प्राथमिक चिकित्सा के दौरान विरूपण का इलाज कैसे करें

एक विरूपण में अस्थिबंध फाइबर के फाड़ शामिल हैं जो सही संयुक्त में हड्डियों को रखता है। इस आघात से तीव्र दर्द, सूजन, रक्ताघात और गतिशीलता का नुकसान होता है। संयुक्त स्नायुबंधन जल्दी से ठीक हो जाते हैं और सामान्यतः सर्जरी या अन्य गहन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है हालांकि, तेजी से उबरने के लिए प्राथमिक उपचार प्रक्रियाओं का पालन करके उन्हें सही तरीके से इलाज करना महत्वपूर्ण है

कदम

भाग 1
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प्रथम शीर्षक के चरण 1 के दौरान एक मस्तिष्क का इलाज करें
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प्राथमिक चिकित्सा पेशेवरों द्वारा अनुशंसित राइस प्रोटोकॉल को अभ्यास में रखें। शब्द शब्द द्वारा गठित एक अंग्रेजी संक्षिप्त शब्द है आरएस्ट (बाकी), सीई (बर्फ), सीompress (सेकेंड) ई औरनिकालें (लिफ्ट) इन सभी चार संकेतों को जल्दी से ठीक करना, शुरुआती दर्द और सूजन कम करना
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    प्रभावित संयुक्त को आराम से छोड़ दें और इसका उपयोग करने से बचें, जब तक कड़ाई से जरूरी नहीं। बाकी की वसूली प्रक्रिया के लिए आवश्यक है और अनावश्यक दर्द का सामना करने से बचने के लिए। अगर आपको घायल अंग (उदाहरण के लिए चलना) का उपयोग करना है, तो सावधानी बरतें और समर्थन उपकरणों का उपयोग करें।
  • घूमने के लिए बैसाखी का उपयोग करें, अगर आघात को टखने या घुटने तक स्थानांतरित किया गया था
  • कलाई और हाथ के मोच के लिए एक कंधे का पट्टा पहनें
  • उखड़ली उंगली के चारों ओर एक बैटन लपेटें और आसन्न उंगली से इसका समर्थन करें।
  • चोट की वजह से चलने से पूरी तरह से न बचें - हालांकि, कम से कम 48 घंटों तक या दर्द कम होने तक प्रभावित संयुक्त का उपयोग न करें।
  • अगर आप किसी भी खेल का अभ्यास कर रहे हैं तो कोच या डॉक्टर से बात करें कि आप कब प्रतियोगिताओं में भाग ले सकते हैं।
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    बर्फ को जितनी जल्दी हो सके घावों पर लागू करें। सूजन समाप्त होने तक तीन दिनों तक ठंडा पैक या बर्फ पैक का उपयोग करके संयुक्त पर दबाव डालें।
  • किसी भी प्रकार के ठंडे पैक का उपयोग करें, जैसे बैग में बर्फ के क्यूब्स, एक जमे हुए कपड़ा, जमी हुई सब्जियों का एक पैकेट या पुन: प्रयोज्य आइस पैक जिसे आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
  • 30 मिनट की चोट के भीतर ठंडा चिकित्सा लागू करें, यदि संभव हो तो।
  • बर्फ पर सीधे त्वचा पर न रखें - त्वचा की रक्षा के लिए एक कपड़ा या तौलिया का उपयोग करें
  • पूरे दिन में हर 20-30 मिनट में बर्फ या ठंड पैक दोबारा दोबारा लगाएं।
  • उपचार के अंत में, बर्फ को हटा दें ताकि अगले सत्र से पहले त्वचा सामान्य तापमान पर वापस लौट सकें।
  • थोड़ी सी दर्द और स्तब्धता महसूस करने के लिए पर्याप्त समय के लिए घाव पर ठंडा पैक या बर्फ छोड़ दें - 15-20 मिनट - जो दर्द को कम करेगा
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    एक पट्टिका या पट्टी के साथ संयुक्त जोड़ना इस तरह, अंग समर्थन की रक्षा और समर्थन।
  • संयुक्त तंग पर्याप्त लपेटें, लेकिन अंग के मुँहासे या झुनझुनी पैदा किए बिना।
  • टखने की कसौटी का प्रयोग करें क्योंकि यह पट्टी या पट्टी से अधिक प्रभावी हो सकता है।
  • समर्थन और लचीलेपन की गारंटी के लिए लोचदार पट्टियाँ का उपयोग करें
