Urticaria से छुटकारा पाने के लिए कैसे करें
आर्टिकियारिया त्वचा पर खुजलीदार pimples द्वारा विशेषता एक त्वचीय रोग है। वे अक्सर 5-6 मिमी से व्यास में कई सेंटीमीटर तक के आयामों के साथ लाल रंग के होते हैं। ज्यादातर मामलों में, आर्टिसियारिया घर उपचार के साथ एक दिन में गायब हो जाती है - लेकिन अगर यह कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए।
कदम
विधि 1
ट्रिगर कारक को हटा दें1
अपने आहार से संभावित ट्रिगर्स को समाप्त करें आपको भोजन की डायरी को रखना चाहिए और कोई भी परिवर्तन करने से पहले और खाने के बाद खाने के लिए सब कुछ लिखना चाहिए - इस तरह आप समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों की पहचान कर सकते हैं। कई खाद्य पदार्थ हैं जो विभिन्न लोगों में पित्ती पैदा कर सकते हैं:
- वसाओएक्टिव एमींस के साथ भोजन ये अमीनो एसिड शरीर में हिस्टामाइन्स की रिहाई का कारण बनता है, जो कि आर्टिसियारिया पैदा कर सकता है। उन खाद्य पदार्थों में क्रस्टेशियंस, मछली, टमाटर, अनानास, स्ट्रॉबेरी और चॉकलेट शामिल हैं
- सैलिसिलेट्स वाले फूड्स ये एस्पिरिन के समान यौगिक हैं - टमाटर, रास्पबेरी, संतरे का रस, मसाले और चाय इन पदार्थों में समृद्ध कुछ पदार्थ हैं।
- अन्य खाद्य पदार्थ, जो अक्सर एलर्जी ट्रिगर करते हैं, मूंगफली, नट, अंडे, पनीर और दूध हैं यहां तक कि कैफीन और अल्कोहल कुछ पीड़ा वाले व्यक्तियों में हाइव को ट्रिगर कर सकते हैं।
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अगर आप पर्यावरण में कुछ चीज से एलर्जी हो तो मूल्यांकन करें इस मामले में, आप उत्तेजना पैदा करने वाले तत्वों के साथ संपर्क को कम करके त्वचा संबंधी समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। कुछ लोग दाने के साथ निम्नलिखित पदार्थों पर प्रतिक्रिया करते हैं:
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जितना संभव हो, कीड़े से काटकर या काटने से बचें। कुछ लोग त्वचा की इस सूजन के साथ प्रतिक्रिया करते हैं जब कीट के काटने से जारी रसायन शरीर में प्रवेश करते हैं। कभी-कभी एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं बहुत खतरनाक होती हैं - इस मामले में पंकचर के मामले में हमेशा एपिनेफ्रीन इंजेक्टर ले जाने की आवश्यकता होती है यदि आप सड़क पर काम करते हैं, तो आपको काटने और कीट के काटने के जोखिम को कम करना होगा:
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प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से आपकी त्वचा को सुरक्षित रखें इसका अर्थ है कि अपने शरीर को चरम तापमान परिवर्तन से बचाव नहीं किया जाता है जब तक कि शरीर नए जलवायु के अनुकूल नहीं हो या उच्च सुरक्षा वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल न करें। कुछ लोगों में संवेदनशील त्वचा होती है जो विभिन्न पर्यावरणीय कारकों में पित्ती के प्रकोप के साथ प्रतिक्रिया करता है:
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आप अपने डॉक्टर के साथ ले जा रहे दवाओं का विश्लेषण करें वास्तव में ऐसी दवाएं हैं जो इस परेशान विकार का प्रकोप ट्रिगर कर सकती हैं। आपको लगता है कि आप ड्रग थेरेपी का पालन कर रहे पित्ती को गति प्रदान कर सकते हैं, पहले अपने चिकित्सक से बात कर के बिना यह हस्तक्षेप नहीं करती हैं, वह एक अलग दवा है कि अभी भी मूल समस्या का इलाज हो सकता है की सलाह देंगे, लेकिन यह यह dermatological रोग के लिए नेतृत्व नहीं करता है। एटिरियारिया के लिए संभावित रूप से जिम्मेदार दवाओं के बीच ये हैं:
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अपने सामान्य स्वास्थ्य को ध्यान में रखें यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें कि आर्टिसियारिया एक अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकता है। कई बीमारियां हैं जो इसे पैदा कर सकती हैं, जैसे:
विधि 2
प्राकृतिक उपाय लागू करें1
ठंड संकोचन के साथ परेशान त्वचा से राहत मिलती है। इस तरह खुजली को कम करें और परिणामस्वरूप आप कम खरोंच करते हैं यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- ठंडे पानी के साथ एक तौलिया भिगोएँ और इसे त्वचा पर रखें - जब तक खुजली महसूस नहीं हो जाती, तब तक इसे छोड़ दें।
- एक आइस पैक लागू करें आप बर्फ का उपयोग करते हैं, एक कपड़े में लपेट इतनी के रूप में यह सीधे त्वचा पर जगह नहीं क्योंकि अन्यथा आप जलता ठंड में जब तक कारण आपके पास है एक आइस पैक, आप स्थिर सब्जियों की एक बैग का उपयोग कर सकते हो सकता है। 10 मिनट तक पीड़ित क्षेत्र पर संपीड़ित रखें और फिर त्वचा को सामान्य तापमान ठीक करने दें।
