अस्थमा का दौरा कैसे करें

अस्थमा एक श्वसन संबंधी विकार है जो ब्रोन्की की सूजन और बाधा के कारण होती है, जो कि फेफड़ों को श्वास और हवा को उकसाने की अनुमति देते हैं। अस्थमा, एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के अमेरिकन अकादमी द्वारा संयुक्त राज्य अमेरिका में 2009 में किए गए एक शोध में पाया गया 12 लोगों में है कि एक अस्थमा के साथ का निदान किया गया था, जबकि 2001 में यह 14 में से एक है, मांसपेशियों था अस्थमा का दौरा के दौरान ब्रोन्कियल ट्यूब्स कॉन्ट्रैक्ट और प्रफुल्लित करें, इस प्रकार वायुमार्ग को सीमित कर रहा है और साँस लेने में अधिक मुश्किल है। अस्थमा का दौरा की विशिष्ट चलाता एलर्जी (जैसे घास, पेड़, पराग, आदि) के लिए जोखिम, हवा में जलन (जैसे धूम्रपान या तीखी गंध के रूप में), रोग हैं (फ्लू की तरह), तनाव, चरम जलवायु परिस्थितियों (जैसे एक तेजस्वी गर्मी) या प्रशिक्षण जैसे गतिविधियों के कारण शारीरिक श्रम। अस्थमा के दौरे के कारण परिस्थितियों को पहचानना और क्या करना है यह जानना जरूरी है, क्योंकि यह एक जीवन को बचा सकता है

सामग्री

कदम

भाग 1स्थिति का विश्लेषण करें
भाग 2आपके समान अस्थमा हमले से मुकाबला करना
भाग 3अन्य लोगों की सहायता करें
भाग 4इनहेलर के बिना अस्थमा का दौरा करें

टिप्स
चेतावनी

कदम

भाग 1
स्थिति का विश्लेषण करें

अस्थमा हमलों का टिप शीर्षक वाली छवि चरण 1

लक्षणों को पहचानें "जल्दी"। जो लोग पुराने अस्थमा से पीड़ित होते हैं, कभी-कभी एक हांफीदार सांस होती है, डिस्प्नोए से पीड़ित होती है और लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का उपयोग करना चाहिए। हालांकि, एक तीव्र हमले अलग है, क्योंकि यह अपने आप में कई गंभीर लक्षणों के साथ प्रकट होता है, जो पिछले लंबे समय तक और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। एक हमले के चेतावनी के लक्षणों में आप देख सकते हैं:

गर्दन खुजली
चिड़चिड़ा लगना या चिड़चिड़ा लग रहा है
घबराहट की भावना
थकावट की भावना
भारी अंधेरे हलकों

अस्थमा हमलों का टिप शीर्षक वाला चित्र चरण 2

जब अस्थमा का दौरा शुरू होने वाला है तो पहचानें ध्यान रखें कि यह अनुभव पीड़ित के जीवन को खतरे में डालने के समय तक कमजोर पड़ सकता है और समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है। यह लक्षणों को पहचानने में सक्षम होना जरूरी है ताकि जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करें। हालांकि प्रभावित लक्षण के अनुसार कई लक्षण और संकेत भिन्न होते हैं, मुख्य विषय हैं:

साँसें पीस रही हैं या सीटी का उत्पादन करती हैं ज्यादातर मामलों में, सीलाबाज़ी चरण के दौरान सीटी बजाई जाती है, हालांकि कभी-कभी इसे श्वसन के दौरान भी सुनना संभव होता है।

खाँसी। कई रोगियों को वायुमार्ग को साफ करने और फेफड़ों में अधिक ऑक्सीजन लाने की कोशिश में खांसी होती है। रात में यह लक्षण अधिक गंभीर होता है।

शॉर्ट सांस अस्थमा के हमलों से पीड़ित लोग अक्सर इस लक्षण की शिकायत करते हैं। वे उथले श्वास लेते हैं जो सामान्य से छोटा लगते हैं।

छाती के दबाव की भावना हमलों अक्सर सीने में पीसने की भावना या दाएं या बायीं तरफ दर्द के एक रूप से महसूस करते हैं।

