गैस्ट्रेटिस के लक्षणों को कैसे कम करें

गेस्ट्राइटिस पेट की श्लेष्म की जलन और क्षरण है। पेट में एक श्लेष्म-लेपित बाधा है जो पाचन के लिए उपयोगी एसिड से दीवारों की सुरक्षा करता है। जब यह बाधा कमजोर होती है, पाचन तरल पदार्थ का उत्पादन होता है, जिससे सूजन उत्पन्न होती है, जिससे सूजन होती है। यदि आपके पास जठरांत्र है, तो इस लेख को पढ़ें और अपने लक्षणों का इलाज करने का तरीका जानें।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2
विधि 3

टिप्स
चेतावनी

कदम

विधि 1

जीवनशैली बदलकर गैस्ट्रिटिस का इलाज करना

अपनी जीवन शैली बदलना, गैस्ट्रेटिस के लक्षणों को कम करने में वास्तव में मदद कर सकता है। हालांकि यह अभी भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से बात करें और परिवर्तन और घर के उपचार में सहायता के लिए कुछ लिख दें।

मसालेदार को कटौती दें मसालेदार भोजन पेट को परेशान करते हैं जो बदले में जठरांत्र के लक्षणों को बढ़ा देता है। जब आप ठीक हो जाते हैं, तो यह पूरी तरह से मसालेदार और खाद्य पदार्थों से बचा जाता है जो पेट में तनाव को कम कर सकते हैं, जैसे कि फास्ट-फ़ूड खाद्य पदार्थ और कैफीन

भोजन से डेयरी उत्पादों को हटा दें स्वास्थ्य के दौरान, आपको डेयरी उत्पादों के उपयोग को निलंबित करने की आवश्यकता होगी। वे पचाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं इन उत्पादों में शामिल हैं:

दूध, पनीर, मक्खन और आइस क्रीम।

अधिक भोजन करें, लेकिन दिन के दौरान छोटे। छोटे अक्सर भोजन तीन सामान्य से बेहतर हैं छोटे भोजन को पचास करना आसान है और आपका पेट कम काम करेगा पाचन प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों को एक साथ मिश्रित नहीं किया जाना चाहिए और इसलिए उत्पादित जूस की मात्रा को कम करना चाहिए।

आपको धीरे-धीरे चबाना चाहिए, ताकि पेट को पचाने में बहुत मुश्किल काम न हो।

बिस्तर पर जाने से पहले कम से कम दो घंटे अंतिम भोजन करना सुनिश्चित करें। यदि आप झूठ बोल रहे हैं तो आपके पेट को पचाने में परेशानी होगी

पानी की मात्रा बढ़ जाती है पानी पाचन प्रक्रिया में मदद करता है आपको प्रत्येक भोजन से पहले आधे घंटे का गिलास पीना चाहिए। इसके बजाय, इसे भोजन के दौरान से बचें क्योंकि पानी में तरल पदार्थ को कम करता है, जिससे पाचन प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

भोजन में भोजन खाएं अनानास और पपीता बीज पाचन में मदद करते हैं पपीता में पाचन एंजाइम है जो पाचन में तेजी लाता है। भोजन पर पपीता का एक टुकड़ा ठीक है।

विधि 2

घरेलू उपचार के साथ गैस्ट्रेटिस का इलाज करें

अपने आहार में अदरक जोड़ें जठरांत्र के उपचार के लिए सबसे अच्छा उपाय अदरक की आवश्यकता है। आप इसे चाय बनाने या अन्य व्यंजनों में जोड़ने के लिए उबाल कर सकते हैं। यह कहा जाता है कि अदरक में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जिनके उद्देश्य जठरशोथ के अधिकतर लक्षणों जैसे कि मतली, अपच और सूजन जैसी है।

आटिचोक। अपच का प्रबंधन करने के लिए, आप आर्टिचोक चबा सकते हैं उन्हें छोटे टुकड़ों में काटें आप उन्हें कच्चे या उबरे हुए खा सकते हैं बेहतर परिणाम के लिए भोजन के बीच उन्हें खाएं

