घरेलू उपचार के साथ स्वाभाविक रूप से क्रोहन रोग का इलाज कैसे करें
क्रोहन रोग, या क्रोहन रोग, एक पुरानी सूजन की बीमारी है जो आंतों की परत को प्रभावित करती है। पेट में दर्द, दस्त, सूजन, आंतों के अल्सर, वजन घटाने और रक्त में रक्त जैसे लक्षण होते हैं। इस बीमारी का कारण अभी भी अज्ञात है, लेकिन यह अक्सर विरासत में मिला है और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करने वाली अन्य समस्याओं से जुड़ा है। क्रोहन रोग के लिए कोई इलाज नहीं है, इसलिए उपचार के उद्देश्य लक्षणों के तीव्र चरण को रोकने के लिए है।
सामग्री
कदम
विधि 1
बिजली की आपूर्ति बदलें
1
डेयरी उत्पादों की खपत से बचें या सीमित करें। Crohn रोग से पीड़ित हैं, तो आप आंतों में सूजन और दस्त के अधीन हैं, यह भोजन के इस प्रकार को कम करने के लिए बेहतर है, खासकर यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हो।
- डेयरी उत्पादों में मौजूद लैक्टोज आसानी से आंत से आत्मसात नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट में दर्द, सूजन और दस्त होता है।
- डेयरी उत्पादों में जो आपको बाहर करना चाहिए, उनमें मक्खन, दूध, दही और पनीर हैं।
2
कम वसा वाले खाद्य पदार्थ खाएं इन खाद्य पदार्थों को क्रोन की बीमारी के कारण उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है क्योंकि वे पचाने में कठोर हैं क्योंकि वे पानी में घुलनशील नहीं हैं।
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कुछ फाइबर के साथ आहार का पालन करें अधिकांश लोगों के लिए, फाइबर में समृद्ध आहार सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है - हालांकि, क्रोहन रोग से पीड़ित लोगों के लिए यह अनुशंसित नहीं है इसका कारण यह है कि फाइबर सूजन पैदा करते हैं, बढ़ते दस्त - वे पौधे की सामग्री से बने होते हैं और आंत उन्हें इकट्ठा करने में कठिनाई होती है।
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अपने आहार से आंतों के गैस का कारण होने वाले खाद्य पदार्थों को हटा दें चूंकि क्रोहन रोग की एक सूजन सूजन से है, आपको उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, जो गैस के उत्पादन में वृद्धि करते हैं, क्योंकि वे स्थिति को भी बदतर बना सकते हैं।
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कुछ छोटे खाने के बजाय कुछ प्रचुर मात्रा में भोजन करें कम भोजन अमीर लोगों की तुलना में अधिक पच जाता है - इसके अलावा, वे गैस्ट्रिक एसिड के अत्यधिक उत्पादन के जोखिम को कम करते हैं।
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अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें निर्जलीकरण से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर अगर आपको दस्त होता है लगातार निर्जलीकरण खतरनाक है, इसलिए खो जाने वाले तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरना सुनिश्चित करें।
विधि 2
सप्लीमेंट्स और प्राकृतिक उपचार ले लो
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लाल एल्म लें यह एक हर्बल उपाय है जिसे क्रोफन की बीमारी जैसे पाचन तंत्र की समस्याओं के लिए घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
- इसे कम करने वाला पदार्थ के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, एक पदार्थ है जो सूजन और चिड़चिड़े पाचन तंत्र के चिकनी मांसपेशियों की रक्षा करता है, उपचार और वसूली को बढ़ावा देता है।
- चिकित्सीय खुराक प्रति दिन 60 से 320 मिलीग्राम प्रति दिन होता है। लाल एल्म को पाउडर के रूप में बेचा जाता है, आप इसे एक गिलास पानी में मिलाकर दिन में 3-4 बार पी सकते हैं।
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सामान्य अलिता ले लो यह एक बारहमासी आंशिक पौधे है जो व्यापक रूप से आंतों और पेट की समस्याओं का इलाज करते हैं, जैसे क्रोन की बीमारी के कारण।
