परीक्षाओं के लिए अच्छी पढ़ाई कैसे करें
यदि आप सही गति से अध्ययन करना सीखते हैं, तो आप तनाव को कम करने और अधिक आत्मविश्वास से परीक्षा लेने में सक्षम होंगे। यद्यपि पहले यह निश्चित रूप से स्थिरता के साथ पुस्तकों पर लागू करना मुश्किल होगा, जल्द ही यह आदत आपके दैनिक जीवन का हिस्सा बन जाएगा। इसे प्राप्त करने के लिए, पहले एक कार्यक्रम स्थापित करने और विभिन्न पाठ्यक्रमों की सामग्री को इकट्ठा करने का प्रयास करें। यदि आप अपनी रूटीन में सुधार करना चाहते हैं, तो अध्ययन के सबसे प्रभावी तरीकों के बारे में जानें और उन्हें जगह दें ताकि आप एकाग्रता न खो सकें, फिर अपनी सीखने की शैली की पहचान करें और अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए इसका पालन करें।
कदम
भाग 1
एक अध्ययन की नियमित स्थापना1
तय करें कि प्रत्येक दिन कैसे अध्ययन करें। एक परीक्षा के लिए तैयार करने के लिए, आपको उस तिथि से पहले बहुत समय शुरू करने की आवश्यकता है जिसे आपको इसके समर्थन की आवश्यकता होगी। आपको विषय और अवधारणाओं को जानने के लिए हर दिन पुस्तकों को खोलना होगा, जिन पर आप पर सवाल उठाया जाएगा।
- आपको सप्ताह के दौरान नियमित रूप से अध्ययन करना चाहिए ताकि आप जो कुछ भी सीख सकें उसे भूल न सकें और विभिन्न अवधारणाओं के बीच के संबंधों को खोजने के लिए समय होगा।
- यदि आप अपने घर के लिए गृहकार्य या अभ्यास नियुक्त किए जाते हैं, तो अपने अध्ययन के दौरान उन्हें ख्याल रखना क्योंकि वे आपको सामग्री को आत्मसात करने के लिए बेहतर समझने की अनुमति देंगे।
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सीखने को प्रोत्साहित करने के लिए आसपास के स्थान को व्यवस्थित करें विक्रय से साफ, अच्छी तरह से जलाया जाने वाला क्षेत्र चुनें, ताकि आप बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकें। हमेशा एक ही जगह में अध्ययन करने के लिए आदी
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प्रारंभ करने से पहले आवश्यक वस्तुएं प्राप्त करें अध्ययन सत्र का समय बर्बाद करना शुरू करना उपयुक्त नहीं है, जिससे आपको जरूरत पड़ती है। सुनिश्चित करें कि आपके पास पाठ्यपुस्तकों, नोट्स, पेन, पेंसिल, हाइलाइटर और शेष सामग्री है जिनकी आपको ज़रूरत है।
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सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद करें वे एक बड़ा व्याकुलता है, इसलिए फोन और टीवी बंद करें। यदि आप पढ़ते समय कंप्यूटर का उपयोग करना चाहते हैं, तो सामाजिक नेटवर्क, ईमेल और अनावश्यक वेबसाइटों से दूर रहें।
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कार्यों और समय सीमा को न भूलने के लिए एक डायरी या डायरी का उपयोग करें अपने दैनिक, साप्ताहिक या त्रैमासिक लक्ष्यों को याद रखें जिन्हें आप पढ़ना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, आप चार-मासिक योजना पर सभी पाठ्यक्रम परीक्षाओं को सूचीबद्ध कर सकते हैं, तो सप्ताह के दौरान अध्ययन सत्रों को विभाजित कर सकते हैं ताकि आप प्रत्येक परीक्षा के लिए तैयार कर सकें। फिर आप प्रत्येक दिन को पूरा करने की आवश्यकता वाली सब कुछ सूचीबद्ध करने का प्रयास करें।
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एक अध्ययन योजना बनाएं कार्यक्रम आप जिस डायरी, डायरी या नोटबुक का उपयोग कर रहे हैं, उसके कैलेंडर पर तारीखों को चिह्नित करके सभी परीक्षाओं को निरंतर बनाए रखने के लिए ठीक से तैयार करने के लिए पीछे की तरफ देखें। उदाहरण के लिए, उन दिनों की स्थापना करें जब आप किसी विशेष विषय पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करते हैं और विषय दैनिक समीक्षा किए जाने के लिए
भाग 2
सीखने की तैयारी1
पाठ्यक्रम में वर्णित सामग्री और ग्रंथ पढ़ें। आपके प्रत्येक पाठ्यक्रम के लिए एक पाठ्यपुस्तक होनी चाहिए, लेकिन यह भी हो सकता है कि शिक्षक अन्य निबंध या लेखों से परामर्श लेंगे। उन्हें संक्षेप में न पढ़ें और न केवल सारांशों का उल्लेख करें प्रभावी ढंग से अध्ययन करने के लिए इस्तेमाल करने के लिए, आपको सभी आवंटित ग्रंथों का विश्लेषण करना होगा।
