कैसे प्राकृतिक उपचार के साथ Ulcera उपचार के लिए
अल्सर गंभीर दर्द हो सकता है और तुरंत उपचार किया जाना चाहिए। आजकल, यह माना जाता है कि इस विकार के मूल कारण एक जीवाणु है जिसे के रूप में जाना जाता है एच। पाइलोरी
और मसालेदार भोजन, तनाव या अम्लीय पदार्थ नहीं। आपका डॉक्टर अल्सर के इलाज के लिए एंटीबायोटिक उपचार लिख सकता है - हालांकि, आप लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं और ठीक से खाने और कुछ जीवनशैली में परिवर्तन करके घाव को ठीक कर सकते हैं।कदम
भाग 1
भोजन करने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थ1
एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध पदार्थ खाएं पेट में मुक्त कण अस्तर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, अल्सर को बढ़ाना एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को खत्म करने के लिए जाना जाता है - वे उन्हें नष्ट कर देते हैं ताकि वे अब नुकसान नहीं पहुंचा सकें - इस कारण से, आपको उन खाद्य पदार्थों को खाना चाहिए जिन्हें वे शामिल हैं मुख्य लोगों में से एक पर विचार करें:
- कॉफी (विशेषकर एस्प्रेसो);
- लाल शराब;
- अनार का रस;
- अंगूर का रस;
- हरी चाय;
- एक प्रकार का अनाज,
- जौ;
- सेम और मसूर;
- पागल (अखरोट, मूंगफली, अखरोट, बादाम आदि);
- चॉकलेट;
- जामुन (ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, ब्लैकबेरी, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, आदि);
- कुछ मसाले (लौंग, पनीम, दालचीनी सहित);
- कुछ खुशबूदार पौधे (जैसे टकसाल, अजवायन की पत्ती, अजवायन के फूल, ऋषि, दौनी);
- टमाटर (सॉस, सूरज-सूखे टमाटर) से प्राप्त उत्पाद।
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फ्लेवोनोइड में समृद्ध पदार्थों के लिए देखो ये प्राकृतिक रासायनिक यौगिक कई पौधों में मौजूद होते हैं और जैविक पिगमेंट के जैविक यौगिकों के रूप में परिभाषित होते हैं। Flavonoids भी मुक्त कण से लड़ने में सक्षम हैं, इस तरह एंटीऑक्सीडेंट की तरह पेट की परत की रक्षा। उन खाद्य पदार्थों में जो बड़ी मात्रा में होते हैं:
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गोभी का रस पीना हालांकि यह एक असामान्य पेय है, यह अल्सर के उपचार में बहुत प्रभावी है। यह बैक्टीरिया की प्रकृति से समृद्ध भोजन है "अच्छा" जो लैक्टिक एसिड का उत्पादन करते हैं और जो चोटों के लिए जिम्मेदार रोगज़नक़ों को लड़ने और नष्ट करने के लिए आवश्यक हैं।
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क्रैनबेरी से उत्पादों को खाएं यह फल जीवाणु से लड़ने के लिए जाना जाता है एच। पाइलोरी- कुछ शोधों से यह पता चला है कि हानिकारक बैक्टीरिया को पेट की परत से बाध्य करने से रोकने के लिए उसका रस बहुत प्रभावी है।
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सफेद मीठे आलू खाओ कुछ अध्ययनों से पता चला है कि इन कंदों को खाने से शक्तिशाली चिकित्सा एजेंट होते हैं - आप अल्सर को कम करने में योगदान देते हैं आप उन्हें कई सुपरमार्केट और सब्जी स्टोर में पा सकते हैं और आप उन्हें अलग-अलग तरीकों से तैयार कर सकते हैं, जैसे भाप या बेक्ड
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अधिक शहद लें वैज्ञानिक अध्ययन और परंपराओं से पता चलता है कि यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीबायोटिक है और इसलिए जीवाणु से लड़ने में सक्षम है एच। पाइलोरी विकार को कम करने के लिए प्रतिदिन चम्मच कुछ चम्मच खाने के लिए जिम्मेदार होता है
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लीकोरिस की खुराक लें इस संयंत्र में प्राकृतिक गुण हैं जो जीवाणु से लड़ सकते हैं "दोषी पाया" और इस प्रकार गैस्ट्रिक अल्सर के उपचार को बढ़ावा देते हैं आप इसे कई सुपरमार्केट, फार्मेसियों, प्राकृतिक खाद्य भंडार और हर्बलिस्टों में एक उद्धरण के रूप में पा सकते हैं।
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अधिक केले खाएं शोध में पाया गया है कि इस फल अल्सर की वजह से लक्षणों को नियंत्रित और हालांकि मैं यह कर सकते हैं एक अल्सर पहले से मौजूद है चंगा करने के लिए stomaco- की दीवारों की रक्षा के लिए मदद करता है, तथापि, यह लक्षण प्रबंधन कर सकते हैं।
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तेल के साथ मक्खन को बदलें , अंडे या सब्जियों को पकाने जैतून का तेल उपयोग करने के लिए मक्खन का उपयोग करने के बजाय स्वस्थ वसा है कि बस मक्खन के रूप में एक प्रक्रिया कम आक्रामक आया है पशु वसा की तुलना में, शामिल हैं।
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प्रकाश आहार का पालन करें इस प्रकार का आहार मुख्य रूप से आसानी से पचने योग्य और कम-फाइबर खाद्य पदार्थों पर केंद्रित होता है, जो पहले से ही पीड़ित पेट पर नाजुक होते हैं और जलन का कम जोखिम शामिल करते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या इस प्रकार का आहार उपयुक्त है या अल्सर का इलाज करने के लिए नहीं है और संभवतः आपको इसे कब तक पालन करना चाहिए हल्के खाद्य पदार्थों में आप खा सकते हैं:
भाग 2
खाद्य और पेय पदार्थ से बचना, जो पेट को परेशान करते हैं1
आहार से शराब को समाप्त करें. हालांकि कुछ पेय, शराब की तरह, स्वास्थ्य लाभ की पेशकश कर सकते हैं, वास्तव में शराब गैस्ट्रिक अस्तर से परेशान है। जब आपके पास जीवाणु के कारण अल्सर होता है एच। पाइलोरी, पीने के शराब ही स्थिति बढ़ सकता है
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राहत पाने के उद्देश्य से दूध पीना मत इस पेय दर्द से केवल अस्थायी लाभ, अपनी उपस्थिति एसिड का स्राव, लंबे समय में लक्षण बिगड़ती पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है प्रदान करता है, क्योंकि यह stomaco- की दीवारों तथापि शामिल किया गया।
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मसालेदार भोजन से बचें यदि आपके पास पहले से अल्सर है, तो वे दर्द को बढ़ा सकते हैं, लेकिन वे गठन को भड़काने नहीं कर सकते। अगर आपके अल्सर होते हैं या इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, तो सभी मसालेदार व्यंजन (मिर्च, सॉस और इतने पर) से दूर रहना बेहतर है।
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फैटी खाद्य पदार्थों का उपभोग न करें तले हुए खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड भोजन और अन्य वसायुक्त संतृप्त खाद्य पदार्थ अल्सर से प्रभावित पेट के लिए आदर्श नहीं हैं - वे पचाने में मुश्किल होते हैं और क्षतिग्रस्त श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकते हैं।
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लहसुन से बचें अल्सर से पीड़ित व्यक्ति या जो इस प्रकार के विकार से ग्रस्त हैं, उन्हें इसका उपभोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह क्षतिग्रस्त पेट को परेशान कर सकता है और नई चोट भी सकता है।
भाग 3
जीवन शैली की पसंद में विकल्प बनाना1
तंबाकू उत्पादों का उपभोग न करें यह दिखाया गया है कि उनका नियमित उपयोग अल्सर के उपचार को धीमा कर देता है या रोकता है। अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको छोड़ने और गैस्ट्रिक समस्याओं को हल करने में सक्षम होने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
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गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडीएस) के साथ इलाज रोकें। इस श्रेणी की दवाओं में एस्पिरिन, नेप्रोक्सीन और इबुप्रोफेन शामिल हैं ये सामान्य दर्द निवारक, एंटीपैरेरिकस और एंटी-इन्फ्लैमेटरीज हैं, लेकिन वे कुछ लोगों में अल्सर के गठन को उत्तेजित कर सकते हैं, खासकर जब उन्हें लंबे समय से लिया जाता है या उच्च खुराक में। यदि आप एक मौजूदा स्थिति के लिए एनएसएडी चिकित्सा पर हैं, तो वैकल्पिक सक्रिय सामग्री (जैसे पेरासिटामोल) को खोजने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें।
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तनाव से बचें. आज भी, माना जाता है कि तनाव एक ऐसा कारक है जो विकार को बढ़ाता है और इसके लक्षणों को बिगड़ता है, हालांकि यह सबसे अधिक अल्सर मामलों का प्रत्यक्ष कारण नहीं दिखाया गया है। यदि आपको यह गैस्ट्रिक समस्या है, तो भावनात्मक तनाव से बचने या कम करने से तेज़ी से ठीक हो सकता है ध्यान और मैं साँस लेने के व्यायाम वे तनाव से छुटकारा पाने के लिए सरल और प्राकृतिक तरीके हैं और गैस्ट्रिक घावों के उपचार में योगदान करते हैं।
टिप्स
- जीवाणुओं को हराने में मदद करने के लिए आपका चिकित्सक आपको प्राकृतिक उपचारों के सहयोग से एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लिख सकता है एच। पाइलोरी ज्यादातर अल्सर मामलों के लिए जिम्मेदार - गैस्ट्रिक जलन के प्रबंधन के लिए अन्य दवाओं की भी सिफारिश कर सकते हैं।
- दो सप्ताह के लिए कई एंटीबायोटिक उपचारों का पालन किया जाना चाहिए।
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