पैर फ्रेक्चर का इलाज कैसे करें

एक अस्थिभंग हड्डी या उसके आस-पास के कटेरीज को तोड़ना है - पैर को शामिल करने वाले फ्रैक्चर की गंभीरता भिन्न हो सकती है "तनाव फ्रैक्चर", या कभी कभी "अवधि से"

, पूरे पैर का एक पूरा ब्रेक तक। इस प्रकार की चोट काफी असुविधा पैदा कर सकती है, खासकर क्योंकि इस छोर को आम तौर पर शरीर के पूरे वजन का समर्थन करना चाहिए। पैर की फ्रैक्चर विशेष रूप से उप-धावकों, बास्केटबॉल खिलाड़ियों या फुटबॉल खिलाड़ी के बीच होती है या जो अपने पैरों को तनाव और तनाव बहुत तीव्र करते हैं। वे बहुत गंभीर चोटें हैं, चिकित्सीय कर्मियों द्वारा उपेक्षा नहीं की जा सकती या न ही कम करके आंका जा सके। हालांकि, आप दुर्घटना स्थल पर फ्रैक्चर से निपट सकते हैं, अगर आपको डर है कि यह इस प्रकार का आघात है

कदम

भाग 1

घर पर एक मामूली फ्रैक्चर का इलाज करें
ट्रीट अ फूट फ्रैक्चर चरण 1
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एक टूटे पैर के लक्षण पहचानें
  • वे अक्सर पैर के मोर्चे पर मामूली असुविधा से शुरू करते हैं, जहां उन्हें अक्सर दबाव और तनाव का सामना करना पड़ता है। कई बार यह एक हल्का दर्द होता है जो आम तौर पर लंबे समय तक व्यायाम, चलने या शारीरिक व्यायाम के दौरान ही शुरू होता है - इस मामले में यह एक "तनाव फ्रैक्चर" और एक छोटी हड्डी दरार के होते हैं।
  • जैसे ही आप गतिविधि रोक देते हैं, दर्द अक्सर गायब हो जाता है। इसका मतलब है कि कई लोग इस समस्या की अनदेखी करते हैं और यह नहीं मानते कि यह वास्तव में एक वास्तविक फ्रैक्चर है।
  • अन्य लक्षण सूजन, धड़कते हुए दर्द, त्वचा पर एक खरोंच या दाग की उपस्थिति होती है।
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    उपचार प्रोटोकॉल जानें "चावल"। यह अस्थि-भंग या तनाव के प्रत्येक प्रकार के लिए एक वैध प्रक्रिया के होते हैं और सबसे अच्छा तरीका है दुर्घटना का या जब तक आप चिकित्सा उपचार से गुजरना पहले 72 घंटे के दौरान घर पर इस प्रकार की चोट के इलाज के लिए है। यह शब्द अंग्रेजी के संक्षिप्त शब्द से निकला है जो कि इसके अनुरूप है आरएस्ट (बाकी) - सीई (बर्फ), सीompression (संपीड़न) ई औरउत्थान (उठाने)
  • आराम करें। तत्काल किसी भी गतिविधि को रोकें जिससे आप दर्द कर रहे हैं किसी भी अधिक व्यायाम, चल रहा है या कुछ भी नहीं जो आप कर रहे थे जब आप दर्द महसूस कर रहे थे और दर्द से दूर वजन ले लो।
  • बर्फ को लागू करें क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर जल्द से जल्द बर्फ रखो। यदि पैर टूट गया है, तो यह जल्द ही प्रफुल्लित होना शुरू हो जाएगा, अगर ऐसा पहले से नहीं किया है तो गर्मी के स्रोत को आराम न करें, अन्यथा इस क्षेत्र में अधिक रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करें, सूजन को बढ़ाना। इसके बजाय ठंडा चिकित्सा लागू करें: एक नम कपड़े में कुचल बर्फ डालकर प्रभावित क्षेत्र पर इसे दो दो घंटे में 20 मिनट के लिए रखें।
  • जख्म को संकुचित करें सूजन को कम करने के लिए एक संकीर्ण पट्टी के साथ घायल क्षेत्र को लपेटें खून अवरुद्ध होने तक इसे कसने के लिए सावधान रहें - यह त्वचा के रंग को सुन्नता, झुनझुनी या फेरबदल के कारण नहीं मिलना चाहिए। यदि संभव हो तो, अपनी उंगलियों को पट्टी से बाहर छोड़ दें ताकि परिसंचरण आसानी से नियंत्रित हो सके।
  • अंग उठाएं अपने घायल पैर को पकड़कर बैठकर या झूठ बोलना यह आदर्श हृदय से अधिक रखने के लिए होगा, क्योंकि यह स्थिति सूजन को कम करने में मदद करती है।
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    पेरासिटामोल लें संभवतः फ्रैक्चर बहुत दर्द का कारण बनता है, जो आपको हड्डियों के उपचार को बढ़ावा देने के दौरान सुरक्षित तरीके से संभाल सकता है।
  • नॅप्रोक्सन और सोडियम इबुप्रोफेन से बचें, क्योंकि कुछ डॉक्टर मानते हैं कि वे उपचार के समय को लंबा कर सकते हैं।
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    अपने परिवार के डॉक्टर से संपर्क करें जैसे ही दर्द और सूजन कम हो जाती है, डॉक्टर के पास एक नियुक्ति करें
  • फ्रैक्चर के निदान की पुष्टि करने के लिए शायद आप पैर की एक रेडियोग्राफ़ लेंगे।
  • स्थिति की गंभीरता के आधार पर आपको कुछ प्रकार की कसौटी पहनना पड़ सकता है, साथ ही साथ बैसाखी का उपयोग करना पड़ सकता है।
  • तुम भी, एक फिजियोथेरेपिस्ट, एक व्यावसायिक चिकित्सक या एक एथलेटिक ट्रेनर में भेज सकते हैं, यदि आवश्यक हो, खासकर अगर चोट गंभीर है या सुरक्षित रूप से अभ्यास करने के लिए आप वापस जाने के लिए है।
  • भाग 2

