मेकअप के बिना सेक्सी कैसे बनें

दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा धो लें. श्रृंगार के बिना आपकी त्वचा की देखभाल भी शानदार दिखना आवश्यक है। सुबह और शाम को अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक विशेष cleanser के साथ अपना चेहरा धो लें इसके अलावा, बहुत से पसीना के बाद भी धोने के लिए सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए शारीरिक गतिविधि के बाद)

जागृत होने पर फ्लाईड या सूजी हुई त्वचा का ख्याल रखना. अपना चेहरा धोने के बाद, कुछ पल के लिए त्वचा को देखें: यदि आपके चेहरे के कुछ क्षेत्रों सूजन या लाल लगते हैं, तो प्रभावित क्षेत्र में एक बर्फ घन को लागू करें। लोमड़ी और सूजन को कम करने के द्वारा शीत रक्त वाहिकाओं को सघन करने में मदद करता है।

हर दिन मॉइस्चराइज़र रखें. अपना चेहरा धोने के बाद, एक अच्छी गुणवत्ता दिन मॉइस्चराइज़र (अधिमानतः एसपीएफ़ के साथ) लागू करें - रात के लिए बजाय एक अमीर क्रीम लागू करें

एक हफ्ते में एक बार त्वचा को उबालें. छूटने से मृत त्वचा को ताज़ा करके समाप्त हो जाता है और चेहरे को चमकना पड़ता है, नींव या पृथ्वी के समान प्रभाव पैदा करता है एक उत्पाद का उपयोग करें जिसमें एक्सफ़ोइटिंग कण होते हैं।

एक त्वचा टॉनिक का उपयोग करें. टॉनिक एक कॉस्मेटिक है जिसे अक्सर कम करके आंका जाता है लेकिन त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में अद्भुत काम कर सकता है। वास्तव में, यह एपिडर्मिस के प्राकृतिक पीएच को संतुलित करता है, इसे एक समान बना देता है और इसे रोशन करता है। अल्कोहल-मुक्त टॉनिक के लिए विकल्प चुनें जो त्वचा को सूखने के लिए जाते हैं, जिससे यह अधिक समान होता है।

रासायनिक प्रजातियों के बजाय त्वचा देखभाल के लिए प्राकृतिक उत्पाद प्रदीलीजी। एक नवसिखुआ और अधिक प्राकृतिक रूप से देखने के लिए, उदाहरण के लिए, मुसब्बर वेरा या नीम साबुन की कोशिश करें।

मेकअप को हमेशा हटा दें. हालांकि वास्तविकता में यह आलेख मेकअप के बिना सुंदर दिखाई देने के लिए एक गाइड है, ऐसा लगता है कि कभी-कभी आप मेकअप पहनने का निर्णय लेते हैं। कोई समस्या नहीं है, लेकिन सोते रहने से पहले इसे पूरी तरह से खत्म करने के लिए याद रखें ताकि pores को रोकना न हो और इसलिए pimples की उपस्थिति से बचने के लिए।

खंभे का ख्याल रखना. घर को एक दाना के साथ छोड़ने का विचार और इसे कवर करने के लिए कोई मेकअप नहीं हो सकता है। इस कारण से, pimples को दूर करने से आपको अपने स्वरूप में अधिक आश्वस्त महसूस होने में मदद मिलेगी। कदम सिर्फ सचित्र मदद pimples और अन्य त्वचा खामियों की उपस्थिति को रोकने में मदद तेल या मुँहासे-प्रवण त्वचा और अन्य उत्पादों के लिए विशेष रूप से डिटर्जेंट और मॉइस्चराइजर्स का उपयोग करने की कोशिश करें, जैसे सौर संरक्षण जो छिद्र को रोकते नहीं हैं (इन उत्पादों को गैर-कॉमेडोजेनिक के रूप में जाना जाता है)

हर बार घर छोड़ने पर सनस्क्रीन लागू करें. यह हर दिन एक सनस्क्रीन लागू करने के लिए सलाह है, भले ही यह ठंड के बाहर हो, यह बादल या बर्फ़ पड़ रहा है क्योंकि यूवीए / यूवीबी किरणें अब भी एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचा सकती हैं। सूर्य की क्षति से पहले त्वचा की आयु हो सकती है और, चरम मामलों में, त्वचा कैंसर या अन्य नैदानिक ​​स्थितियों का कारण हो सकता है।

अपना चेहरा छूने से रोकें बहुत से लोगों को उनके चेहरे को छूने की आदत है मुंह को छूते हुए, अपने माथे को रगड़ना या बस अपने हाथों पर अपनी ठुड्डी को आराम करना सभी क्रियाएं हैं जो तेलिया त्वचा को बैक्टीरिया से प्रभावित करती हैं, जिससे खामियां और अतिरिक्त सेबम की उपस्थिति होती है।

हर दूसरे दिन अपने बालों को धो लें. जबकि शरीर को धोना आवश्यक है और आवश्यक है, यह हर दिन आपके बाल धोने से बचा जाता है। उन्हें गंदे बनने से रोकने के लिए अक्सर उन्हें धोना महत्वपूर्ण होता है, लेकिन जब तक कि आपके बाल बहुत मोटी नहीं होते हैं, आपको इसे हर दिन धोने की ज़रूरत नहीं होती, अन्यथा आप इसे बहुत ज्यादा सूख सकते हैं

अपनी आइब्रो को फाड़ या दाढ़ी. अतिरिक्त बाल बाहर फाड़कर भौंहों को सुव्यवस्थित रखें। पूरी तरह से आकार की भौहें चेहरे की विशेषताओं को परिभाषित करती हैं और मेकअप के बिना उन पर भी ध्यान आकर्षित करती हैं आधार से आइब्रो को आंसू, जड़ के पास और ऊपर से नहीं।

