कैसे आतंक हमले के शिकार में किसी को मदद करने के लिए

यह समझने की कोशिश करें कि क्या हो रहा है। इस तरह के विकार वाले लोग अचानक और दोहराए गए आतंक के हमले करते हैं जो कई मिनटों के लिए पिछले हैं। आतंक हमलों में तबाही के डर से या नियंत्रण खोने के लक्षण होते हैं, भले ही कोई वास्तविक खतरा नहीं हो। इन हमलों को चेतावनी के बिना और बिना किसी स्पष्ट कारण के हो सकता है। चरम मामलों में, लक्षणों के साथ मरने का तीव्र भय हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर वे काफी परेशान हैं और 5 मिनट से कई घंटे तक रह सकते हैं, तो आतंक हमलों स्वयं द्वारा घातक नहीं हैं।

• आतंक हमलों शरीर को उत्तेजना के चरम स्तर पर ले जाता है जिससे व्यक्ति को लगता है कि वह खुद पर नियंत्रण खो देता है मन झूठे लड़ाई या उड़ान के लिए तैयारी कर रहा है, कथित शिकार के शरीर को कथित खतरे से बचने के लिए मजबूर कर रहा है, चाहे असली हो या न हो।
• अधिवृक्क ग्रंथियों खून, कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन में दो हार्मोन जारी करती हैं, और प्रक्रिया शुरू होती है - यह एक आतंक हमले के मुख्य रूप बनाता है। मन एक वास्तविक और एक काल्पनिक खतरे के बीच के अंतर को अलग नहीं कर सकता है। यदि आप इसमें विश्वास करते हैं, तो आपके मन के लिए यह सच है
• आतंक हमले से मृत्यु का एक पंजीकृत मामला कभी नहीं हुआ है। यह केवल घातक हो सकता है अगर यह पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियों, जैसे कि अस्थमा, के साथ या बाद में अत्यधिक व्यवहार (जैसे कि खिड़की से कूदना) का कारण बनता है।

कारण निकालें या एक शांत क्षेत्र में व्यक्ति को लाने - वह निश्चित रूप से वह जगह है जहां वह है छोड़ने के लिए एक भारी इच्छा होगी। इस ऑपरेशन की सुविधा के लिए, लेकिन इसे सुरक्षित रखें, व्यक्ति को एक अलग क्षेत्र में लाने के लिए, अधिमानतः खुले और चुप। ऐसे व्यक्ति को कभी न छूएं जो ऐसा करने के अंतिम प्राधिकरण को पूछे और प्राप्त करने के बिना आतंक हमले कर रहे हैं। कुछ मामलों में, यह आतंक को बढ़ा सकता है और स्थिति को भी बदतर बना सकता है।

• कभी-कभी आतंक विकारों से पीड़ित व्यक्ति पहले से ही तकनीकों या ड्रग्स को जानता है जो आपको हमले से उबरने में मदद कर सकता है, इसलिए उनसे पूछें कि आप कुछ भी कर सकते हैं। वह एक जगह हो सकता है जहां वह जाना पसंद करता है

चिकित्सा सहायता के लिए खोजें यदि लक्षण कुछ घंटों के भीतर नहीं निकल जाते हैं, तो तुरंत मदद के लिए कॉल करें यहां तक ​​कि अगर यह जीवन या मृत्यु की स्थिति नहीं है, तो सलाह के लिए, केवल कॉल करें प्राथमिक चिकित्सा चिकित्सक रोगी वैलियम या Xanax और संभवतया शरीर में दिल और एड्रेनालाईन को शांत करने के लिए एटेनोलोल जैसे एक बीटा-अवरोधक देगा।

• यदि यह पहली बार है कि आपको आतंक हमले है, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श करना चाह सकते हैं क्योंकि आप डरे हुए हैं कि उसके साथ क्या हो रहा है। अगर आपको कभी भी आतंक हमलों पड़ता है, हालांकि, आपातकालीन देखभाल प्राप्त करने से आपकी स्थिति खराब हो सकती है उसे पूछो। यह निर्णय अंततः व्यक्ति के अनुभव और आपकी बातचीत पर निर्भर करेगा।