पुरानी खांसी से इलाज कैसे करें

खाँसी विदेशी पदार्थों के फेफड़ों को साफ करने और ऊपरी वायुमार्ग को साफ करने में मदद करता है। इसे क्रोनिक खांसी कहा जाता है, जब यह 8 सप्ताह से अधिक (या बच्चों में चार) रहता है और यह एक प्रमुख समस्या है जो परिवार के डॉक्टरों द्वारा पाए जाते हैं। आम तौर पर, यह अस्थमा, एलर्जी, गैस्ट्रोएस्फोज़ल रिफ्लक्स या नाक संबंधी साइनस विकारों सहित कुछ अन्य विकृतियों का लक्षण है। यह धूम्रपान के जोखिम के परिणाम भी हो सकता है, यहां तक ​​कि निष्क्रिय, या कुछ संक्रमण भी। पुरानी खांसी अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, यह इस तरह के सिर दर्द, चक्कर आना, मूत्र असंयम, रिब भंग, दर्द पेट की मांसपेशियों में, अत्यधिक पसीना और यहां तक ​​कि इस तरह के क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) या वातस्फीति जैसे रोगों, के रूप में जटिलताओं, हो सकता है। समस्या की अंतर्निहित कारणों की पहचान और इलाज करने में सक्षम होने पर हीलिंग सभी के ऊपर निर्भर करती है। यदि आपके पास एक पुरानी खांसी है, तो आपको अपने चिकित्सक से मिलना चाहिए - हालांकि यह एक गंभीर लक्षण नहीं है, कर सकते हैं

कदम

भाग 1

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नमक पानी के साथ गड़बड़ यह खांसी और गले में गले के खिलाफ एक पुराने घर उपाय है। हालांकि यह पुरानी खांसी का इलाज नहीं करता है, यह सूजन को कम करने में मदद करता है और असुविधा से राहत प्रदान करता है।

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खांसी सेदांतियां लें ये दवाएं खांसी पलटा को अवरुद्ध करके काम करती हैं। ध्यान रखें कि वे मूल कारण का इलाज नहीं करते हैं जिसके कारण लक्षण उत्पन्न होते हैं, लेकिन असुविधा को राहत देते हैं, खासकर यदि खांसी नींद के साथ हस्तक्षेप करती है

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मक्खन कैंडीज खाएं इनमें से अधिकांश, हॉल या मछुआरे के दोस्त की तरह, सक्रिय तत्व होते हैं जो गले सुन्न और कुछ राहत प्रदान करने में सहायता करते हैं।

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फल खाओ कुछ वैज्ञानिक अनुसंधान का दावा है कि अधिक फल खाने से पुरानी खांसी को रोकने में मदद मिलती है, इसके फायबर और फ्लेवोनॉइड सामग्री के लिए धन्यवाद।

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एलर्जी से बचें यदि आपको डर है कि आपकी खाँसी एलर्जी के कारण है, तो आपको इसे दूर रहने की कोशिश करनी चाहिए। मुख्य एलर्जीएं पराग, धूल, घास, सुगंध, इत्र और पशु बाल के साथ साबुन हैं

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एक humidifier का उपयोग करें श्वसन प्रणाली को धब्बा रखने के लिए, कमरे में नमी को बढ़ाने के लिए और हवा सूखने को कम करने के लिए रात के दौरान इसे चालू करना चाहिए। नम, गर्म या ठंडे नीलाई वाली हवा गले में सूजन को शांत करने में मदद करती है, जलन से राहत देती है और खुरदरापन की भावना होती है।

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शहद खाओ यह अनमोल पोषक तत्व लगातार खांसी के इलाज के लिए प्रसिद्ध है कुछ अध्ययनों के निष्कर्ष पर आ गया है कि यह डिस्कोट्रोमेथेरफ़न दवा के रूप में रात में खांसी से मुकाबला करने में प्रभावी है, लेकिन बिना साइड इफेक्ट्स आप लगातार गर्म खाँसी से परेशान गले को शांत करने के लिए गर्म चाय में शहद के एक चम्मच को जोड़ सकते हैं।