कम एक्सपीरेटरी फ्लो शिखर (पीईएफ) माप मरीज को एक पीक फ्लो मीटर, एक छोटा सा उपकरण है कि साँस छोड़ना की अधिकतम गति उपायों हवा को निष्कासित करने की क्षमता की निगरानी के लिए, का उपयोग करता है और परिणाम कम मूल्यों (50% और सामान्य मूल्यों के 79% के बीच) दिखाते हैं इसका अर्थ है कि अस्थमा का दौरा बढ़ने वाला है।

बच्चों में अस्थमा के लक्षण पहचानें युवा मरीज़ अक्सर वयस्कों के समान लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे श्वास, श्वास और पीड़ा या छाती के दबाव के दौरान घरघराहट, संधिशोथ या सीटी बजाते हैं।

अस्थमा से ग्रस्त बच्चों में लघु और तेज श्वास काफी आम है।

बच्चे भी एक प्रस्तुत कर सकते हैं "त्याग" पसलियों के बीच। आप देख सकते हैं कि, प्रत्येक सांस के साथ, गर्दन के संकेतन, पेट में सूजन या पसलियों को संभव के रूप में अधिक हवा को पकड़ने के प्रयास में अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

कुछ बच्चों में एकमात्र लक्षण है जो अस्थमा के दौरे के दौरान प्रकट होता है एक पुरानी खांसी है।

अन्य मामलों में लक्षण खांसी तक सीमित होते हैं, जो वायरल संक्रमण की उपस्थिति या नींद के दौरान बिगड़ता है।

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विशिष्ट स्थिति का विश्लेषण करें यह समझने की कोशिश करें कि क्या हो रहा है, ताकि यह तय हो सके कि क्या तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना उचित है और इस समय किस तरह के हस्तक्षेप को लागू किया जा सकता है। यदि विषय में हल्के लक्षण होते हैं, तो वह अपनी सामान्य अस्थमा दवा का उपयोग कर सकते हैं, जो तत्काल प्रभावी होनी चाहिए। अधिक कठिनाइयों वाले लोग बिना किसी देरी के आपातकालीन कमरे में जाना चाहिए जब अस्थमा का दौरा गंभीर होता है, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस कॉल करना चाहिए या ऐसा करने के लिए पास के किसी से पूछना होगा पहले इलाज के साथ आगे बढ़ना उत्पन्न होने वाली विभिन्न स्थितियों में अंतर जानने के लिए जानें:

जो लोग अस्थमा से ग्रस्त हैं और अपनी दवा की जरूरत है, लेकिन तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है:

उनके पास थोड़ा सा श्वास है, लेकिन वे विशेष रूप से परेशान नहीं होते।

वे कुछ खाँसी बनाते हैं जो वायुमार्ग को साफ करते हैं और अधिक हवा प्राप्त करते हैं।

उन्हें साँस लेने में कुछ कठिनाई होती है, लेकिन वे बोलने और चलने में सक्षम होते हैं।

वे विशेष चिंता या कठिनाई नहीं दिखाते हैं

मैं आपको बता सकता हूं कि उनका अस्थमा का दौरा है और वे आपको बताते हैं कि उनकी दवा कहाँ है

जिन लोगों को एक गंभीर समस्या है और जो तुरंत आपातकालीन कमरे में जाना चाहिए:

वे पीले दिखते हैं या यहां तक कि उनके होंठ या उंगलियां रंग में नीले रंग के होते हैं

उनके ऊपर वर्णित समान लक्षण हैं, लेकिन अधिक तीव्र और अधिक गंभीर

वे सक्रिय रूप से सीने की मांसपेशियों को सांस लेने के लिए अनुबंधित करना चाहिए।

वे एक गंभीर श्वास से पीड़ित हैं और परिणामस्वरूप सांस पेंटिंग और छोटी होती है।

वे साँस लेना या साँस छोड़ने के दौरान एक स्पष्ट सीटी और सीटी का उत्सर्जन करते हैं।

