कैसे एक योजना बनाने के लिए

एक घंटा अनुसूची बनाएं आप किस समय पहली असाइनमेंट, परियोजना या दिन की गतिविधि खत्म करना चाहिए? दिन के अंत तक, प्रत्येक गतिविधि को सूचीबद्ध करें सुनिश्चित करें कि आप उन सभी चीजों पर काम करते हैं। बेशक, प्रत्येक व्यक्ति का एक अलग दिन है, इसलिए योजनाएं अलग-अलग होंगी एक बुनियादी योजना इस तरह हो सकती है:

हर घंटो के बाद पुनर्निर्मित, लगभग प्रत्येक सेट अवधि के बाद विराम के लिए कुछ पल लेने के लिए ज़रूरी है कि आप कितने उत्पादक रहे हैं इसकी समीक्षा करें। क्या तुमने सब कुछ किया जो आपको जरूरी है? इसलिए, अपनी आँखें बंद करने और आराम करने के लिए एक मिनट का समय लें। इस तरीके से आप प्रभावी रूप से अगली गतिविधि तक पहुंच सकेंगे।

अपने दिन पर वापस सोचो जब आप अधिकतर दिन समाप्त कर लेते हैं, तो योजना का पालन करने पर आप कितने अच्छे थे इसकी समीक्षा करने के लिए कुछ समय दें। क्या आप चाहते थे सब कुछ खत्म करने के लिए प्रबंधन? तुमने कहाँ से असफल हो? क्या काम किया और क्या नहीं? क्या आप विचलित और आप उसे फिर से करने से कैसे रोक सकते हैं?

निर्धारित करें कि आप अपने जीवन में क्या भूमिका चाहते हैं कई लोग अब आपकी भूमिकाओं के साथ ओवरलैप हो सकते हैं ये भूमिकाएं उन नाम हैं जिन्हें आप अपने दिनों के अंत में स्वयं का वर्णन करने के लिए उपयोग करना चाहते हैं। आपकी अभी की भूमिकाओं के बारे में सोचो क्या कोई ऐसा है जो आपको आवश्यकता के बिना जोर देता है? अगर ऐसा है, तो यह भूमिका आपके जीवन में जारी रखने के लिए नहीं कहा जाता है। इन भूमिकाओं को क्रमशः सबसे महत्वपूर्ण से शुरू करें यह व्यायाम आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आप वास्तव में किस बारे में परवाह करते हैं और आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है याद रखें, हालांकि, यह सूची पूरी तरह से बदला जा सकता है, जैसे आप हमेशा बदलते रहते हैं

क्या कारणों के लिए स्थापित आप उन भूमिकाओं है चाहता हूँ एक भूमिका अपने आप को परिभाषित करने का एक बढ़िया तरीका है, लेकिन इसका कारण यह है कि वह भूमिका क्या है, इसका अर्थ क्या है। हो सकता है कि आप स्वयंसेवक बनना चाहते हो क्योंकि आप दुनिया की समस्याओं को देखते हैं और आप मदद के लिए अपना हिस्सा करना चाहते हैं। या हो सकता है कि आप अपने बच्चों को परिपूर्ण बचपन देने के लिए एक पिता बनना चाहते हैं।

उन तक पहुंचने के लिए विशिष्ट तिथियों के साथ विशिष्ट लक्ष्य बनाएं। अब जब आपके पास अस्पष्ट लक्ष्य हैं जो आप जीवन में हासिल करना चाहते हैं, सटीक प्रतिष्ठान हैं इसका मतलब है कि आपको ये तिथि देने के लिए इन लक्ष्यों को हासिल करना है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो ऊपर सूचीबद्ध की तुलना में बेहतर हैं।

वास्तविकता का मूल्यांकन करें और आप कहां हैं इसका अर्थ है कि आप खुद के साथ ईमानदार हैं और वास्तव में आपके वर्तमान जीवन को देख रहे हैं। अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्य का उपयोग करना, इस बारे में सोचें कि आप उन लोगों की तुलना में अब कहां हैं।

अपने लक्ष्यों तक कैसे पहुंचें यह समझने की कोशिश करें अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए आप क्या कदम उठाएंगे? इन चरणों का मूल्यांकन करें और उन्हें लिखें। एक पुस्तक प्रकाशित करने का उदाहरण जारी रखने के लिए:

इन सभी लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सभी कदम लिखें आप इसे किसी भी रूप में कर सकते हैं - हाथ से लिखा हुआ, पीसी पर, रंग के साथ, आदि। बधाई हो, आपने जीवन के लिए योजना बनाई है!

अपनी योजना की समीक्षा करें और उसे ठीक करें दुनिया में सभी चीजों के साथ, आपका जीवन बदल जाएगा और आपके लक्ष्यों में परिवर्तन होगा। आपके लिए क्या ज़रूरी था जब आप 22 या 42 के दौरान 12 से अधिक नहीं हो सकते। यह आपकी जिंदगी की योजना को बदलने के लिए ठीक है, वास्तव में यह करने के लिए एक स्वस्थ बात है, बताएं कि आप जानते हैं और आपके द्वारा होने वाले बदलावों के अनुरूप जीवन।

समझे कि आप जो समस्या की समस्या को हल करने के लिए आपको आवश्यक परिणाम होंगे। क्या समस्या है जिसे आप इस समस्या को हल करके हासिल करना चाहते हैं? मुख्य उद्देश्य से जुड़ी उम्मीदें अधिक हो सकती हैं आप चाहते हैं कि परिणाम प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित, दूसरों को सूट का पालन करेंगे

निर्धारित करें कि आप क्या कर रहे हैं जो समस्या को प्रभावित कर रहा है। क्या आदतों आप विकसित किया है कि कारण हो सकता है? समस्या के साथ अपने रिश्ते की जांच के लिए कुछ समय निकालें

बाह्य बाधाओं के बारे में सोचें जो आपकी समस्या पर प्रभाव डाल सकती हैं आपकी कई समस्याएं आपके कार्यों के कारण हो सकती हैं, लेकिन आपके खिलाफ कार्य कर रहे बाहरी बल भी हो सकते हैं। गौर करें कि वे क्या हो सकते हैं

अपनी योजना बनाएं अब जब आपने समस्या का पता लगाया है और संभव समाधानों में से कुछ के बारे में सोचा है, तो उन लोगों का चयन करें जिन्हें आप बेहतर मानते हैं और अपने लिए एक योजना लिखते हैं। इसे लिखने में आपको इसकी कल्पना करने में मदद मिलेगी। कहीं लिखा योजना लटका, तो आप इसे अक्सर देख सकते हैं, जैसे तुम छोड़ने से पहले आप को देखने के लिए उपयोग दर्पण पर आपके द्वारा लिखे गए सभी समाधानों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको इनमें से कुछ को बैकअप विचार के रूप में रखना चाहिए। ।

एक सप्ताह के बाद योजना की सफलता का मूल्यांकन करें क्या आपने योजना की जांच के पहले हफ्ते के दौरान जो कुछ भी आशा किया था, क्या किया है? यदि नहीं, तो कुछ याद आ रहा था? यह जानने के बाद कि आपको क्या काम करने की ज़रूरत है, आप सप्ताह के बाद प्रभावी तरीके से इस योजना का अनुसरण कर सकेंगे।