कैसे अंगियाना Pectoris को रोकने के लिए

जब ऑक्सीजन में हृदय की कमी होती है, तो गहन दर्द कुछ भी नहीं हो सकता है। कुछ मामलों में, जब एनजाइना अस्थिर है, यह किसी भी समय हो सकता है: आराम से, प्रशिक्षण के दौरान और इसी तरह। दूसरी ओर, स्थिर एनजाइना तब ही पाई जाती है जब वर्कलोड में वृद्धि होती है, जैसे कि जब कोई जिम में होता है या सिगरेट धूम्रपान करता है इन दर्द का सामना करने से बचने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं कौन सा जानने के लिए पढ़ना जारी रखें!

कदम

भाग 1

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वजन कम करें. घर पर एनजाइना के उपचार के लिए वजन घटाना मुख्य कारक है। यद्यपि यह महत्वपूर्ण वजन कम करने के लिए कुछ समय ले सकता है, कुछ ही दिनों में स्वास्थ्य लाभ तुरंत दिखाई देते हैं।

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शारीरिक गतिविधि की नियमितता का पालन करना शुरू करें. व्यायाम, नियमित रूप से चलने, साइकिल चलाना और तैराकी के द्वारा अपने हृदय स्वास्थ्य में सुधार करें। आप एक लाइट सैर के लिए जा सकते हैं और डॉक्टर के नियंत्रण के साथ एक त्वरित चलना हालांकि, व्यायाम द्वारा एनजाइना को बढ़ाया जा सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप जो भी करते हैं वह सुरक्षित है तुम्हारे लिए.

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उचित आहार का पालन करें. स्वस्थ होने के साथ खराब भोजन को बदलना महत्वपूर्ण है, जैसे पूरे अनाज के साथ सफेद और परिष्कृत अनाज। इसके अलावा, दिन के दौरान अधिक बार छोटे भोजन खाने से आपका चयापचय सक्रिय रहता है और आपको भूख महसूस करने से रोकता है।

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धूम्रपान बंद करो धूम्रपान जैसी कोई चीज नहीं है "समायोजन में"। एक सिगरेट के तीन शॉट तुरंत कोरोनरी धमनियों के उद्घाटन को प्रतिबंधित करते हैं। वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों में घावों का भी कारण बनते हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो तुरंत "जीवन-बचत" व्यवहार पर स्विच करें: रोकें!

भाग 2

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नाइट्रेट लेने शुरू करने पर विचार करें। यदि आपका डॉक्टर आपको कुछ दवाओं का सुझाव देता है, तो यह नाइट्रेट होने की संभावना है। नाइट्रोग्लिसरीन, ईसोसोर्बाइड मोनोनीटेट और आईसॉर्बाइड डायनेत्रेट सभी नाइट्रेट हैं जो पूरे शरीर में रक्त वाहिकाओं के उद्घाटन के विस्तार और विस्तार से सीने में दर्द से राहत प्रदान करते हैं। यहां विवरण दिए गए हैं:

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वैकल्पिक रूप से, बीटा ब्लॉकर्स लेने पर विचार करें इन दवाओं ने हृदय की दर को धीमा करके और हृदय की मांसपेशी संकुचन के बल को कम करके ऑक्सीजन की मांग को कम किया है। दो विशिष्ट दवाएं मेटोपोलोल और प्रोप्रेनोलॉल हैं, जो सबसे ज्यादा इस्तेमाल होती हैं जब आप प्रशिक्षण के दौरान एनजाइना के जोखिम को कम करना चाहते हैं।

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वैकल्पिक रूप से, कैल्शियम विरोधी का मूल्यांकन करें। ये दवाएं कैल्शियम को हृदय के गंभीर संकुचन के कारण और कोरोनरी धमनियों को आराम देने से रोकते हैं। उन्हें वैकल्पिक के रूप में दिया जाता है जब बीटा-ब्लॉकर्स और नाइट्रेट अप्रभावी होते हैं। कुछ विशिष्ट उदाहरण अम्लोडाइपिन और वेरापामिल हैं

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सबसे गंभीर मामलों के लिए, एंजियोप्लास्टी पर विचार करें। इस प्रक्रिया का संकेत दिया जाता है कि एंजिनिया चिकित्सा उपचार के लिए कोई प्रतिक्रिया नहीं देता है। यह एक तकनीक है जिसमें भरा दिल की धमनी क्षेत्र में एक गुब्बारा डालना शामिल है। गुब्बारा को अवरोध को भंग करने के लिए फुलाया जाता है और एक स्टेंट को उसी बिंदु को फिर से रोकने से बचने के लिए रखा जा सकता है।

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मामलों के लिए अविश्वसनीय रूप से अधिक गंभीर, एक कोरोनरी बाईपास इम्प्लांट (सीएबीजी) का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। आम तौर पर यह प्रणाली बहुत गंभीर मामलों के लिए आरक्षित है, जैसे कि इसमें शामिल हैं तीन धमनियों। यहां बताया गया है कि यह कैसे किया गया है: