रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ सीने में दर्द को कैसे दूर करना

रिफ्लेक्सोलॉजी एक अभ्यास है जिसमें शरीर के अन्य भागों में तनाव या दर्द को दूर करने के लिए पैरों, हाथों और कानों के क्षेत्रों पर दबाव डालना शामिल होता है। यद्यपि वैज्ञानिक अनुसंधान ने रिफ्लेक्सोलॉजी के मूल सिद्धांत का प्रदर्शन नहीं किया है - ऊर्जा के रास्ते जो कि शरीर के हर हिस्से को पैर, हाथ और कान से जोड़ते हैं, वहां नैदानिक ​​अध्ययन होते हैं जो दर्द को कम करने की अपनी क्षमता पर प्रकाश डालते हैं, कम करते हैं चिंता और तनाव, एक सशक्त श्वास और भौतिक क्षमताओं को पूरे रूप में सुधारें। सीने में दर्द, विशेष रूप से, तनाव में कमी या कुछ समस्याग्रस्त क्षेत्रों को उत्तेजित करके इसका कारण हो सकता है, जैसे कि पाचन विकार, फुफ्फुसीय या आतंक हमलों और अवसाद।

कदम

विधि 1

विधि 2

विधि 3