वे स्थिति के कारण बड़ी चिंता की स्थिति में रहते हैं।

वे भ्रमित या सामान्य से कम प्रतिक्रियाशील महसूस कर सकते हैं।

सांस की तकलीफ के कारण उन्हें चलने या बात करने में कठिनाई होती है

लगातार लक्षण प्रकट होते हैं

भाग 2
आपके समान अस्थमा हमले से मुकाबला करना

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एक कार्य योजना की योजना बनाएं एक बार जब आप इस विकार का निदान कर चुके हैं, तो आपको अपने एलर्जिस्ट या पल्मोनोलॉजिस्ट के साथ एक कार्य योजना तैयार करनी होगी। असल में, यह है कि जब एक तीव्र अस्थमा का दौरा पड़ता है तब बिंदु को स्थापित करने के बारे में बात करना चाहिए। यह कागज पर लिखा जाना चाहिए और आपको आपातकालीन सेवाओं के फोन और मित्रों और परिवार की संख्या भी लिखनी चाहिए जो आपको आवश्यकता के मुताबिक अस्पताल ले जा सकते हैं।

आपकी समस्या एक अधिकारी निदान से इसकी पुष्टि होती है तो आप आप अस्थमा है कि बदतर और क्या हो जाता है जब एक हमले में अपनी तीव्र चरण में है क्या करने के लक्षण समझा (जैसे दवा लेने अपने चिकित्सक से पूछना चाहिए, ईआर के लिए जाना और इसी तरह)
सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि इनहेलर दवा कैसे काम करती है।
योजना को लिखित में प्रिंट करें और इसे हमेशा अपने साथ ले जाएं।

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अस्थमा संकट को ट्रिगर करने वाले कारकों से दूर रहें सामान्यतया, याद रखें कि लक्षणों को रोकने से हमेशा इस विकार को प्रबंधित करने और उसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है। आप कारकों या तत्वों (जैसे पशु बाल या बहुत ज्यादा गर्म या ठंडे मौसम की उपस्थिति के रूप में) है कि एक हमले को भड़काने सकता है पता है, तुम अपने आप को उजागर से बचने के लिए, यदि संभव हो कोशिश कर सकते हैं।

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अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित इन्हेलर प्राप्त करें दो अलग-अलग प्रकार की आपातकालीन दवाएं हैं: एक पूर्व-खोया एयरोसोल इनहेलर (एमडीआई) या सूखे पाउडर इनहेलर (डीपीआई)।

पूर्व-खोया एयरोसोल सबसे व्यापक है। यह सक्रिय पदार्थ युक्त एक छोटा सा उपकरण है जो सीधे फेफड़ों में छिड़का जाता है। इसका उपयोग अकेले या श्वास कक्ष के साथ किया जा सकता है ("स्पेसर") यही कारण है कि मुंह को अलग करती है dall`inalatore- इस अतिरिक्त सहायक दवा की शुरूआत के दौरान सामान्य रूप से साँस लेने के लिए अनुमति देता है और फेफड़ों में सक्रिय पदार्थ का एक बेहतर अवशोषण की सुविधा।

डीपीआई इनहेलर प्रणोदक के अलावा बिना सूखी ड्रग पाउडर को बचाता है। इस दवा को श्वास करने के लिए एक तेजी से और गहरी साँस लेना जरूरी है, जो कभी-कभी अस्थमा के दौरे के दौरान मुश्किल हो सकता है और इस कारण यह मानक एमडीआई मॉडल से कम आम है।

आपके लिए निर्धारित इनहेलर के बावजूद, इसे अपने साथ रखना सुनिश्चित करें

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एमडीआई का प्रयोग करें ध्यान दें कि आप अस्थमा का दौरा से पीड़ित जब, और कोर्टिकोस्टेरोइड या ब्रोंकोडाईलेटर्स लंबे समय से अभिनय बीटा-2 एगोनिस्ट की न केवल एक आपातकालीन दवा, (जैसे एल्ब्युटेरोल के रूप में) एक ब्रांकोडायलेटर युक्त एक इनहेलर का प्रयोग करना चाहिए। इसका इस्तेमाल करने से पहले, दवा को मिलाकर पांच सेकंड के लिए डिवाइस को हिलाएं।

इनहेलर का उपयोग करने से पहले, फेफड़ों से जितना संभव हो उतना हवा निकाल दें।

ठोड़ी उठाएं और डिवाइस के स्पेसर कक्ष के आसपास या इन्हेलर के आधार पर होंठ अच्छी तरह से बंद करें।

