कोलेजन को कैसे बढ़ाएं

कोलेजन एक महत्वपूर्ण प्रोटीन है जो एपिडर्मिस और संयोजी ऊतक बनाता है। अन्य कार्यों के अलावा, यह शक्ति और लोच जैसे त्वचा गुणों के लिए जिम्मेदार है। उदाहरण के लिए, झुरकों की उपस्थिति के कारणों में से एक कोलेजन का नुकसान होता है। यद्यपि वर्षों के उत्थान के साथ उत्पादन में कमी आई है, लेकिन इसमें वृद्धि करने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आप ऐसे पदार्थ चुन सकते हैं जो पीढ़ी को उत्तेजित करते हैं। कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देने वाली एंटीऑक्सिडेंट और सामग्री वाली त्वचा देखभाल उत्पादों में उतना ही प्रभावी हो सकता है, भले ही अधिक शोध की आवश्यकता हो। अंत में, पूरक होकर इसे बढ़ाया जा सकता है।

कदम

विधि 1

विधि 2

विधि 3