चेहरा साफ कैसे करें
मुँहासे एक उबाऊ और दर्दनाक जैविक प्रतिक्रिया हो सकती है यह दर्द होता है और यदि आपके परवाह नहीं है तो आपके शरीर के लिए बहुत अस्वास्थ्यकर है। यह गाइड आपको स्वस्थ त्वचा के लिए सरल सुझाव प्रदान करेगा।
कदम
1
अपनी त्वचा का प्रकार खोजें कुछ लोगों में बहुत सूखी त्वचा होती है, दूसरों में बहुत वसा होता है। अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त उत्पादों खरीदें।
2
यदि आपके पास लाल त्वचा या बड़े pimples हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें कुछ लोगों को एक प्रकार की त्वचा होती है जिसे स्टोरों में बेचने वाले सामान्य उत्पादों के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है। बहुत से पानी पीयें ताकि आप शरीर और त्वचा में अधिक हाइड्रेटेड हो सकें।
3
सनस्क्रीन का उपयोग करें ध्यान दें कि आपको हर दिन इसका उपयोग नहीं करना चाहिए, यह लंबे समय तक त्वचा पर अजीब प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। इसे केवल तभी उपयोग करें जब आप सूरज से 15 मिनट तक का सामना करेंगे। यदि आपको करना है, तो सनस्क्रीन भी शामिल है जिसमें एक बाष्म खरीदने के लिए
4
उबलते पानी के साथ एक बेसिन भरें और 5 मिनट के लिए बेसिन पर अपना सिर रखो, भाप आपके छिद्रों को खोल देगा और फिर आप त्वचा को साफ करने के लिए एक मिट्टी का मुखौटा लागू कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से आप गर्म स्नान कर सकते हैं, यह छिद्र को खोलने के लिए समान रूप से काम करता है।
5
इसे एक आदत बनाओ आपकी त्वचा की देखभाल रोकना मुँहासे की वापसी का कारण हो सकता है अपनी त्वचा को सदमे से बचने के लिए नियमित रूप से करें
टिप्स
- हमेशा अपनी त्वचा हाइड्रेटेड रखने के लिए बहुत से पी लो और क्रीम का उपयोग करें सूखी त्वचा लाल और मुँहासे का कारण बनती है
- स्वस्थ खाएं और खेल बनाएं आपकी त्वचा आपकी स्वस्थ जीवन शैली को प्रतिबिंबित करेगी
- रात में कम से कम 8-10 घंटे सो जाओ।
- यदि आपकी त्वचा लाल हो जाती है, सूखी हो जाती है या आप अन्य अजीब प्रतिक्रियाओं को देखते हैं, उत्पाद का उपयोग बंद कर दें और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें
- केवल सबसे विशिष्ट उत्पादों का उपयोग करें, यदि आपका त्वचा विशेषज्ञ इसे अनुमति देता है इन उत्पादों में बहुत मजबूत रसायन होते हैं जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं। अगर डॉक्टर ने मुँहासे उपचार निर्धारित किया है, तो उसके निर्देशों का पालन करें।
- अपना चेहरा सुबह और शाम को धो लें
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