यदि आप स्पेसर कक्ष का उपयोग करते हैं, तो सामान्य रूप से और धीरे-धीरे साँस लें जैसे आप दवा लेते हैं। सामान्य इंहेलर के साथ, इसके बजाय, एक साँस लेना और इन्हेलर को एक बार दबाएं।

जब तक आप हवा में नहीं ले जाते तब तक श्वास जारी रखें।

10 सेकंड के लिए श्वास पकड़ो और कम से कम एक बार दोहराएं, लेकिन अधिक बार यदि आवश्यक हो, तो एक आवेदन और दूसरे के बीच कम से कम एक मिनट का इंतजार करना। हमेशा उपचार योजना में परिभाषित संकेतों का अनुपालन करें।

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डीपीआई का उपयोग करें बाजार पर कई मॉडल हैं, जो निर्माता के अनुसार अलग-अलग होते हैं, इसलिए आपको इसका उपयोग करने से पहले हर उत्पाद के विशिष्ट निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करना चाहिए।

संभव के रूप में ज्यादा हवा निकालें

डिवाइस के चारों ओर अपने होंठ को कसकर बंद करें और कंधे से सांस लें, जब तक आपको लगता है कि आपके फेफड़ों को हवा से भरना नहीं है।

10 सेकंड के लिए अपनी सांस पकड़ो

मुंह से इंहेलर को निकालें और धीरे धीरे श्वास।

यदि आपको एक से अधिक खुराक निर्धारित किया गया है, तो एक मिनट के बाद प्रक्रिया दोहराएं।

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जब स्थिति एक आपातकाल बन जाती है, तो पहचानें यदि दवा लेने के बाद भी अस्थमा के लक्षण खराब हो जाते हैं, तो आपको तत्काल राहत के लिए अस्पताल जाना चाहिए। यदि आप एम्बुलेंस को कॉल कर सकते हैं, तो यह समय बर्बाद किए बिना करें। हालांकि, यदि श्वास बहुत कामयाब हो जाता है और आप स्पष्ट रूप से बोलने में असमर्थ हैं, किसी मित्र से पूछें, जैसे मित्र, परिवार के सदस्य या पासर्बी, आप के लिए आपातकालीन सेवा को कॉल करने के लिए।

एक अच्छी तरह से तैयार की गई योजना की योजना में आपातकालीन सेवा फोन नंबर भी शामिल होना चाहिए। इसके अलावा, आपका डॉक्टर शायद आपको यह समझने में भी मदद करेगा कि जब आपके लक्षण खराब हो रहे हैं और आपको तत्काल मदद लेनी चाहिए, ताकि आपको समय पर उपचार मिले। आपातकालीन नंबर को कॉल करें जिसे आपने तैयार योजना में दर्शाया था, अगर कुछ मिनटों में अस्थमा का आघात दवा के साथ कम नहीं होता है।

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मदद के लिए इंतजार करते वक्त आराम करो जब आप चिकित्सा स्टाफ के हस्तक्षेप की प्रतीक्षा कर रहे हों तो बैठकर आराम करें। कुछ अस्थमाओं को इस स्थिति में बैठने के लिए उपयोगी लगता है "तिपाई", अपने घुटनों पर अपने हाथों से आगे बढ़ाया, क्योंकि यह डायाफ्राम पर दबाव को दूर कर सकता है

उत्तेजित होने की कोशिश न करें यदि आप चिंता शुरू करते हैं, तो आप लक्षणों को बढ़ा सकते हैं

मदद के लिए इंतजार करते समय आपको शांत रहने में मदद करने के लिए पास के किसी व्यक्ति से पूछो

भाग 3
अन्य लोगों की सहायता करें

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आरामदायक स्थिति ढूंढकर अन्य विषय की मदद करें। बहुत से लोग जो अस्थमा के दौरे से पीड़ित होते हैं, उन्हें बैठकर बैठने या झूठ बोलने के बजाय खुद को और अधिक आरामदायक लगता है। क्या फेफड़ों के विस्तार की सुविधा और सांस लेने में सुधार करने के लिए रोगी खड़े होकर खड़े होते हैं। इसे आपके लिए थोड़ा आगे बढ़ें या सहायता के लिए एक कुर्सी पर जाएं। कुछ लोगों को यह स्थिति मानने के लिए सुविधाजनक लगता है "तिपाई", डायाफ्राम पर दबाव को दूर करने के लिए, घुटनों पर हाथों से आगे झुकाव