लड़ो बुरा गंध. यहां तक ​​कि अगर नियमित रूप से बारिश अच्छी तरह से गंध में मदद करती है, तो भी अन्य गंध को खत्म करने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है जो कि बगल के नीचे दिखाई दे सकते हैं। एक अच्छी गुणवत्ता दुर्गन्ध प्राप्त करें और एक ताज़ा और सुखद गंध प्राप्त करने के लिए आपके साथ अच्छी गंध लाएं।

मौखिक स्वच्छता पर ध्यान दें एक चमकदार सफेद मुस्कान हमेशा आकर्षक होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप परिधि आंदोलनों के साथ दो मिनट के लिए दिन में कम से कम दो बार धोकर अपने दाँतों का ख्याल रख लें। प्रत्येक दांत पर व्यक्तिगत रूप से फोकस करें और कड़ी मेहनत वाली दांतों की उपेक्षा न करें।

अपने होंठ को नरम और कामुक रखें पूर्ण और नरम होंठ शुष्क और ठंडे होंठों के मुकाबले ज्यादा आकर्षक होते हैं, इसलिए उनको एक्सफ्फ़िटिंग करके और उन्हें मॉइस्चराइज कर लें। अपने होंठ उबालें धीरे से टूथब्रश या गीली पोंछे, फिर एक होंठ बाम के साथ moisturize।

अपनी आँखों को सफेद और स्वस्थ रखने के लिए आंख का उपयोग करें. आँखों को रोशन करने और उन्हें सतर्क और स्वस्थ देखने के लिए, लाल-लाल आँख का उपयोग करें। आम तौर पर, इन आंखों की बूंदियां एक दवाखाना की आवश्यकता के बिना फार्मेसी में उपलब्ध होती हैं। अपनी आँखों को रोशन करने और हल्का करने के लिए हर सुबह कुछ आँखें छोड़ना याद रखें।

गालों के लिए रंग का एक स्पर्श जोड़ें। गुलाबी गाल एक स्वस्थ और उज्ज्वल स्वरूप देते हैं वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए आपको शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि रंग के स्पर्श को जोड़ने के लिए धीरे-धीरे चुटकी या टैप करें।

बाहों के अनुरूप. एक कट जो आपके चेहरे को बढ़ाता है, आपको श्रृंगार के बिना अपने बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी। कुछ केशविन्यास चेहरे बनाने मेकअप के ज़रिए कुछ क्षेत्रों पर ध्यान आकर्षित कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, आंखों पर फ्रिंज ध्यान खींचता है)

निर्णय लें कि क्या चश्मा या कॉन्टैक्ट लेन्स का इस्तेमाल करना है यदि आपके पास दृष्टि समस्याएं हैं, तो आपको यह निर्णय लेना चाहिए कि चश्मा या लेंस क्या हैं:

नाखूनों पर नेल पॉलिश रखें. अगर आप मेकअप पर नहीं डालना चाहते हैं, तो आप अपने नाखूनों और टोनील पर नेल पॉलिश डालकर अब भी अधिक रंगीन दिख सकते हैं। ध्यान आकर्षित करने के लिए उज्ज्वल रंग चुनें

सुरक्षित सुरक्षित. एक उज्ज्वल तन अपनी त्वचा को चमकीला करके और अपने रंग को चिकना दिखने के द्वारा पूरी तरह से अपना रूप बदल सकते हैं। कम सनस्क्रीन रखो और घर के बाहर समय व्यतीत करें - आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से पेंट वाले रंगों को लेकर शुरू हो जाएगी

अपनी खुशी का प्रोजेक्ट करें यदि आप नाखुश हैं, तो लोग इसे ध्यान देंगे। मुस्कान निश्चित रूप से अधिक शांत हवा में मदद करता है, लेकिन अच्छे मनोदशा को प्रोत्साहित करने के अन्य तरीके भी हैं, उदाहरण के लिए, जो लोग आपको हँसते हैं, उन चीजों के साथ समय व्यतीत करते हैं, जो आपकी पसंद हैं और सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

अपने आप को सुनिश्चित करें. सौंदर्य कुछ ऐसा है जो भीतर से आता है, इसलिए सोचने से रोको कि आपको मस्कारा को सुरक्षित महसूस करने और अपने आप में विश्वास करना शुरू करने की आवश्यकता है। अपनी पीठ के साथ सीधे खड़े रहो और अपने कंधों और ठोड़ी रखो - अपनी आँखों में लोगों को देखो और अक्सर मुस्कान

बहुत सो जाओ आरामदायक नींद आपकी शारीरिक उपस्थिति में सुधार और एक सकारात्मक दृष्टिकोण को बनाए रखने में मदद करता है। प्रत्येक व्यक्ति को अलग-अलग समय के लिए सोना पड़ता है: सामान्य तौर पर, किशोरों को रात में 9 से 11 घंटों तक सोना पड़ता है - वयस्कों के बजाय आमतौर पर 7-8 घंटे सोते हैं।

अपने आप को हाइड्रेटेड रखें बहुत से पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को समाप्त करने में मदद मिलती है जिससे त्वचा को उज्ज्वल दिखता है। सामान्य तौर पर, आप हर दिन पानी पीने की मात्रा अपनी जीवनशैली पर निर्भर करते हैं।

स्वस्थ खाएं. पावर हमारे शारीरिक स्वरूप पर बहुत प्रभावित करता है। विशेष रूप से, त्वचा असंतुलित भोजन से प्रभावित होती है। जितना संभव हो उतनी फैटी, तेल और मीठे खाद्य पदार्थों को खत्म करने की कोशिश करें और फलों और सब्जियों, साबुत अनाजों और दुबला मीटों के लिए विकल्प चुनें।