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बेंज़ोनेट ले लो यह एक गैर-मादक द्रव्यरोधी दवा है और माना जाता है कि फेफड़ों में खांसी पलटा को कम करने के लक्षणों को दूर करने में सक्षम हो जाते हैं, इस प्रकार पुरानी खांसी से राहत मिलती है। अपने चिकित्सक से इस दवा को लिखने के लिए कहें।

भाग 2

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अस्थमा का इलाज करता है अस्थमा के कारण खांसी होती है और गायब हो जाती है, लेकिन यह तब भी पैदा हो सकती है जब आपके पास हाल ही में ऊपरी श्वसन तंत्र का संक्रमण हो, अर्थात ठंड। ठंड के दौरान अस्थमा की वजह से खांसी भी बदतर हो सकती है या यदि आप कुछ रसायनों या इत्र की खुदाई कर सकते हैं। वहाँ भी एक प्रकार का दमा है, जो कि के रूप में जाना जाता है "अस्थमा खांसी-प्रकार", प्रदूषक की वजह से वायुमार्ग की सक्रियता की विशेषता है और अक्सर मौसमी एलर्जी के लिए प्रासंगिक है

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गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (एमआरजेई) का उपचार करता है. यह एक व्यापक विकार है जो तब होता है जब पेट में अम्लीय घुटकी पर लौट आती है, नहर जो पेट को गले से जोड़ता है, इस तरह अस्तर को परेशान करता है। यह चिड़चिड़ापन, पुरानी खांसी का कारण बन सकता है, जो बदले में जीईआरडी को बढ़ाता है, इस प्रकार एक दुष्चक्र को ट्रिगर करता है जो आपको उपचार नहीं मिल रहा है। यदि आप भी ईर्ष्या या अपच से पीड़ित हैं, शायद गैस्ट्रोएफ़ोसिएल रिफ्लक्स रोग खांसी के लिए जिम्मेदार है।

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रेट्रोनासल ड्रिप के एपिसोड को प्रबंधित करें यह विकार तब होता है जब नाक के अंश और साइनस में मौजूद बलगम गले के पीछे उतरते हैं, खांसी पलटा उत्तेजित करते हैं। इस समस्या को ऊपरी वायुपथ कफ सिंड्रोम भी कहा जाता है।

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धूम्रपान बंद करो क्रोनिक ब्रोन्काइटिस का मुख्य कारण धूम्रपान होता है, जिससे पुरानी खांसी होती है। क्रोनिक ब्रोन्काइटिस ब्रोन्कियल ट्यूबों, मुख्य श्वसन पथ वायुमार्ग के लगातार सूजन का एक परिणाम है। यह परिवर्तन स्थायी हो सकता है यदि आप उपचार नहीं करते हैं या धूम्रपान बंद नहीं करते हैं। पुरानी खांसी के अलावा, पुरानी ब्रोन्काइटिस भी डिस्पीनिया को जन्म दे सकती है और गहराई से और आज़ादी से श्वास लेने में असमर्थता पैदा कर सकती है।

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एंटीहिस्टामाइन दवाओं ले लो अगर पुरानी खांसी पर्यावरण के एलर्जी के कारण होती है, तो आप लक्षणों को कम करने के लिए इस श्रेणी की दवाओं को मुफ्त बिक्री के लिए ले जा सकते हैं। एंटीहिस्टामाइन (क्लारिथीन, ज़िरटेक, ज़्याजल और अन्य), डेंगेंस्टेस्टेंट (ऑक्सीमेटाज़ोलिन, बेंज़ॉकोनियम क्लोराइड और अन्य) और दोनों का संयोजन एलर्जी के लिए मानक उपचार हैं।

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एंटीबायोटिक ले लो अगर आपके पास संक्रमण हो यदि आपके जीवाणु न्यूमोनिया हैं, तो बैक्टीरिया, ब्रोन्काइटिस, टीबी या काली खांसी (काली खांसी) के कारण साइनसिसिस, आपका डॉक्टर आपकी विशिष्ट जरूरतों के लिए एंटीबायोटिक और खुराक के प्रकार को निर्धारित करेगा।