एक शॉवर कैसे लें

पानी चलाएं जब तक यह सुखद तापमान तक नहीं पहुंचता है, लेकिन बहुत गर्म नहीं है औषधि की स्थिति की जांच करें और इसे सीधे करें यदि यह पहले से नीचे की ओर इंगित नहीं करता है पानी के तापमान की जांच करें उंगलियों की तुलना में, कलाई का तापमान महसूस करने के लिए अधिक संवेदनशीलता होती है, इसलिए इसे समझने के लिए उपयोग करें कि क्या पानी आरामदायक डिग्री पर है। जब आप सुनिश्चित हैं कि तापमान सही है तो सावधानी के साथ बौछार दर्ज करें।

त्वचा को शैम्पू की एक छोटी मात्रा में आवेदन करें. अपने सिर पर शैम्पू की मालिश करें, और यह सुनिश्चित करें कि सभी बाल साबुन हैं अधिक मात्रा में शैम्पू का प्रयोग न करें, अन्यथा पैकेजिंग जल्दी से खाली हो जाएगी और आपके सिर पर मौजूद स्वाभाविक रूप से फायदेमंद तेलों को खत्म कर देगा। अपने हाथ की हथेली में एक सिक्के के रूप में जितना बड़ा हो, उतना ही पर्याप्त होगा

अपने बालों के लिए कंडीशनर को लागू करें उन्हें सावधानी से धोने के बाद, अपने पसंदीदा बाम का उपयोग करके आपको अच्छे, नरम और स्वस्थ दिखने वाले बाल मिलेंगे। कंडीशनर फोम नहीं बनाता है, इसे जड़ों से छोर तक वितरित करता है जब तक कि बालों की पूरी लंबाई पर एक सील महसूस नहीं होती। अपने कंडीशनर की पैकेजिंग पर निर्देश पढ़ें बहुत से लोग कंडीशनर को छोड़ने से पहले कई मिनट तक काम करने की सिफारिश करेंगे। बजाय बदले बिना सूत्र के साथ बाम, शावर छोड़ने के बाद ही लागू किया जाना चाहिए।

अपना चेहरा धो लें चेहरे पर त्वचा को नमस्कार और अपनी उंगलियों या एक मुलायम, नम कपड़े के साथ चेहरे को सफाई या निकालने की एक छोटी राशि को लागू करें। त्वचा पर उत्पाद को कम से कम 30 सेकंड के लिए मालिश, गाल, नाक, ठोड़ी और माथे तक पहुंचने के लिए, और संभावित रूप से भी गर्दन और नीप अगर आप उस क्षेत्र में मुँहासे से पीड़ित हैं। ध्यान दें कि उत्पाद आँखों के साथ संपर्क में नहीं आता है। खासकर यदि आप एंटी-मुँहासे उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे कम से कम 30 सेकेंड्स के लिए कार्य करने दें जिससे कि यह छिद्रों में घुसना हो सके। फिर अपने चेहरे को अपने हाथों से या कुच्छे हुए कपड़े से अच्छी तरह कुल्ला।

अपने शरीर को धो लें स्पंप पर या बस हाथों पर, नम कपड़े पर साबुन या बुलबुला स्नान बांटना। पूरे शरीर की मालिश, गर्दन और कंधों से शुरू, फिर क्रम में उतरते हैं अपने बगल और पीठ को धोने के लिए सावधान रहें अंतरंग भागों को पिछले धोएं। कान के पीछे, गर्दन की पीठ और पैर की उंगलियों के बीच धोने के लिए भी याद रखना

साबुन को कुल्ला पानी के जेट के नीचे चलो और शरीर को अपने हाथ से रगड़ें ताकि लगातार साबुन को हटा दें और गंदगी स्थायी रूप से हटा दें। अपने हाथों को अपने बालों से स्लाइड करें और सुनिश्चित करें कि वे पूरी तरह से साफ हो गए हैं। यदि आपने अपने शरीर के कुछ क्षेत्रों को छोड़ दिया है, तो इसे अब धो लें

अपना चेहरा दाढ़ी. कुछ पुरुष शॉवर में दाढ़ी पसंद करते हैं। इस मामले में आपको एक विशेष दर्पण की आवश्यकता होगी, जिसे पानी और भाप की उपस्थिति में धुंध नहीं करने के लिए डिजाइन किया गया है। यदि आपके पास एक है, तो शॉवर में शेविंग आपको अधिक गर्म पानी का आनंद लेने और अधिक आराम से स्थानांतरित करने की अनुमति देगा।

यदि आप चाहें, बिकनी क्षेत्र मुंडा या अपने जननांगों को दाढ़ी. कुछ महिलाएं और कुछ पुरुष अपने बिकनी क्षेत्र को कम करने या उनकी छानबीन को कम करने या स्नान करने का लाभ लेते हैं। ध्यान से ध्यान दें और सुनिश्चित करें कि आपका शॉवर आपको सहज और अच्छी तरह से रोशनी की स्थिति को स्पष्ट रूप से देखने के लिए अनुमति देता है कि आप क्या कर रहे हैं।

अपने दाँत ब्रश करें. यह अजीब लगता है, लेकिन शॉवर में अपने दांतों को ब्रश करना बहुत ही व्यावहारिक है। आप अपनी जीभ को भी ब्रश कर सकते हैं, और टूथपेस्ट के साथ अपने कपड़े या बालों को गंदे होने पर आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

पानी बंद करें नल को अच्छी तरह से बंद करें, ताकि अनमोल पानी बर्बाद न करें। बौछार से बाहर निकलने के लिए तैयार हो जाओ, और अपने अंदर लाए गए सभी चीजों को इकट्ठा करें।

शॉवर से बाहर निकलो सावधानी से चलें क्योंकि बाथरूम के फर्श पर फिसलने से खतरनाक हो सकता है।

एक तौलिया के साथ सूखी कार्पेट पर खड़े होने पर, तौलिया के साथ अपने बालों, चेहरे, छाती, पेट क्षेत्र, अंतरंग भागों, पैर और पैरों को धीरे से सूखा लें अगर आप सावधानी से सूखते हैं, अंत में आपको केवल तौलिया को गीला कर देना चाहिए, फर्श पर नहीं। जब आप अपना चेहरा सूखते हैं, तो इसे रगड़ना न दें, ताकि त्वचा को परेशान न करें।

स्वच्छता उत्पादों को लागू करें अब डिओडोरेंट, मॉइस्चराइज़र, आफ़्टरशेव और हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का अच्छा उपयोग करने के लिए आदर्श समय है, जो अभी भी गीला बालों पर लागू होने की आवश्यकता है। व्यवहार में, उन सभी उत्पादों का उपयोग करें जिन्हें आप लेपित होने के बाद आवेदन करने में सक्षम नहीं होंगे और यह आपकी सफाई दिनचर्या का एक अभिन्न अंग है।