मार्शमॉल्स का उपयोग बढ़ता है आप उपयोग कर सकते हैं एक और नाश्ता marshmallow है अगर कच्ची सब्जियां आपके लिए सर्वोत्तम नहीं हैं, तो अपच अपूरता को कम करने के लिए मार्शमोलो के टुकड़े अच्छे हैं I

एक तरल तेजी से प्रयास करें आपका डॉक्टर आपको तीव्र चरण के पहले दो या तीन दिनों के दौरान फलों के रस को तेज और खाने की कोशिश कर सकता है इस तरह गैस्ट्रिक अस्तर आराम करेगा, खुद को ठीक कर देगा इस अवधि के दौरान लिया जा सकता है फल:

पांच घंटे अंतरालों पर अंगूर, नाशपाती, सेब, आड़ू और खरबूजे।

पालक रस के साथ मिलाकर गाजर का रस। 120 ग्राम पालक के साथ 200 मिलीलीटर गाजर सही मात्रा है।

नारियल का पानी और आलू का रस पीना नारियल पानी चिकित्सा प्रक्रिया के लिए आवश्यक खनिजों और विटामिन प्रदान करता है। आलू के रस में वही होता है और आप रोजाना दो बार आधा कप का सेवन करते हैं, भोजन से पहले आधे घंटे तक।

विधि 3

हिमाप्त कारणों का इलाज फार्माकोलॉजिकल रूप से

अपने पेट में एसिड की मात्रा को कम करने के लिए दवाएं लेने की कोशिश करें। विशेषज्ञ आमतौर पर एंटासिड्स (मालोक्स और अल्का-सर्झर), एच 2 या हिस्टामाइन के ब्लॉकर्स, जैसे ज़ांटेक लिखते हैं। वे पेट में एसिड के उत्पादन को बेअसर करने के लिए नेक्सियम और प्रिलोसेक जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधकों को भी लिख सकते हैं।

ये दवाएं आम तौर पर डॉक्टर के पर्चे या निर्माता के संकेतों के अनुसार प्रति दिन 2-3 बार ली जाती हैं।

एंटीबायोटिक ले लो अगर गैस्ट्रेटिस हेलीकॉबैप्टर पाइलोरी के कारण होता है यदि आपके पास इस प्रकार के संक्रमण हैं तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक उपचार सुझाएगा संक्रमण को पुनरारंभ करने से बचने के लिए ठीक से नुस्खे का पालन करें। आमतौर पर, गैस्ट्रेटिस के उपचार में, दो एंटीबायोटिक्स जैसे अमोक्सिसिलिन और टेट्रासाइक्लिनिस संयुक्त हैं। इन एंटीबायोटिक्स का उपयोग बैक्टीरिया को मारने के लिए किया जाता है

अमोक्सिसिलिन में आमतौर पर एक दिन में दो सप्ताह के लिए 750 मिलीग्राम का खुराक होता है।

टेट्रासाइक्लिन के प्रतिदिन 500 मिलीग्राम का एक खुराक है।

हानिकारक एनीमिया के कारण जठरांत्र का इलाज करना यदि आपकी जठरांत्र हानिकारक एनीमिया के कारण होती है, तो आपका डॉक्टर आपको बी 12 इंजेक्शन देगा ताकि आपके शरीर को सही मात्रा में ले सकें।

टिप्स

ऐसे भोजन खाएं जो दही, सादे टोस्ट और पटाखे जैसे आपके पेट को शांत कर देते हैं
चिकित्सा की अवधि के लिए निर्धारित दवाएं लें। यहां तक कि अगर आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं, तो आप आसानी से गिर सकते हैं यदि आप जल्द ही नौकरी छोड़ते हैं

चेतावनी

यदि आपने घरेलू उपचार के साथ जठरांत्र को हल करने की कोशिश की है लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ है, तो डॉक्टर पर जाएं।