लम्बे समय तक मास्क कैसे प्रबंधित करें

ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म के दौरान 4-8 दिनों के दौरान रक्त के लगभग 35-40 मिलीलीटर खो देती हैं। दूसरी तरफ, कुछ महिलाएं, अधिक से अधिक मात्रा में खून खो देती हैं और एक लंबी अवधि के लिए: इस मामले में वे भारी या लंबी अवधि या मेनोर्राजिआ के बारे में बात करते हैं। जिन महिलाओं को लंबे समय तक लम्बे समय तक रहना पड़ता है वे अन्य चिकित्सा समस्याओं जैसे एनीमिया जैसे विकसित होने की संभावना रखते हैं। सौभाग्य से वहाँ कई तरीके हैं जो एक बहुत अधिक या लंबे समय तक मासिक धर्म प्रवाह को कम करने के लिए अभ्यास में लाया जा सकता है।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2
विधि 3

टिप्स

कदम

विधि 1

एक गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करें

छवि के साथ डील के साथ दीर्घकालिक माहवारी चरण 1

यह समझने की कोशिश करें कि गर्भनिरोधक तरीकों का उपयोग लंबे समय तक कैसे प्रभावित कर सकता है। गर्भनिरोधक तरीके एक कृत्रिम तंत्र हैं जो आमतौर पर अवांछित गर्भधारण को रोकने के लिए किया जाता है, लेकिन मासिक धर्म प्रवाह को कम करने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। यह मासिक धर्म के साथ जुड़े ऐंठन और दर्द को कम करने के लिए भी उपयोगी है।

मासिक धर्म चक्र प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन सहित कई महिला हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। एंटी-आनुवंशिक तरीके शरीर में हार्मोन को संशोधित करते हैं और इसलिए मासिक धर्म प्रवाह को प्रभावित करते हैं।
पैच, गोली और योनि के छल्ले सहित कई विरोधी गर्भधारण विधियां हैं। इन तरीकों का प्रयोग आम तौर पर लगातार तीन सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए, उसके बाद एक सप्ताह के ब्रेक के बाद। हालांकि, कुछ दवाएं बिना किसी रुकावट के एक महीने तक ले जा सकती हैं।

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एक इंट्राब्रायरिन डिवाइस का उपयोग करें यह हार्मोनल डिवाइस है जो गर्भावस्था को रोकने और मासिक धर्म प्रवाह को कम करने के लिए गर्भाशय में डाला जाता है। यह डिवाइस गर्भाशय के अंदर प्रोजेस्टेन नामक एक हार्मोन को रिलीज करता है, जो तीव्र रक्तस्राव को कम करने में मदद करता है। उपकरण आमतौर पर एक चिकित्सक या नर्स द्वारा दर्ज किया जाता है और लगभग 6 महीने या इससे अधिक के लिए गर्भधारण को रोकने में काम करता है। अंतःस्राहक उपकरणों के दो प्रकार होते हैं:

तांबे युक्त अंतर्गैविक उपकरणों: इस डिवाइस में तांबा के तार के साथ लिपटे एक आधार होता है। कॉपर को गर्भाशय में छोड़ दिया जाता है, गर्भाधान को रोकता है एक सूजन प्रक्रिया शुरू कर रहा है। यह 10 साल तक रहता है।

लेवोनोरगेस्टेल युक्त अंतर्गैविक उपकरणों: यह डिवाइस प्रोजेस्टोजन रिलीज करता है और गर्भाशय में एक मोटी म्यूकोसा बनाता है जो गर्भाशय में अंडे के आरोपण को रोकता है। यह 5 साल तक रहता है

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एक संयंत्र की संभावना पर विचार करें यह एक हार्मोनल गर्भनिरोधक पद्धति है जिसमें प्रोजेस्टिन को धीरे-धीरे रक्तप्रवाह में जारी किया जाता है।

इम्प्लांट एक छोटा उपकरण है जो एक मैच जैसा दिखता है और आमतौर पर हाथ के ऊपरी और अंदर की तरफ, त्वचा के नीचे डाला जाता है। दर्द को कम करने के लिए इसे आमतौर पर एक डॉक्टर या नर्स द्वारा स्थानीय संज्ञाहरण के तहत रखा जाना चाहिए।

यह डिवाइस गर्भधारण को रोकने और मासिक धर्म प्रवाह को कम करने में मदद करता है। ये आम तौर पर महिलाओं द्वारा उपयोग की जाने वाली विधि है जो अगले 6 महीनों में गर्भवती होने की योजना नहीं बना रहे हैं।