- यदि आप कर सकते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण भागों को उजागर करें;
- वह सब कुछ देखें जो आपके लिए स्पष्ट नहीं है और छोटी-समझी शर्तों को जांचें। अब फ्लैश कार्ड लिखें ताकि आप उन्हें बाद में कर सकें।
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नोट्स ले लो और समीक्षा करें, उचित अनुसंधान के साथ अंतराल को भरना। जब आप कक्षा में हों और कब कानून ग्रंथों, बुनियादी बातों और बुनियादी विषयों को लिखना जिसे आप बाद में गहरा करना चाहते हैं घर आने के बाद, आपको सबक के दौरान किए गए नोटों की समीक्षा करनी चाहिए, और अगर आपने कुछ छोड़ा है या कुछ अवधारणा को अच्छी तरह समझा नहीं है, तो ध्यान की कमी के उपाय करने का प्रयास करें। एक परीक्षा के लिए अध्ययन करते समय, विषय को सही ढंग से फ्रेम करने के लिए किसी भी संदेह को स्पष्ट करें
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एक मोबाइल फोन या डिजिटल रिकॉर्डर का उपयोग कर कक्षा के सबक रिकॉर्ड करें। इस तरह, आप जितनी बार चाहें आप उन्हें सुन सकते हैं ताकि आप इस अवधारणा को अच्छी तरह समझ सकें। आप क्लिपबोर्ड में अंतराल भी भर सकते हैं।
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फ़्लैशकार्ड बनाएं. वे अध्ययन करने के लिए एक शानदार तरीका हैं, खासकर शब्दों, मूल चरणों और तथ्यों और तिथियों की सूचियों को याद करने के लिए। उदाहरण के लिए, उन्हें वैज्ञानिक प्रक्रियाओं, गणितीय फ़ार्मुलों या ऐतिहासिक आंकड़ों को याद करने के लिए लिखें।
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मन का नक्शा बनाएं. दूसरे शब्दों में, यह विषय को ग्राफ़िकल प्रतिनिधित्व में बदलने के बारे में है, जो एक मौनिक उपकरण के रूप में कार्य करेगा, विशेष रूप से परीक्षा अवधि के दौरान उपयोगी होगा उदाहरण के लिए, आप एक ऐसा नेटवर्क बना सकते हैं जो उन अवधारणाओं को जोड़ता है जो आप विश्लेषण कर रहे हैं या आपके नोट्स के आधार पर एक आरेख बना सकते हैं। अपना मन मानचित्र बनाने के दौरान अपने नोट्स को व्यवस्थित करने के लिए अपनी रचनात्मकता का उपयोग करें
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किसी से पूछने के लिए आप से पूछो परीक्षा के दृष्टिकोण के रूप में, आपके माता-पिता, एक मित्र या शिक्षक से पूछिए कि आपने क्या सीखा है। आप एक अनुकरणीय प्रश्नावली तैयार कर सकते हैं ताकि आपको पता हो कि अपने आप से क्या पूछना है, एक सामान्य समीक्षा से गुजरना है या मुझे आपके नोट्स के आधार पर प्रश्न पूछने देना है। इस तरीके से, आपको पता चल जाएगा कि वास्तविक परीक्षा से पहले आपको किसी विषय पर विस्तृत करने की ज़रूरत है।
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परीक्षा के आधार पर अपनी तैयारी को समायोजित करें एक परीक्षा में एकाधिक विकल्प प्रश्न हो सकते हैं, रिक्त स्थान के पूरा होने की आवश्यकता होती है, एक कागज की संरचना, लघु उत्तरों या कुछ और के प्रसंस्करण कभी-कभी, यह कई अलग-अलग हिस्सों से बना है
भाग 3
अधिक प्रभावी ढंग से अध्ययन करें1
एक अध्ययन सत्र और दूसरे के बीच एक ब्रेक लो। खड़े हो जाओ और उस जगह से चले जाएं जहां आप बैठे हैं। आप एक नाश्ता, एक त्वरित चलना या खींचने का एक सा हो सकता है अपने दिमाग को साफ करने की कोशिश करें ताकि आप सबसे अधिक पुनर्जीवित कार्य पर वापस जा सकें। प्रत्येक ब्रेक आपको 5 से 15 मिनट तक रहने चाहिए, इस बात पर निर्भर करता है कि आप किताबों पर कितनी देर तक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
- कुछ लोग कम और अधिक लगातार टूट कर खुद को बेहतर पाते हैं;
- आपको निराश होने पर भी रोकना चाहिए।
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अगर आपको समस्याएं हैं तो मदद के लिए खोजें आप प्रोफेसर, एक सहपाठी या आपके माता-पिता से संपर्क कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, निजी सबक की कोशिश करें थोड़ा सा सहायता प्राप्त करना सामान्य है, इसलिए यदि आप परेशानी में हैं तो इसे देखने के लिए संकोच न करें।