ध्यान रखें कि अस्थमा चिंता से बदतर हो सकता है, लेकिन यह एक ऐसा कारक नहीं है जो इसे पैदा कर सकता है। इसका मतलब यह है कि किसी हमले के दौरान विषय बहुत बेहतर प्रतिक्रिया देता है और पहले वह क्षण शांत हो जाता है यदि वह शांत रहता है। चिंता शरीर में कोर्टिसोल को रिलीज करती है, जो ब्रोन्किलोल्स को मजबूर करती है, जिसके माध्यम से वायु फेफड़े की एल्वियोली तक पहुंचने के लिए गुजरती है, जब वह नाक या मुंह में प्रवेश करती है।
यह महत्वपूर्ण है कि आप एक शांत और आश्वस्त रवैया बनाए रखें, ताकि आप मरीज को बदले में शांत रहने में सहायता कर सकें।

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रोगी को चुपचाप से पूछें अगर वह अस्थमा का दौरा पड़ने से पीड़ित है। यहां तक कि अगर आप सांस या खाँसी के कारण मौखिक रूप से प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं, तो आप अभी भी अपने सिर के कुछ नोड प्राप्त कर सकते हैं या आपको कार्रवाई योजना या दवा के साथ इंहेलर बता सकते हैं।

उससे पूछें कि क्या उन्होंने लिखित में आपातकालीन कार्य योजना लिखी है। कुछ व्यक्ति जो अस्थमा के किसी भी हमले के लिए तैयार हैं, उन्हें हमेशा उनके साथ करने की बातों की सूची होना चाहिए। यदि इस मामले में भी मौजूद है, तो इसे ले लो और मरीज को प्रक्रिया का पालन करने में मदद करें।

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सभी संभव कारकों को निकालें जो क्षेत्र से हमला कर सकते हैं। अस्थमा अक्सर आसपास के वातावरण में तत्वों या एलर्जी के कारण बढ़ता जा सकता है। इस विषय से पूछें कि तत्काल आस-पास के किसी भी कारक के कारण हमला हो रहा है और यदि जवाब सकारात्मक है, तो तुरंत व्यक्ति या जिम्मेदार तत्व (जैसे कि पराग या कुछ पर्यावरणीय स्थिति) को खारिज कर दिया जाता है।

पालतू जानवर

धूम्रपान

पराग

आर्द्रता या ठंडे मौसम

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उस विषय को सूचित करें जिसे आप अपने इन्हेलर के लिए देख रहे हैं। उसे शांत करने और उसे आश्वस्त करने के लिए कि आप उसे मदद कर रहे हैं और आप उसे बाधा नहीं चाहते हैं।

महिलाएं आमतौर पर इसे पर्स के अंदर रखती हैं, जबकि पुरुष केवल अपनी जेब में रखते हैं।

कुछ दमा, विशेष रूप से बच्चों या बुजुर्ग, अक्सर एक पारदर्शी प्लास्टिक ट्यूब कहा जाता है स्पेसर जो इनहेलर पर लागू होता है यह डिवाइस दवा को कम बल के साथ मुंह में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिससे श्वास को आसान बना सकता है।

बच्चे और बुजुर्ग जो अक्सर अस्थमा के हमलों से पीड़ित होते हैं, उन्हें एक नीयूलाइज़र होता है, जो दवा को मुखपत्र या मुखौटा के माध्यम से मुंह में प्रवेश करने की अनुमति देता है। यह एक सरल उपकरण है और मरीज को सामान्य रूप से साँस लेने की अनुमति देता है, इसलिए यह दोनों युवा और बुजुर्गों के लिए आदर्श है, भले ही इनहेलर की तुलना में थोड़ा अधिक बोझिल हो और काम करने के लिए बिजली के आउटलेट से जुड़ा हो ।

