अस्थमा को कैसे पहचानें

अस्थमा एक बहुत ही सामान्य सूजन बीमारी है जिसमें श्वास, सांस लेने और सांस की तकलीफ में कठिनाई होती है। किसी भी व्यक्ति को या जीवन के दौरान इस समस्या को विकसित कर सकते हैं। चिकित्सकों के कारणों के बारे में निश्चित नहीं हैं, लेकिन विश्वास है कि यह पर्यावरण और आनुवांशिक कारकों का संयोजन है। आप अपने अस्थमा का इलाज नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप इसे नियंत्रण में रख सकते हैं। अगर यह इलाज नहीं किया जाता है, तो खतरनाक होने का भी जोखिम होता है, इसलिए लक्षणों को पहचानने के द्वारा, आप अपने चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं और जितनी जल्दी हो सके आवश्यक उपचार प्राप्त कर सकते हैं।

कदम

भाग 1

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लक्षणों का पता लगाएं अस्थमा विभिन्न लक्षणों और लक्षणों से स्वयं प्रकट होता है, जिनमें से कुछ गंभीर हो सकते हैं। संभावित लक्षणों को स्वीकार करते हुए, आपके पास एक निदान पाने का मौका है और जितनी जल्दी हो सके अपने आप का इलाज कर सकते हैं। निम्नलिखित लक्षण लगातार या आंतरायिक हो सकते हैं और केवल कुछ समय पर होते हैं, जैसे शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करते समय:

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अवलोकन के तहत श्वसन स्वास्थ्य रखें। अस्थमा के लक्षणों का पता लगाने के लिए आपके शरीर और श्वसन कार्यों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, काम के दौरान श्वास या सांस की कमी के दौरान खांसी महत्वपूर्ण अलार्म संकेत हैं, खासकर अगर वे खराब हो जाते हैं या गायब नहीं होते हैं। यह जानकारी चिकित्सक को सही चिकित्सा प्राप्त करने और रोग नियंत्रण में रखने की अनुमति भी दे सकता है।

भाग 2

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डॉक्टरों के लक्षणों का वर्णन करें अपने चिकित्सक से परामर्श करने से पहले उन्हें सही पहचानना और उन्हें लिखना महत्वपूर्ण है इस तरीके से, आप न केवल बेहतर ढंग से समझा सकेंगे कि आपको कैसा महसूस होता है, लेकिन आप किसी को छोड़कर और जिस तरह से खुद को प्रकट करते हैं, उनकी कमियों को कम करने से भी बचेंगे।

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परीक्षा से गुजरना और निदान करना। यदि आपके चिकित्सक को संदेह है कि आप अस्थमा से पीड़ित हैं, तो आपको जाने के बाद कुछ परीक्षण दिए जा सकते हैं, लक्षणों पर सवाल उठा रहे हैं और अन्य कारणों को छोड़कर। वे अस्थमा के निदान की पुष्टि करने का एकमात्र तरीका हैं

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अस्थमा चिकित्सा शुरू होती है। यदि चिकित्सक परीक्षणों और विश्लेषण के माध्यम से अस्थमा के निदान की पुष्टि करता है, तो वह रोग की गंभीरता के आधार पर उपचार के एक कोर्स लिखेंगे। इसके निपटने के लिए कई चिकित्सीय और प्रबंधन विकल्प हैं।

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निर्धारित दवाएं ले लो ड्रग थेरेपी अक्सर अस्थमा के उपचार में केंद्रीय तत्व होता है। अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित एक दवा रोजाना बीमारी को नियंत्रण में रखने और अस्थमा के हमलों को रोकने में मदद कर सकता है।

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अपने अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए एलर्जी की दवाएं का उपयोग करें इन दवाओं में से कुछ अस्थमा के लक्षणों को कम कर सकते हैं, खासकर अगर वे एलर्जी के कारण होते हैं यह पता लगाने के लिए कि क्या वे आपकी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त हैं, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

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ट्रिगर कारकों से बचें कुछ पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में होने पर अस्थमा अक्सर बदतर हो जाता है स्टैन्डोन दूर, आप अस्थमा के संकट को रोक सकते हैं।

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एक स्वस्थ जीवन शैली रखें कुछ रोग, जैसे मोटापा और हृदय रोग, अस्थमा को बदतर बना सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने से आप इन स्वास्थ्य समस्याओं की निगरानी कर सकते हैं, आप अस्थमा के लक्षणों को कम या कम कर सकते हैं।