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अपने आहार में हल्दी दर्ज करें यह अदरक से जुड़ा हुआ मसाला है और करी में प्रचुर मात्रा में मौजूद है।
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फोलिक एसिड और लोहे की खुराक लें इन तत्वों, स्वस्थ रक्त कोशिकाओं का एक उत्पादन सुनिश्चित करने के लिए इतना है कि ऑक्सीजन और पूरे शरीर में अन्य पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा में वितरित किया जाता है सामान्य स्तर तक शरीर में प्राकृतिक रूप से मौजूद होना चाहिए,।
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विटामिन डी सेवन में वृद्धि शरीर में विटामिन डी की कमी के कारण क्रोहन रोग हो सकता है या उसके लक्षण बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है जो पाचन तंत्र के कार्य को सामान्य बनाता है।
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विटामिन बी 12 की खुराक लें यह एक और महत्वपूर्ण विटामिन है जो क्रोहन रोग के रोगियों में कमी है। यह इसलिए है क्योंकि यह फल और सब्जियों में मुख्य रूप से मौजूद है, जो रोग से पीड़ित लोग खा नहीं सकते, क्योंकि वे तीव्र एपिसोड को गति दे सकते हैं।
विधि 3
जीवनशैली परिवर्तन करना
1
मादक पेय से बचें शराब से शरीर पर बहुत नुकसान हो सकता है और अगर आपको क्रोह्न की बीमारी से ग्रस्त हैं तो आपको इसे पीने के लिए एक और कारण नहीं है, क्योंकि यह पाचन तंत्र पर अवसादग्रस्तता का कारण बनता है।
- शराब में एसिटाडाडिहाइड भी होता है, जो शरीर के लिए विषाक्त होता है, पेट और आंत के अस्तर को परेशान करता है।
- यह गैस्ट्रिक एसिड के उत्पादन को भी बढ़ाता है, लक्षणों को बढ़ाता है।
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गैस्ट्रिक जलन के कारण कुछ तत्वों से बचें याद रखें कि क्रोहन की बीमारी आंतों की दीवारों और पेट की पुरानी सूजन है - इस कारण से, उन पदार्थों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो स्थिति को भी बदतर बना सकते हैं इनमें से समझता है:
3
तनाव के स्तर को प्रबंधित करें भावनात्मक तनाव के कारण गंभीर बीमारी हो सकती है और बढ़ते लक्षण भी हो सकते हैं।
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नियमित शारीरिक गतिविधि करें व्यायाम में मदद करता है मांसपेशियों में तनाव और चिंता से राहत। तैरना, चलना, साइकिल चलाना और चलाना सभी गतिविधियों है जो क्रोन की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित हैं। आपको राहत पाने के लिए कम से कम 30-45 मिनट के लिए सप्ताह में 3-4 बार अभ्यास करना चाहिए।
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सांस लेने के अभ्यास करो धीमी और गहरी साँसें मांसपेशियों में तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। धीरे-धीरे 5 सेकंड तक गिरे हुए नाक से श्वास और 7 सेकंड के लिए मुंह से श्वास करने की कोशिश करें। आप इन अभ्यासों को दिन में कई बार कर सकते हैं, अधिमानतः सुबह और शाम को।
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आप की तरह काम करने में समय व्यतीत करें मनोरंजक गतिविधियों में लगे हुए हैं जो आपको स्वास्थ्य समस्याओं से खुद को विचलित करने में मदद करते हैं। आप खरीदारी कर सकते हैं, एक अच्छा टीवी कार्यक्रम देख सकते हैं, इंटरनेट सर्फ कर सकते हैं या सिर्फ प्रियजनों के साथ रह सकते हैं। इस तरह, आपको आराम और राहत मिल सकती है, खासकर यदि आप एक विशेष तनावपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं।
विधि 4
एकीकृत और वैकल्पिक उपचार का उपयोग करें
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बायोफीडबैक का प्रयास करें यह प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित रोगों से पीड़ित रोगियों के लिए एक वैकल्पिक चिकित्सीय तकनीक है क्रोहन की बीमारी कभी-कभी प्रतिरक्षा प्रणाली की अतिरंजित संवेदनशीलता से प्रेरित होती है जो छोटी आंत में गंभीर सूजन का कारण देती है, साथ ही पेट में सामान्य दर्द भी होता है।
- इसलिए, बायोफीडबैक इस रोग के लक्षणों का प्रबंधन करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। इस तकनीक में मरीज को एक मशीन से जोड़ा जाता है जो शरीर के प्रति प्रतिक्रिया (वास्तव में प्रतिक्रिया) प्राप्त करने के लिए विद्युत संकेतों को प्रसारित करता है।
- शरीर की प्रतिक्रियाओं के बारे में जानकारी तब चिकित्सक द्वारा बाद के उपचारों में भेजे जाने वाले विद्युत संकेतों की आवृत्ति और तीव्रता को समायोजित करने के लिए उपयोग में लाया जाता है। मशीन इन संकेतों को धर्मान्तरित करती है ताकि शरीर प्रतिक्रिया करे और पल के विसंगतियों से बेहतर जवाब दे।
- इस प्रक्रिया का मूल विचार है कि शरीर को क्रोन्ह की बीमारी से मुकाबला करने के लिए एक प्राकृतिक तरीके से बेहतर अनुकूलन और चंगा करने की इजाजत देना है। सत्र की आवृत्ति डॉक्टर पर निर्भर करती है, साथ ही साथ विकार की गंभीरता और लक्षणों पर भी निर्भर करता है।
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एक्यूपंक्चर की कोशिश करो यह प्रक्रिया पारंपरिक चीनी दवा से निकलती है और शरीर में कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर त्वचा के छिद्रों में ठीक सुइयों को सम्मिलित करती है।
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होम्योपैथी का मूल्यांकन करें यह वैकल्पिक चिकित्सा की एक विशेष शाखा है जिसमें क्रोन की बीमारी सहित कुछ बीमारियों के उपचार के लिए व्यापक रूप से पतला विषाक्त पदार्थ लेना होता है। हालांकि, इस मामले में, लक्षणों के आधार पर उपचार बेहद व्यक्तिगत है।
विधि 5
गैर प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें
1
लक्षणों को दूर करने के लिए दवाएं लें इस बीमारी के लिए कोई विशेष दवाइयां नहीं हैं, वे ज्यादातर लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं और रोग का इलाज नहीं करने के लिए। नीचे ऐसी कुछ सूचीबद्धियां दी गई हैं जो आपको परेशानी से निपटने में मदद कर सकती हैं:
- sulfasalazine: यह एक विरोधी भड़काऊ है जो गैस्ट्रिक और आंतों की जलन के कारण सूजन की सूजन करता है - यह ल्यूकोट्रीएंस और लाइपॉक्सीजेनस के संश्लेषण को बाधित करके कार्य करता है।
- प्रेडनिसोन: यह कॉर्टिकोस्टिरॉइड है जो सूजन का भी इलाज करता है। इसकी क्रिया प्रोटीन संश्लेषण को नियंत्रित करने में होती है जो पॉलीमोर्फ़ोन्यूक्लियर ल्यूकोसाइट्स के प्रवास को दबाने देती है, इस प्रकार केशिका पारगम्यता को उलटा लेती है। यह लाइसोसोम के सेलुलर स्तर को भी स्थिर करता है और अंतर्जात हार्मोन की कमी को बदलता है जो शरीर में सूजन को कम करता है।
- Azathioprine: यह एक प्रतिरक्षाविरोधी दवा है जो डीएनए, आरएनए और प्रोटीन के संश्लेषण को अवरुद्ध करती है जो सेलुलर चयापचय में हस्तक्षेप करते हैं, इस प्रकार सूजन को रोकते हैं।
- एम्पीसिलीन: एक एंटीबायोटिक है जो आंत और पेट में बैक्टीरिया के प्रजनन के उपचार में उपयोग किया जाता है। दवा उनकी प्रजनन गतिविधि के दौरान बैक्टीरिया की सेल दीवार के संश्लेषण के साथ हस्तक्षेप करती है, जिससे उनकी मौत हो जाती है।
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पता है कि गंभीर मामलों में सर्जरी आवश्यक हो सकती है। यदि रोग विशेष रूप से उन्नत होता है, तो यह शल्यक्रिया से निपटने के लिए सलाह दी जाती है, जो तब किया जाता है जब लक्षण किसी भी चिकित्सा या प्राकृतिक उपचार से उलट नहीं होते हैं। सर्जरी रोग का इलाज नहीं करता है, लेकिन उस क्षेत्र को हटाता है जहां रक्तस्राव, रुकावट, सूजन, अल्सर या फोड़े होते हैं।
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