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विरोधी-संकुचन इंजेक्शन प्राप्त करें यह एक हार्मोनल पंचर होता है जिसे हर 3 महीने दिया जाता है और गर्भावस्था को रोकने और मासिक धर्म प्रवाह को कम करने में मदद करता है।

प्रोजेस्टेरोन इंजेक्शन बांह या ग्लूटल पेशी में किया जाता है। प्रोजेस्टेरोन को रक्त में छोड़ दिया जाता है, जिसके कारण हार्मोनल असंतुलन होता है जिससे अंडे को प्रत्यारोपित करना असंभव हो जाता है

इस विधि का उपयोग केवल उन महिलाओं द्वारा किया जा सकता है जो अगले 6 महीनों में गर्भवती होने का इरादा नहीं करते हैं।

विधि 2

दवाइयों का उपयोग

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एंटीफिब्रिनॉलिटिक ड्रग्स ले लो इस प्रकार की दवा, एक भारी और लंबे समय तक मासिक धर्म प्रवाह को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, अधिकांश अन्य विधियों की तुलना में तेज़ी से काम करता है। ये दवाएं संचय प्रणाली पर कार्य करती हैं, जिससे रक्तस्राव की अवधि कम हो जाती है।

यह दवा 2-3 घंटों के भीतर रक्त के प्रवाह को कम करती है और कुछ हफ्ते के लिए दवाइयों को लेना जरूरी है। यह अन्य तरीकों की तुलना में बेहतर है क्योंकि यह गर्भवती होने की संभावना को प्रभावित नहीं करता है।
एंटीफिब्रिनॉलिटिक दवा का एक उदाहरण है ट्रानेक्स, जिसे 500 मिलीग्राम में प्रतिदिन तीन बार लिया जाना चाहिए। इस तरह की दवा को अन्य गर्भनिरोधक विधियों के साथ प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए, जब तक कि कोई डॉक्टर ने सलाह न दी।

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ओवर-द-काउंटर NSAID दवाएं खरीदें गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) मासिक धर्म के दौरान अनुभव किए गए ऐंठन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

ये दवाएं प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को कम करती हैं, एक हार्मोन जो दर्द को विनियमित करती थी। प्रोस्टाग्लैंडीन को कम करके, मासिक धर्म में दर्द कम भी होता है। वे मासिक धर्म प्रवाह को कम करने में भी सहायता करते हैं

एनएसएडी दवाएं बिना किसी पर्चे के फार्मेसियों में खरीदी जा सकती हैं। सबसे सामान्य एनएसएआईडी में से एक इबुप्रोफेन है, जो दिन में 3 बार दो गोलियों के रूप में लिया जा सकता है। वे आम तौर पर काफी सस्ते होते हैं और केवल माहवारी के दौरान ही लेना चाहिए।

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एक प्रोजेस्टिन दवा का प्रयोग करें ये गोलियां उन महिलाओं के लिए निर्धारित की जा सकती हैं जिनके नियमित मासिक धर्म चक्र नहीं हैं। सिफारिश की गई खुराक 7-10 दिनों की अवधि के लिए एक गोली है, हर तीन महीने में।

ये दवाएं गर्भाशय की दीवार के मोटा होना को रोकने के द्वारा काम करती हैं, अत्यधिक मासिक धर्म प्रवाह के कारणों में से एक।

याद रखें कि ये गोलियां गर्भावस्था को रोकने में मदद नहीं करती हैं।

विधि 3

एक सर्जरी चुनें

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समझें जब सर्जरी की आवश्यकता है ऑपरेशन केवल उन महिलाओं के लिए अनुशंसित हैं जिनकी पिछली समस्याएं हैं और रक्तस्राव को रोकने के लिए मेडिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इस सामान्य की सामान्य समस्याओं में गर्भाशय में असामान्य संरचनाएं शामिल हैं, जैसे कि फाइब्रॉएड और पॉलीप्स।

फाइब्रॉएड और पॉलीप्स को निकालने की प्रक्रिया से गुजरना गर्भाशय में इस प्रकार के प्रशिक्षण को हटाने के लिए, एक मैमोक्टोमी नामक एक प्रक्रिया आमतौर पर किया जाता है, आमतौर पर कुल संज्ञाहरण के तहत किया जाता है