  • वैकल्पिक रूप से, कैनेसियोलॉजिकल चिपकने वाला टेप चुनें।
  • यदि आपको पट्टी के प्रकार या इसकी उपयोग के बारे में कोई संदेह है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से अधिक जानकारी मांगें
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    यदि संभव हो तो दिल के स्तर से परे संयुक्त उठाता है इस तरह, सूजन को कम या रोकें। हर रोज 2-3 घंटे के लिए इस स्थिति को बनाए रखने की कोशिश करें।
  • आपके घायल घुटने या टखने को एक तकिया के साथ उठाने के दौरान बैठकर या नीचे बैठें
  • दिल के स्तर के ऊपर कलाई या बांह को पकड़ने के लिए एक कंधे का पट्टा का प्रयोग करें।
  • जब आप सोते हैं, तो आप एक या दो कुशन के साथ घायल बांह या पैर उठा सकते हैं, अगर आप ऐसा कर सकते हैं।
  • यदि आप हृदय के स्तर से परे अंग नहीं ला सकते, तो सुनिश्चित करें कि यह कम से कम अपनी ऊंचाई पर है
  • किसी भी झुनझुनी या सुन्न भावना पर ध्यान दें जब आप दर्द बढ़ाते हैं, अगर असुविधा बनी रहती है, तो डॉक्टर को बुलाएं।
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    ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के साथ दुर्घटना का इलाज करें। ये दवाएं मस्तिष्क से संबंधित दर्द और सूजन का प्रबंधन करती हैं। हालांकि, एस्पिरिन नहीं लेते क्योंकि यह रक्तस्राव को बढ़ावा देता है, प्रमुख जटिलताओं का कारण बनता है और हेमटोमा स्थितियों में बिगड़ती है। एनआईएसआईडीएस जैसे कि इबुप्रोफेन (ब्रूफ़ेन) या नैरोरोक्सन (एलेव) को चुनें, जो उनके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण विरूपण के मामलों में अनुशंसित हैं। दर्द का प्रबंधन करने के लिए आप पेरासिटामोल (तचीपीरिना) भी ले सकते हैं।
  • अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए सबसे प्रभावी उत्पाद और खुराक क्या है।
  • यदि आप अन्य दवाओं की दवा ले रहे हैं, तो इन दर्द निवारक लेने से पहले अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से संपर्क करें।
  • खुराक को जानने के लिए पुस्तिका के निर्देशों का पालन करें।
  • ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक दवाओं के संभावित दुष्प्रभावों से अवगत रहें
  • Rice प्रोटोकॉल के साथ दर्दनिवारक को जोड़ना
  • प्राथमिक उपचार के दौरान चरण 7 के दौरान एक मस्तिष्क का इलाज करें
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    होम्योपैथिक उपचार के साथ दर्द को प्रबंधित करें हालांकि इन चिकित्साओं को दर्द के खिलाफ वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं किया जाता है, कई लोगों का मानना ​​है कि वे उपयोगी हैं
  • हल्दी अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। विंचन साइट पर लागू होने के लिए मिश्रण बनाने के लिए एक चम्मच रस और एक छोटे से पानी के साथ दो बड़े चम्मच मिलाएं। इसे एक पट्टी के साथ एक साथ लपेटें और कई घंटों के लिए छोड़ दें।
  • फार्मेसी में एप्सम लवण प्राप्त करें एक कप एक टब में या गर्म पानी की एक बाल्टी डालो और इसके लिए पूरी तरह से पिघल इंतजार करें। प्रभावित संयुक्त को 30 मिनट के लिए भिगोएं, दिन में कई बार।
  • सूजन, सूजन और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए घाव पर एक बाष्म या अर्नीका क्रीम (फार्मेसी में उपलब्ध) फैलाएं। आवेदन के बाद, एक पट्टी के साथ क्षेत्र लपेटो।
  • प्राथमिक उपचार के दौरान चरण 8 में उपचार करें