यदि मरीज के पास इंहेलर नहीं है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए, विशेषकर अगर शिकार बच्चा या बुजुर्ग व्यक्ति है अगर अस्थमा का दौरा होता है, तो इनहेलर के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है, तो असुरक्षितता का खतरा है।

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इस उपकरण को दवा के माध्यम से श्वास लेने के लिए विषय तैयार करें। यदि आपका सिर नीचे की तरफ आराम कर रहा है, तो क्षणभर आपके शरीर के ऊपरी भाग को उठाएं

यदि एमडीआई इनहेलर में स्पेसर है, तो उसे मिलाते हुए और मुखपत्र से टोपी हटाकर डिवाइस पर इसे संलग्न करें।

यदि आवश्यक हो तो पीड़ित को उसके सिर पर चढ़ने में सहायता करें

इनहेलर का उपयोग करने से पहले संभव के रूप में ज्यादा हवा निकालने का संकेत दें

दवा को अकेले शासित होने की अनुमति दें सक्रिय पदार्थ को सटीक समय में नियंत्रित किया जाना चाहिए, इसलिए शिकार को पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करने दें। आखिरकार आप डिवाइस या होंठ के खिलाफ स्पेसर को समर्थन और समर्थन करने में सहायता कर सकते हैं।

अधिकांश अस्थमेटिक एक इंहलन और दूसरे के बीच एक या दो मिनट का ब्रेक लेते हैं।

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एम्बुलेंस को बुलाओ मदद आने तक शिकार की निगरानी रखें।

यहां तक कि अगर दवा दवा के साँह लेने के बाद इस विषय में सुधार हो रहा है, तो यह बेहतर है कि यह डॉक्टरों या paramedics द्वारा समान रूप से दौरा किया है। यदि आप अस्पताल जाना नहीं चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इस फैसले को वैसे भी लेते हैं के बाद अपने स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त की है।

यदि आवश्यक हो तो वह इनहेलर का उपयोग करने में मदद करना जारी रखता है - भले ही अस्थमा का आघात कम न हो, दवा से बचा जाता है, हालाँकि, हालात खराब हो सकते हैं, आराम कर सकते हैं और वायुमार्ग को थोड़ा सा जारी कर सकते हैं

भाग 4
इनहेलर के बिना अस्थमा का दौरा करें

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आपातकालीन सेवाओं के लिए कॉल यदि आप या किसी अन्य व्यक्ति के पास इंहेलर नहीं है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना बेहद महत्वपूर्ण है। डॉक्टरों के आगमन के बावजूद आप अभी भी कुछ प्रक्रियाओं में जगह ले सकते हैं हालांकि, आपको फ़ोन पर दी गई सलाह का हमेशा पालन करना चाहिए, जब आप मदद के लिए कॉल करेंगे

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एक गर्म शॉवर ले लो यदि आप घर पर हैं, तो स्नान या गरम स्नान करें, ताकि कमरे में अनुकूल माहौल बनाने के लिए धन्यवाद।

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व्यवहार में सांस लेने के अभ्यास को रखो। अस्थमा के दौरे के दौरान बहुत से लोग चिंता या आतंक में फंस जाते हैं, लेकिन इस तरह वे अपने श्वास को तेज करते हैं। हालांकि, चिंता स्थिति बिगड़ती है, क्योंकि यह फेफड़ों में ऑक्सीजन की मात्रा को सीमित करता है। इससे बचने के लिए, आपको जानबूझकर साँस लेना चाहिए। नाक के माध्यम से 4 तक गिनती और फिर 6 तक की गिनती छोड़ें।

जब आप बाहर हों तो अपने होंठों को कर्ल करने की कोशिश करें, जिससे हवा को धीमा करने में मदद करें और लंबी अवधि के लिए वायुमार्ग खुले रखें।

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कैफीन के साथ कुछ पेय पीते हैं इस तत्व की रासायनिक संरचना अस्थमा के खिलाफ दवाओं के समान होती है, इसलिए कैफीन युक्त एक छोटी सी कॉफी या पेय वायुमार्ग को आराम करने और समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।

