भोजन के साथ पेट की सूजन को कैसे दूर किया जाए

जब कोई सूजन महसूस करता है, तो इलाज के बजाय भोजन की समस्या के कारण भोजन पर विचार करना पड़ता है। सामान्य तौर पर, हम उस पर ध्यान देते हैं "से बचने"। हालांकि, खाद्य पदार्थों का लाभ लेने, सही लोगों को निगलना, सूजन, आंत्र गैसों और पूर्णता की भावना को कम करने के लिए संभव है। अधिक जानने के लिए पढ़ें!