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    उन गतिविधियों से बचें जो स्थिति को और भी बदतर बना सकती हैं दुर्घटना के पहले 72 घंटों में विशेष रूप से सतर्क होना महत्वपूर्ण है।
  • बहुत गर्म पानी से बचें गर्म स्नान न करें, भँवर का प्रयोग न करें, सौना दर्ज न करें और गरम पैक लागू न करें।
  • शराब पीना मत क्योंकि वे सूजन, रक्तस्राव को बढ़ाते हैं और उपचार प्रक्रिया धीमा करते हैं।
  • चलने, साइकिल चलाना या इसी तरह के खेल जैसे ज़ोरदार गतिविधियों से एक ब्रेक ले लो।
  • टर्मिनल हीलिंग चरण के लिए मालिश सहेजें, क्योंकि वे सूजन और रक्तस्राव को बढ़ावा दे सकते हैं।
  • भाग 2
    चिकित्सा सहायता के लिए खोजें

    प्राथमिक उपचार के दौरान चरण 9 के दौरान एक मस्तिष्क का शीर्षक चित्र
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    यदि आपातकालीन कक्ष में 72 घंटे के भीतर सुधार नहीं होता है या यदि आप फ्रैक्चर के लक्षण दिखाते हैं तो आपातकालीन कक्ष पर जाएं एक साधारण व्यवधान से अधिक गंभीर किसी भी चोट का मूल्यांकन एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए
    • एम्बुलेंस को कॉल करें, अगर आप घायल अंग पर शरीर के वजन का समर्थन नहीं कर सकते, क्योंकि यह फ्रैक्चर या गंभीर विकृति का संकेत हो सकता है।
    • दर्द को सहन करने की कोशिश मत करो और जो कुछ हुआ उसे अनदेखा न करें, यह ठीक नहीं है अगर घाव आपके विचार से अधिक गंभीर हो।
    • चोट का स्वयं का निदान करने का प्रयास न करें
    • पीड़ित के लंबे समय से बचने के लिए आपातकालीन कमरे में जाएं और / या स्थिति को और नुकसान के साथ खराब कर दें।
  • प्राथमिक उपचार के दौरान चरण 10 में उपचार करें
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    एक हड्डी फ्रैक्चर के लक्षण देखें कई पहलू हैं जो हड्डी टूटने और पीड़ित या देखभाल करने वाले को उनका मूल्यांकन करना चाहिए। यदि आप नीचे वर्णित किसी भी लक्षण दिखाते हैं, तो आपको आपातकालीन कमरे में जाना चाहिए
  • जांचें कि क्या आप घायल अंग या जोड़ों को स्थानांतरित नहीं कर सकते
  • यदि आप स्पर्शहीन असंवेदनशीलता, झुनझुनी महसूस करते हैं या यदि क्षेत्र बेहद सूज है तो मूल्यांकन करें
  • चोट से जुड़े घावों की उपस्थिति को देखो
  • अगर आप घटना के दौरान एक पॉप सुना याद करने की कोशिश करो-
  • देखें कि संयुक्त या अंग विकृत है-
  • ध्यान दीजिए अगर आपको किसी विशिष्ट हड्डी (घबराहट) के लिए स्पर्श लगता है या यदि इस क्षेत्र में एक गंभीर हेमटॉमा है
  • पहली सहायता के दौरान चरण 11 के दौरान एक मस्तिष्क का इलाज करें
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    संक्रमण के लक्षणों के लिए घाव की निगरानी करें संक्रमण के हर संकेत पर हस्तक्षेप करना महत्वपूर्ण है, जिससे समस्या को फैलाने और स्थिति में वृद्धि से रोकने के लिए।
  • मोच के स्थान के आसपास किसी भी कट या त्वचा घर्षण की तलाश करें जो बैक्टीरिया तक पहुंच की अनुमति दे सकता है।
  • सावधान रहें यदि दुर्घटना के पहले घंटों या दिनों के दौरान आपके पास बुखार है
  • घायल इलाके से शाखा बंद करने वाली अंगूठी या लाल या लाल रंग की धारियों के लिए संयुक्त जांचें।
  • यह देखने के लिए कि यह गर्म है या सूजन खराब हो गई है, तो अंग को स्पर्श करें, ये संक्रमण के सामान्य लक्षण हैं।
  • आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • लचीला पट्टी, पट्टी या कानिनियोलॉजिकल टेप
    • ब्रेस या कंधे का पट्टा
    • शीत पैक या बर्फ बैग
    • बैसाखियों
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