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खुजली के खिलाफ एक प्राकृतिक संघटक के साथ ताजा पानी में विसर्जित करें। यह खुजली अनुभूति को दूर करने के लिए एक प्राचीन उपाय है टब को ठंडे पानी से भरें, लेकिन असुविधाजनक महसूस करने के लिए पर्याप्त नहीं है। फिर, खुराक के लिए उत्पाद पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करते हुए, निम्न पदार्थों में से एक को जोड़ें और कई मिनटों तक सोखें या जब तक आप राहत महसूस न करें:
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अपनी त्वचा को ताजा और सूखी रखने के लिए बड़े, नरम कपड़े पहनें ऊर्टेकियारिया त्वचा की जलन का परिणाम अत्यधिक तंग कपड़ों के कारण हो सकता है या जो त्वचा पर पसीने को बरकरार रखता है। बड़े कपड़े डालने से, एपिडर्मिस को सांस लेने और अत्यधिक गर्मी और जलन के कारण छिद्रों से बचने की अनुमति दें।
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तनाव कम करें कुछ लोग अनुभव करते हैं जब उन्हें तीव्र मनोवैज्ञानिक तनाव के क्षणों का अनुभव होता है। सावधान रहो, अगर आप, अंत या एक नया काम की शुरुआत, एक परिवार के सदस्य की मृत्यु के रूप में, अपने जीवन में एक विशेष रूप से तनावपूर्ण समय हो रही हो, घर जाने या आप इस युगल के रिश्ते में कठिनाइयां हो रही हैं, तो। इन मामलों में, चिंता का प्रबंधन करने के लिए सीखने से आपको एर्टिसियारिया को समाप्त करने की अनुमति मिलनी चाहिए। आप निम्नलिखित तकनीकों का प्रयास कर सकते हैं:
विधि 3
मेडिकल केयर की तलाश करें1
अगर आपको साँस लेने में कठिनाई हो रही है तो मदद के लिए कॉल करें हाइव्स के एक प्रकरण के दौरान, लोग कभी-कभी श्वास की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं या गले बंद होने पर सनसनी का अनुभव कर सकते हैं। अगर ऐसा होता है, तो पता है कि यह एक चिकित्सा आपातकालीन स्थिति है: आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को फोन करना चाहिए
- इस मामले में, बचावकर्ता शायद आपको एपिनेफ्रीन का इंजेक्शन देंगे - यह एड्रेनालाईन का एक रूप है जो सूजन को कम कर देता है।
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एंटीहिस्टामाइन की कोशिश करो ये दवाएं काउंटर पर और डॉक्टर के पर्चे पर उपलब्ध हैं (मजबूत मात्रा में) यह हाइव्स के खिलाफ पहली पंक्ति के उपचार हैं और खुजली और सूजन को कम करने के लिए प्रभावी हैं।
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कॉर्टिकॉस्टिरॉइड के बारे में अपने चिकित्सक को बताएं इन्हें आम तौर पर तब निर्धारित किया जाता है जब एंटीहिस्टामाइंस प्रभावी नहीं होते हैं वे शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम करके आर्चसीरिया को कम करने में सक्षम हैं। आम तौर पर उपचार में 3-5 दिनों के एक प्रीडिनिसोलोन चक्र शामिल होता है।
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हाइव्स का प्रबंधन करने के लिए अतिरिक्त दवाएं लें "ज़िद्दी"। यदि आपकी स्थिति उपचार के बावजूद ठीक नहीं होती है, तो डॉक्टर शायद आपको त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) से संपर्क करने की सलाह देगा। आखिरकार आपको अतिरिक्त दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है - इसलिए यदि आप पहले से ही दवा ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर से कहें, अगर आप गर्भवती हैं या नर्सिंग हैं
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अपने चिकित्सक के साथ फोटोथैरेपी विकल्प का मूल्यांकन करें कुछ चकत्ते संकीर्ण यूवीबी प्रकाश चिकित्सा उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। प्रक्रिया में प्रकाश के संपर्क में होने के दौरान कुछ ही मिनटों के लिए एक छोटे से कमरे में रहना शामिल है
चेतावनी
- यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कर रहे हैं या बच्चों को दवाओं को देना है तो कोई भी दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यह ओवर-द-काउंटर दवाइयों, हर्बल उपचार और पूरक आहार पर भी लागू होता है
- अपने चिकित्सक को सभी दवाएं, पूरक और हर्बल उपचार के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण विवरण है क्योंकि कुछ सक्रिय सामग्रियां आप जो अन्य दवाइयाँ ले रही हैं उनके साथ सहभागिता कर सकते हैं।
- दवाइयों की पैकेजिंग के बारे में निर्देशों को पढ़ें और उनका सम्मान करें और अपने डॉक्टर को देने वाली किसी भी सलाह का पालन करें।
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