कैसे चिकित्सा उपकरणों का उपयोग कर खर्राटे बंद करने के लिए
खर्राटे से आपकी नींद और अपने साथी दोनों को परेशान कर सकते हैं (यदि आप किसी के साथ बिस्तर साझा करते हैं) - सौभाग्य से, कई उपाय हैं जो इस समस्या को सुलझाने में आपकी सहायता कर सकते हैं, जैसे कि उपकरण जैसे चिकित्सा उपकरण सी पीएपी
, एक काटने और यहां तक कि शल्यचिकित्सा की प्रक्रियाएं, यदि कम आक्रामक दृष्टिकोण पर्याप्त नहीं हैं। यदि आपके पास खर्राटों की समस्या है, तो संभवतया उपचारों का मूल्यांकन करने के लिए परिवार चिकित्सक से संपर्क करना उचित है।कदम
भाग 1
एक बिट या सी-पीएपी उपकरण का उपयोग करें1
एक मौखिक डिवाइस के बारे में अधिक जानकारी के लिए दंत चिकित्सक से पूछें। यह एक व्यक्तिगत उपकरण है जिसे आप अपने जबड़े, जीभ और नरम तालू को सही स्थिति में रखने के लिए सोते समय उपयोग करना चाहते हैं - ऐसा करने से, वायुमार्ग व्यापक रूप से आप को खर्राटों को कम करने या नष्ट करने की उम्मीद के साथ सामान्य रूप से साँस लेने की अनुमति देते हैं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि उपकरण हमेशा मौखिक गुहा के अनुपालन में है और सबसे अच्छा काम करता है, यह जांच करने के कार्यक्रम को हर छह महीनों में दंत चिकित्सक के पास जाने या विशेषज्ञ के निर्देशों के अनुसार, चेक-अप के कार्यक्रम का सम्मान करना आवश्यक है।
- इन नियुक्तियों के दौरान, चिकित्सक अपनी प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए डिवाइस में परिवर्तन कर सकता है।
2
अगर खर्राटों का समाधान नहीं होता है तो डॉक्टर पर जाएं। यदि आप विभिन्न उपचारों की कोशिश करने के बाद घबराहट जारी रखते हैं, तो इसे छोड़ देना नहीं है और न ही बात को अनदेखा करना, क्योंकि यह एक अंतर्निहित बीमारी का लक्षण हो सकता है सो एपनिया या किसी अन्य श्वसन रोग - इस मामले में, लक्ष्य को निदान और इलाज करना है।
3
एक सी पीएपी मशीन प्राप्त करें यदि मूल स्लीप एपनिया है। यह एक उपकरण है जो एक प्रदान करता है "निरंतर सकारात्मक दबाव के साथ यांत्रिक वेंटिलेशन"। जब आप आराम करते हैं तो आपको नाक पर मुखौटा पहनना पड़ता है, वायुमार्ग को नींद के दौरान बंद होने से रोकने के दौरान वायु को फेफड़े में हवा देता है
भाग 2
सर्जिकल उपचार से गुजरना1
पारंपरिक खर्राटों सर्जरी से गुजरना जब समस्याएं संरचनात्मक संरचनाओं के कारण होती हैं जो वायुमार्ग को ब्लॉक करती हैं और चिकित्सा उपकरणों से लाभ नहीं मिलता है, तो हम सर्जिकल तरीके का मूल्यांकन कर सकते हैं - विशेष रूप से, हम एक "Uvulopalatopharyngoplasty"।
- प्रक्रिया के दौरान, आपको सामान्य संज्ञाहरण के अधीन किया जाता है और सर्जन मौखिक गुहा और गले से अधिक ऊतक को हटा देता है जो कि जब आप सोते हैं, तो खर्राटों का कारण बनता है।
- वैकल्पिक रूप से, हम एक लेजर यूवुलोपैटोोपोपिंगओप्लास्टी के साथ आगे बढ़ते हैं जो आपको परंपरागत सर्जिकल प्रोटोकॉल का पालन किए बिना एक ही ऊतक को कम या छोटा करने की अनुमति देता है - इस मामले में, लेजर प्रभावी होने से पहले कई सत्रों की आवश्यकता होती है।
2
तंतुमय प्रत्यारोपण के लिए ऑप्ट वे नफरत के लिए एक और समाधान का प्रतिनिधित्व करते हैं और सोते हुए छोटे प्लास्टिक के उपकरणों को सम्मिलित करने के लिए स्वयं को बंद करने से रोकने के लिए (अन्य आसपास के संरचनाओं के साथ) सोते हुए, उद्देश्य वायुमार्ग को खुले रखना, रोकना खर्राटों का
3
रेट करें "somnoplastica". सर्जन रेडियो तरंगों का उपयोग मुंह के ऊतकों को सीमित करने के लिए करता है जो हवा के मार्ग को अवरुद्ध कर सकता है - प्रक्रिया के दौरान किसी भी दर्दनाक सनसनी से बचने के लिए, एक स्थानीय संज्ञाहरण प्रशासित किया जाता है।
भाग 3
उपचार के महत्व को समझना1
समझे कि कैसे खर्राटों सोने के साथ हस्तक्षेप यह विकार पहले की तुलना में बहुत बड़ी समस्या है। साथी की नींद को परेशान करने के अतिरिक्त (यदि आप किसी के साथ बिस्तर साझा करते हैं), तो यह आपको रात के दौरान कई बार जागने के बिना जागता है।
- यदि खर्राटों अंतर्निहित बीमारी के कारण होती है, जैसे स्लीप एपनिया या किसी अन्य श्वसन संबंधी विकार, तब तक रात के दौरान वायुमार्ग स्वयं पर पतन हो सकता है जब तक आप अस्थायी रूप से श्वास नहीं रोकते।
- शोर पैदा करने के अतिरिक्त, यह नींद की लय को बदल देती है और परेशान करती है और आपको इसकी जानकारी भी नहीं हो सकती है।
- इस कारण से, जब आपको अपनी समस्या का कोई समाधान नहीं मिल सकता है, तो एक यात्रा और उचित उपचार के लिए चिकित्सक से पूछना उचित है।
2
अगर आपको दिन के दौरान नींद आती है तो डॉक्टर को बताएं एक सुराग जो आपको समझने में मदद करता है कि खर्राटों में नींद की गुणवत्ता में परिवर्तन होता है (आपके साथी का उल्लेख नहीं करना) दिन के दौरान एक असामान्य स्लीपिंग है यहां कुछ लक्षण हैं:
3
संभावित जोखिमों को जानें कई कार दुर्घटनाएं स्लीप एपनिया से पीड़ित लोगों की वजह से होती हैं या इसके बारे में ध्यान नहीं लेते हैं और न ही इसे ख्याल रखती हैं और कुछ समय बाद पहिये पर सोती हैं क्योंकि वे बुरी तरह सोते हैं और बहुत थक गए हैं। यदि इस स्थिति (जैसे कई अन्य लोग जो खर्राटे ले सकते हैं) को इलाज या निदान नहीं किया जाता है, तो यह कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है - यही कारण है कि जितनी जल्दी हो सके एक आधिकारिक निदान और उपचार प्राप्त करना आवश्यक है।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- कैसे स्लीप एपनिया चेहरा
- कैसे खर्राटों को रोकने के लिए किसी को मदद करने के लिए
- कैसे दंत चिकित्सक के पास जाओ
- कैसे समझने के लिए अगर Puzzi
- ब्रुसेज़्म का इलाज कैसे करें
- जब कोई सोता है तो कैसे सोता है
- कैसे एक रूसी साथी के साथ सो जाओ
- कैट के ओरल अल्सर का निदान और उपचार कैसे करें
- कैसे सोने के लिए बहाना है
- एक दंत चिकित्सा बीमा कैसे चुनें
- शुष्क मुंह को कैसे रोकें
- नाइट एपनिया के लक्षणों को कैसे पहचानें
- कैसे निहारना कम
- कैसे जानिए जब चिकित्सकीय फ़िलिंग आवश्यक नहीं हैं
- कैसे एक गरीब स्थितिदार कुत्ते दांत को ठीक करने के लिए
- रात में दाँत पीसने से कैसे रोकें
- खर्राटों को बंद कैसे करें
- स्वाभाविक रूप से खर्राटे बंद कैसे करें
- कैसे एक खर्राटे विरोधी खर्राटों का उपयोग खर्राटे ले रोकने के लिए
- नींद में गड़बड़ी कैसे रोकें
- कैसे शिशु enuresis के इलाज के लिए