मौखिक रूप से अलग-अलग खुराकों में 1.25-15 ग्राम लग सकते हैं।
  • 3
    यदि आप दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ सक्रिय तत्वों के कारण गंभीर दस्त हो सकता है उन दवाइयों की जांच करें जिनके बारे में आप यह समझते हैं कि यह क्या कारण है। आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप डोस को बदल या कम करें।
  • विधि 4

    एक डॉक्टर से संपर्क करें
    1
    यदि मल में रक्त या बलगम के निशान हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें यह संभव है कि क्रोनिक डायरिया एक अधिक गंभीर रोग विज्ञान के लक्षण है। जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक या अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ पर जाएं।
    • अगर आपके बच्चे को 24 घंटे से अधिक समय तक डायरिया और / या बुखार होता है तो भी बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, वह कोई तरल नहीं पीता है और पेशाब नहीं कर रहा है।
    • डॉक्टर एक दौरे करेंगे और मल के नमूने को उठाएंगे, जिससे यह समझने की अनुमति होगी कि दस्त परजीवी संक्रमण के कारण है।
  • 2
    क्रोनिक डायरिया के संभावित कारणों के बारे में जानें यह परजीवी संक्रमण, भोजन असहिष्णुता या क्रोनो की बीमारी, अल्सरेटिव कोलाइटिस या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी पुरानी स्थिति के कारण हो सकता है।
  • एलर्जी से पूछें कि एक परीक्षण करें और देखें कि क्या आप ग्लूटेन से असहिष्णु हैं, फ्राकोस, लैक्टोज या कैसिइन में उच्च कॉर्न सिरप।
  • यहां चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कुछ लक्षण हैं: दर्द और पेट में ऐंठन, मल में बलगम का निशान, सूजन, अधूरा मलशोधन की भावना।
  • यहां के कुछ लक्षण हैं क्रोहन रोग: दर्द और पेट की ऐंठन, वजन घटाने, थकान, भूख की हानि, बुखार, दाने
  • यह भी संभव है कि आप मलैब सरोवर सिंड्रोम से पीड़ित हो, जैसे कि सीलिएक रोग, लैक्टोज असहिष्णुता, लघु आंत्र सिंड्रोम, विचित्र रोग और विभिन्न आनुवांशिक बीमारियां। लक्षण अलग-अलग होते हैं, इसलिए अपनी विशिष्ट स्थिति पर विचार करने के लिए विशेषज्ञ से संपर्क करें।
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    विभिन्न प्रकार के उपचारों के बारे में एक विशेषज्ञ से खुद की तुलना करें। यदि दस्त भोजन की समस्याओं के कारण होता है, तो आपका चिकित्सक अनुशंसा करेगा कि आप अपमानजनक भोजन से बचें।
  • यदि दस्त एक परजीवी के कारण होता है, तो आप एंटीबायोटिक्स और कीटनाशकों जैसे दवाओं को लिख सकते हैं। यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ और हाइड्रेट पीना नहीं कर सकते हैं, तो आप नशीली तरल पदार्थों की सिफारिश भी कर सकते हैं।
  • एक डॉक्टर भी दस्त की दवाएं लेने की सिफारिश कर सकता है। ओवर-द-काउंटर में लोपरामाइड आधारित ड्रग्स और विस्मूट सबसिलिसाइटल शामिल होते हैं। पुराने डायरिया के इलाज के लिए निर्धारित उन लोगों में शामिल हैं डाइफेंनोसिसलेट और एट्रोपिन, लोपरामाइड, क्रोफ़ेमेरर और रिफाक्सिमिन पर आधारित दवाएं।
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