कैसे एक बात पर ध्यान केंद्रित करने के लिए

कभी-कभी ऐसा लगता है कि हर बार जब आप काम पर बैठे हो, तो हमेशा ऐसा कुछ होता है जो आप को परेशान करता है, जो आपको रूममेट पर एक नए ई-मेल की चेतावनी देता है जो आपको बीच में आता है क्योंकि यह हुआ जो कि कौन जानता है कि कौन सी आपदा है। जो लोग व्यस्त हैं वे अक्सर विकर्षण की बाढ़ को सहन करते हैं, और एक-दूसरे के साथ जादू करना एक चुनौती बन सकता है लेकिन यह इस तरह से होना जरूरी नहीं है आप सीख सकते हैं कि आपको क्या करना है और आपको उन चीजों को समझना चाहिए जो आपको अधिक ध्यान देने की जरूरत है, और फिर सबसे महत्वपूर्ण और तत्काल कार्यों को पूरा करने के लिए व्यवस्थित करें, विकर्षण को कम करना

कदम

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भाग 3