इस मामले में सक्रिय संघटक थियोफिललाइन है, जो श्वास, श्वास और छाती के दबाव की कमी को रोकने और उसका इलाज करने में मदद करता है। ध्यान रखें कि अस्थमा के दौरे का विरोध करने के लिए पीने में मौजूद थेफिलाइन मौजूद नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक वैध मदद है।

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आमतौर पर घर में एक दवा ले लो। आपातकाल में आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं इस स्थिति के लक्षणों को कम कर सकती हैं, भले ही उन्हें चिकित्सा देखभाल के विकल्प के रूप में कभी नहीं लिया जाए

यदि आप सोचते हैं कि अस्थमा कुछ एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया के कारण होता है, तो एक तेजी से अभिनय एंटीहिस्टामाइन (विरोधी एलर्जी दवा) लें। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत सारे पराग की उपस्थिति में पूरे दिन बाहर हैं मुख्य एंटीहिस्टामिन्स हैं: एलेग्रा-डी, बेनाड्रिल, दीमेटेन, क्लारिटन, एलावर, त्रिमेटन और ज़िरटेक, कुछ नाम करने के लिए। यदि आप इसके बजाय प्राकृतिक उत्पादों को लेना पसंद करते हैं, एचीनसिया, अदरक, कैमोमाइल और केसर सभी प्राकृतिक एंटीथिस्टेमाइंस होते हैं। यदि आप इन तत्वों में शामिल किसी भी जलसेक पा सकते हैं, तो निश्चित रूप से कुछ लक्षणों को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट मदद है, भले ही एंटीहिस्टामीन्स का प्रभाव, सामान्य रूप से, वास्तव में कम है

सुदाफाद जैसे छद्म फीड्रैडिन युक्त अति-द-काउंटर दवाएं लें। यह एक नाक decongestant है, लेकिन यह एक अस्थमा के दौरे के दौरान सहायक हो सकता है अगर एक इंहेलर उपलब्ध नहीं है क्योंकि यह ब्रांकोइल खोलने में मदद करता है इसे लेने का सबसे अच्छा तरीका गोली को तोड़ना है, इसे मोर्टार से ढक लेना और घुटन के जोखिम से बचने के लिए गर्म पानी या चाय में भंग कर पीने का है। ध्यान रखें कि इससे प्रभावी होने में 15 से 30 मिनट का समय लग सकता है - ध्यान रखें कि छद्म फीडरिन आपके हृदय की दर में तेजी ला सकता है और रक्तचाप बढ़ा सकता है।

टिप्स

अस्थमा के लक्षण, जैसे खाँसी, घरघराहट, श्वास या छाती के दबाव की तकलीफ, दवाओं के इनहेलेशन के साथ हल कर सकते हैं। कुछ मामलों में, वे खुद से भी गायब हो सकते हैं
यदि आप प्रकट होने वाले लक्षणों की शुरुआत करते हैं, तो आप अपनी कार्य योजना का अनुसरण कर सकते हैं, आप अक्सर समस्या को बढ़ने से रोक सकते हैं
सुनिश्चित करें कि इनहेलर और किसी अन्य अस्थमा की दवाएं समाप्त नहीं हुई हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो आपके डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको दवा समाप्त होने से पहले एक नई दवा की आवश्यकता हो।
यदि आप अपने अस्थमा के हमले का इलाज कर रहे हैं, भले ही हल्के हो, लेकिन सुधार के कोई संकेत नहीं दिखाते हैं, तो आपको इसे रोकने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। वह हमले को रोकने के लिए मौखिक स्टेरॉयड लिख सकता है।

चेतावनी

अस्थमा के इलाज के लिए कोई ओवर-द-काउंटर दवाएं नहीं हैं इस विकार का निदान करने वाले सभी लोगों में एक आपातकालीन योजना होनी चाहिए और उनके साथ इनहेलर को हमेशा ले जाना चाहिए।
यदि आपको संदेह है कि क्या करना है, तो तुरंत एम्बुलेंस को बुलाओ
अस्थमा जीवन की धमकी दे सकता है यदि आप या कोई अन्य अस्थमा व्यक्ति कुछ मिनटों के भीतर इनहेलर के लक्षणों को कम नहीं कर सकता है, तो आपको आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए और उनके हस्तक्षेप का इंतजार करना चाहिए।

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