वैकल्पिक रूप से, फाइब्रॉएड के रक्त प्रवाह को गर्भाशय धमनी ढोलापन नामक एक प्रक्रिया का उपयोग करके हटाया जा सकता है- गर्भाशय की जंतु, हालांकि पॉलीप्टोमामी नामक एक प्रक्रिया से हटाया जा सकता है इस प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है जब खून बहना बहुत अधिक होता है और रोगी के गर्भाशय में फाइब्रॉएड मौजूद होते हैं।

ऑपरेशन के बाद रोगी को 8 सप्ताह तक सफ़लता हो सकती है - संक्रमण से बचने के लिए टैम्पोन का इस्तेमाल करने से बचने के लिए भी सलाह दी जाती है। पूरी वसूली तक यौन संभोग से बचने के लिए सलाह दी जा सकती है

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गर्भाशय की परत को हटाने के लिए एंडोमेट्रियल पृथक्करण से गुजरना। एंडोमेट्रियल पृथक्करण में गर्भाशय के हटाने या विनाश होते हैं।

इस तरह के ऑपरेशन में मासिक धर्म के प्रवाह की मात्रा कम हो जाती है या रोगी के माहवारी पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाती है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है, जो भविष्य में बच्चे बनाना चाहते हैं।

यह प्रक्रिया एक चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। ऑपरेशन के परिणामस्वरूप महिला, रक्त के साथ मिश्रित मतली, ऐंठन और योनि से ग्रस्त हो सकती है।

ये लक्षण लगभग 1-2 सप्ताह तक रह सकते हैं इस अवधि के बाद मासिक धर्म का प्रवाह कुछ महिलाओं के लिए कम हो जाएगा, जबकि अन्य चक्र पूरी तरह से बंद कर देंगे।

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एंडोमेट्रियल पृथक्करण के विभिन्न तरीकों को समझें। कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग एंडोमेट्रियल पृथक्करण प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए:

विद्युतदहनकर्म: एक रोलर द्वारा संचालित विद्युत् प्रवाह का उपयोग एंडोमेट्रियल अस्तर को दबाने के लिए किया जाता है।

जल-ताप चिकित्सा: एक गर्म तरल गर्भाशय में पंप होता है, जिससे उच्च तापमान के कारण एंडोमेट्रियल अस्तर को नष्ट कर दिया जाता है।

गुब्बारा चिकित्सा: तरल से भरा एक गुब्बारा कैथेटर से जुड़ा हुआ है और गर्भाशय में डाला जाता है। गर्म पानी एंडोमेट्रियल ऊतक के कटाव का कारण बनता है।

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हिस्टेरेक्टोमी की संभावना पर विचार करें। यह शल्य प्रक्रिया है जिसमें पूरे गर्भाशय को हटा दिया गया है। यह प्रक्रिया एक सर्जन द्वारा ऑपरेटिंग कमरे में किया जाना चाहिए।

यह ऑपरेशन आम तौर पर रजोनिवृत्त महिलाओं पर किया जाता है या जो अन्य बच्चों का इरादा नहीं करते हैं चूंकि गर्भाशय को पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए, मरीज को अब माहवारी नहीं होगी और अब बच्चे नहीं होंगे।

आमतौर पर ऑपरेशन के बाद लगभग 4 दिनों के लिए रोगी को अस्पताल में रोकना पड़ता है, उसे नियंत्रण में रखा जाना चाहिए। छुट्टी मिलने के बाद, आराम करना और कुछ हफ्तों तक, या पूर्ण वसूली तक भारी भार से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।

टिप्स

कई लक्षण हैं जो इंगित करते हैं कि एक महिला को भारी और लंबे समय तक मासिक धर्म के प्रवाह से ग्रस्त है, जिसमें से यह याद रखना संभव है:
मासिक धर्म की अवधि में हर 1-3 घंटों में टैम्पोन पूरी तरह से भिगोएँ।
एक सप्ताह से अधिक (7 दिन) के लिए भारी रक्त प्रवाह का अनुभव करें।
बहुत भारी प्रवाह के कारण एक ही समय में तंपन और एक शोषक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
अत्यधिक रक्तस्राव के कारण रात के दौरान एक तंपन या शोषक बदलने के लिए।
2.5 सेमी से अधिक रक्त के थक्कों
लंबे समय तक मासिक धर्म चक्र की वजह से अत्यधिक रक्तस्राव के मामले में, रक्त में लोहे के स्तर को बढ़ाने के लिए लोहे की खुराक लेने महत्वपूर्ण है।

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