जल्दी से सम्मोहित कैसे करें

सैकड़ों वर्षों के लिए इसे अलग करने के बाद, विज्ञान अंततः सम्मोहन के लिए थोड़ा अधिक ध्यान दे रहा है और निष्कर्ष पर आया है कि यह वास्तव में काम करता है, हालांकि जिस तरह से यह अतीत में निरंतर नहीं था। वास्तव में, यह सम्मोहित विषय पर नियंत्रण प्रदान नहीं करता है, लेकिन यह इसे शांत बना देता है, और मन की स्थिति पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है जिसमें बेरोज़ी यादें और विचार अक्सर अवरुद्ध रहते हैं। सम्मोहन तनाव और दर्द को कम करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। कई बार इसे जल्दी से प्रेरित करना बेहतर होता है, क्योंकि इस तरह से खुद को विचलित करने का थोड़ा समय लगता है

कदम

भाग 1

2

मानसिक और शारीरिक रूप से विषय तैयार करें आपको इसे आराम करना चाहिए उसे बताओ कि आप शायद उसे हल्के से छू लेंगे, ताकि वह आश्चर्यचकित न हो और विचलित न हो। यदि यह एक स्कर्ट पहनने वाली एक महिला है, तो उसे अपने पैरों पर डाल देने के लिए एक कंबल दें ताकि उसे उस स्थिति की चिंता न करें जिससे वह ले सकें।

3

इस विषय को आश्वस्त करें कि उसे उसके बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है यदि आप डरते हैं, तो आप इसे सम्मोहित नहीं कर पाएंगे। आपको यह स्पष्ट करना होगा कि आप उसे हेरफेर करने में सक्षम नहीं होंगे और यह एक कृत्रिम निद्रावस्था वाले राज्य में गिर कर किसी भी खतरे में नहीं चलेगा।

4

अनुमति के लिए पूछें हमेशा विषय पूछकर शुरू करें, अगर वह सम्मोहित होने के लिए तैयार है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप मानसिक रूप से तैयार हैं, लेकिन उसे भी आश्वस्त करने के लिए

5

ध्यान रखें कि हर कोई उसी तरह प्रतिक्रिया नहीं करता है। विषयों को कृत्रिम निद्रावस्था में शामिल होने के लिए तैयार होना चाहिए और इसलिए मनोवैज्ञानिक रूप से ग्रहणशील। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि लगभग 80% विषयों में मध्यम ग्रहणशील होते हैं, 10% बहुत ग्रहणशील होते हैं और अन्य 10% खराब ग्रहणशील होते हैं।

भाग 2

2

उसे अपनी आँखें बंद करने के लिए कहें इस बीच, विषय के चेहरे पर दूसरी ओर गुजरती हैं। जल्दी करो, जैसे ही आप अपना हाथ अपने ऊपर रख देते हैं इस तरह उनका ध्यान एक साथ दो इशारों पर केंद्रित होगा।

3

उसे नींद के लिए कहो। इस बीच, अपना हाथ उसके पास से दूर ले लें ताकि विषय आगे आता है, जैसे कि आप उसे आदेश दे रहे हैं, जैसा कि आप उसे अस्थायी स्थिति में दर्ज करते हैं लक्ष्य उसे आश्चर्य से पकड़ना है जब आप उसे नींद के लिए आमंत्रित करते हैं, तो आपको एक फर्म और स्पष्ट स्वर में बोलना चाहिए।

भाग 3

2

उसके सिर घुमाओ यदि इस विषय में वह स्थिति है जिसमें से वह अपना हाथ हटा दिए जाने पर स्थिति बढ़ा सकता है, तो कुछ कृत्रिम निमंत्रित व्यक्ति अपने सिर को अपने हाथों से स्विंग करना शुरू कर देता है ताकि व्यक्ति धीरे-धीरे उपेक्षा की स्थिति में प्रवेश कर सके। इस दौरान, आप उसे बता सकते हैं कि उसकी गर्दन को आराम करने के लिए और जाने दें ताकि यह पूरे शरीर में फैल जाए। उसे गहरी नींद में गिरने तक मानसिक और शारीरिक रूप से आराम करने के लिए आमंत्रित करें

3

नीचे की गणना करने का प्रयास करें उसे बताएं कि वह हमेशा से अधिक आराम महसूस करेंगे जैसा कि आप 1 से 5 के बीच पीछे की ओर गिन लेंगे। प्रत्येक संख्या के लिए आप कहते हैं, उसे बताएं कि उसे कैसा लगेगा: "1, पूरे शरीर में विश्राम की स्थिति महसूस होती है। 2, यह राज्य हमेशा गहरा होता है। 3, आपका मन भी आराम कर रहा है 4, आप शांति की भावना को छोड़कर, अब कुछ नहीं महसूस करते हैं। 5, आप हर दूसरे के पास गहराई से आराम करने की स्थिति में गिरते हैं"।

4

जागृति पर विषय तैयार करने के लिए शुरू होता है। उसे जागृत करने की कोशिश करने से पहले, उसे बताएं कि यह आपकी आंखों को खोलने और चेतना वापस पाने का समय है। संक्रमण मीठा बनाने के लिए, सुझाव दें कि कृत्रिम निद्रावस्था वाले राज्य से बाहर होने पर यह कैसा महसूस होगा। उसे बताओ कि, एक बार ट्रान्स से, वह महसूस करेगा "आराम से और आसानी से"।

5

उसे जागो। उसे बताएं कि उलटी गिनती समाप्त हो जाने के बाद वह जाग जाएगा 10, शुरू होने पर। जैसे वह संख्या बोलते हैं, वह आवाज के स्वर के साथ बोलता है जो धीरे-धीरे कम आराम से होता है कहने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए: "10, आप जाग रहे हैं 9, आप जागरूक होना शुरू कर रहे हैं 8, आप याद कर रहे हैं कि आपका जीवन क्या है 7, 6, आपके पास एक गहरी नींद से निकलने की आशंका है"।