    एक आपात स्थिति में एक दर्दनाक फ्रैक्चर का इलाज करें
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    पीड़ित को शांत करना एक हड्डी एक आघात (जैसे एक कार दुर्घटना के रूप में) या गिरावट की वजह से एक बुरा फ्रैक्चर हो गया है, यह बहुत आम है कि इस विषय सदमे की स्थिति में आता है, शरीर नहीं रह गया है अपने स्वयं के संतुलन को बनाए रखने में सक्षम है शारीरिक और ठीक करना। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि जब तक आप सहायता न हो जाएं तब तक शांत रहें या जब तक आप उसे अस्पताल ले जा सकें, तब तक इसे शांत रखना महत्वपूर्ण है।
    • पीड़ित को आवाज़ के शांत और आश्वस्त स्वर में संपर्क करें, उसे बताएं कि आप उसकी मदद करने के लिए हैं और आप उसे अकेला नहीं छोड़ेंगे। उसे बताएं कि एम्बुलेंस आ रहा है या आप उसे अस्पताल ले जायेंगे।
    • उसे झूठ बोलने से उसे जितना संभव हो सके आराम करने का प्रयास करें इसे गर्म रखें, जिज्ञासु को दूर करें जो बहुत करीब आते हैं और उन्हें पानी के कुछ घूंट पीते हैं।
    • जानने के लिए सदमे लक्षणों को पहचान और इलाज, जैसे कि सांस की अचानक कमी, चेहरे की लापरवाही, पसीना आना, असंतुलन और चक्कर- 118 अगर शिकार एक सदमे की स्थिति में प्रवेश करता है।



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    फ्रैक्चर की जांच करें पैरों में ज्यादातर फ्रैक्चर बहुत दर्दनाक हैं, लेकिन यह गंभीर नहीं है। कभी-कभी, हालांकि, एक दुर्घटनाग्रस्त चोट, जैसे कि कार दुर्घटना या पैर पर पड़ने वाली एक भारी वस्तु, गंभीर चोट लग सकती है
  • तो हड्डी (फ्रैक्चर) दिखाई दे रहा है, पैर संयुक्त, अपने प्राकृतिक स्थिति से बाहर है पैर विकृत दिखाई देता है या व्यक्ति बहुत खून खो दिया है, तो आप तुरंत आपातकालीन सेवाओं फोन करना चाहिए।
  • यदि आप एक बंद फ्रैक्चर के मामले में भी बचाव को बुलाओ, यदि आपकी उंगलियां पीली, ठंड हैं और आप सुन नहींते हैं पेडीडिउस कलाई (आप इसे पैर के पीछे महसूस करना चाहिए)।
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    रक्तस्राव बंद करो और हड्डी को स्थिर करें। घाव पर एक साफ धुंध या पैडड कपड़े रखो। इसे बाँधने की कोशिश मत करो, क्योंकि आप स्थिति को बढ़ा सकते हैं यदि आपके पास एक कंबल या तकिया, लंबी स्ट्रिप्स या पिन हैं, तो आप पैर के लिए एक समर्थन पैड बना सकते हैं।
  • एक कंबल प्राप्त करें और एक कपड़े 60-90 सेमी लंबा के रूप में गुना, या एक तकिया का उपयोग करें और धीरे टखने के नीचे एक क्षैतिज स्थिति में यह जगह है, ताकि पैर, जबकि इस कदम का समर्थन करने के। हमेशा टखने के किनारों पर कंबल / कुशन को ध्यान से दबाएं और इसे पिन से सुरक्षित करें या बैंड को सुरक्षित रूप से लपेटकर सुरक्षित रखें।
  • फिर, घाव के चारों ओर संरचना के सबसे दूर के अंत को बंद या बैंड, एक कोमल लेकिन फर्म दबाव बनाने के लिए इस तरीके से, एक सरल लेकिन प्रभावशाली पट्टी तैयार करें और डॉक्टरों को समर्थन को हटाने के बिना क्षति की पुष्टि करने दें।
  • आप इस तरह के स्प्लिट को बंद भग्न के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि इस मामले में यह जरूरी है कि घावों की साइट के ऊपर संयुक्त अबाधित रखा जाए।
  • भाग 3

    चिकित्सा सहायता के लिए खोजें
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    आपातकालीन कमरे में जाओ यदि आपको संदेह है कि किसी के पैर टूट गया है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे फ्रैक्चर की गंभीरता का आकलन करने और उपचार योजना को परिभाषित करने के लिए चिकित्सकीय ध्यान दिया जाना चाहिए।
    • एक डॉक्टर निदान की पुष्टि कर सकता है और गारंटी देता है कि पैर की समस्या अन्य समस्याओं के कारण नहीं होती है।
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    एक्स-रे से गुजरना अस्पताल में, आपको कई परीक्षण और परीक्षण दिए जाएंगे, जिनमें सबसे अधिक एक्स-रे शामिल हैं, पैर की हड्डियों से।
  • यह परीक्षा स्पष्ट रूप से समझने की अनुमति देता है कि फ्रैक्चर गंभीर है या नहीं, अगर यह केवल तनाव का फ्रैक्चर है या फ्रैक्चर नहीं है।
  • रेडियोग्राफी सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि पैर टूट गया है, जब तक कि स्थिति इतनी गंभीर नहीं है कि टूटी हुई हड्डी हाथों से महसूस होती है।
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    आपको बताए गए उपचार का पालन करें तीव्रता और फ्रैक्चर की साइट पर निर्भर करते हुए, आपका डॉक्टर आगे की संभावित चोटों को कम करने और हड्डी के उपचार को बढ़ावा देने के लिए एक विशिष्ट उपचार की सिफारिश करेगा।
  • यदि यह मामूली चोट है, तो पैर को ऊंचा रखने और शरीर की बोझ को तब तक न निकाला जा सकता है जब तक हड्डी ठीक नहीं हो जाती।
  • गंभीर मामलों में, एक ब्रेस या वायवीय बूट रखने के लिए आवश्यक हो सकता है
  • जब स्थिति सचमुच गंभीर होती है, तो शायद आपको सर्जरी से गुजरना होगा और / या फ्रैक्चर की मरम्मत के लिए पैर में एक धातु की प्लेट डालना होगा।
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