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एक में शामिल हों अध्ययन समूह. अध्ययन समूहों में नोट, विचार और विचार साझा करना संभव है। अन्य लोगों के साथ काम करना, आप अपने सहपाठियों के साथ तुलना कर सकते हैं और उन अवधारणाओं को समझ सकते हैं जिन्हें आपको अकेले सीखने में कठिनाई है।
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किसी विषय को समझने के लिए खोजें एक अवधारणा को समझने और याद रखने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वह इसे किसी अन्य व्यक्ति को सिखाना है! एक सहपाठी के साथ काम करें या अपने भाई या अपने माता-पिता को किसी विषय की व्याख्या करें। यदि आप पूर्ण स्वामित्व वाले विषय से निपटते हैं तो आप एक युवा छात्र को भी सबक दे सकते हैं। उनके प्रश्न अलग-अलग रास्तों को लेकर आपकी मदद कर सकते हैं।
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जब आप अपने लक्ष्यों को हासिल कर लेते हैं तो अपने आप को एक इनाम दें अध्ययन के प्रत्येक दिन के लिए एक छोटा सा पुरस्कार सेट करें उदाहरण के लिए, आप अपने पसंदीदा वीडियो गेम खेल सकते हैं, आप चाहते हैं कि मिठाई का टुकड़ा आनंद ले सकते हैं या आप की तरह कुछ खरीदने के लिए पैसे एक तरफ रख सकते हैं। अपने साप्ताहिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें ताकि आप दैनिक लोगों को पकड़ सकें, जैसे अपने दोस्तों के साथ कुछ घंटों खर्च करना या सप्ताहांत पर एक रात सो रहे हों
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रात को किताबों को रगड़ने से पहले बचें यह नहीं दिखाया गया है कि, परीक्षा से पहले रात का अध्ययन करके, ग्रेड में सुधार करना संभव है। इसके बजाय, सप्ताह और दिनों में अपने आप को तैयार करने का समय निकालें। एक स्वस्थ तरीके से खाने से पहले शाम और 7-8 घंटे के लिए सो जाओ ये रणनीतियों परीक्षा के दिन का सामना करने के लिए एक बेहतर विकल्प हैं।
भाग 4
बेहतर अध्ययन करने के लिए अपनी खुद की सीखने की शैली का उपयोग करें1
छवियों का उपयोग करें यदि आप दृश्य छात्र हैं आप जिस विषय को सीख रहे हैं, उसके दृश्य अभ्यावेदन की तलाश करें, जैसे एक ऐतिहासिक आकृति की तस्वीरें, जीव विज्ञान के मामले में एक भौगोलिक मानचित्र या सेल चित्र। आप कुछ ऑनलाइन वृत्तचित्र पर एक नज़र भी देख सकते हैं
- अन्य विकल्पों में, आप रंगीन पेन के साथ नोट ले सकते हैं, एक हाइलाइटर का उपयोग कर सकते हैं, आरेख तैयार कर सकते हैं, या जानने के लिए अवधारणाओं की एक स्कीमा तैयार कर सकते हैं।
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यदि आप एक श्रवण विद्यार्थी हैं तो संगीत या ऑडीओबूक को सुनें जैसा कि आपने पढ़ा है, संगीत आपकी एकाग्रता को बढ़ा सकता है। वैकल्पिक रूप से, देखें कि क्या आपके टेक्स्ट का ऑडियॉक प्रारूप है। कुछ किताबें उनकी ऑडियो फ़ाइलों को डिजिटल एक्सेस प्रदान करती हैं या यहां तक कि एक सीडी के साथ आती हैं। यदि आपको एक उपन्यास पढ़ने की जरूरत है, तो ऑडियो संस्करण देखें
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यदि आप एक kinesthetic विद्यार्थी हैं तो स्थानांतरित करें विज्ञान जैसे कुछ विषयों, आंदोलनों के साथ गठबंधन करना आसान है क्योंकि वे आपको अध्ययन करने वाले विषयों के पैटर्न और मॉडल बनाने की संभावना प्रदान करते हैं। आप हमेशा दीवार पर एक व्हाईटबोर्ड या पैनल लटका सकते हैं और जब आप सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं को लिखते हैं या आप जो सीख रहे हैं उसका आरेख बनाते हैं। इस तरह, जब आप संसाधन प्रसंस्करण और सीख रहे हैं तब आप स्थानांतरित कर सकते हैं।
टिप्स
- हमेशा प्रत्येक अध्याय में सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं की पहचान करने के लिए पुस्तक में मुख्य कदमों को उजागर करें
- अपने फोन को दूर रखें, अन्यथा आप अपने आप को विचलित कर सकते हैं। अंतराल के दौरान पढ़ने के बाद प्राप्त ईमेल या पाठ संदेश पढ़ें
- अध्ययन शुरू करने के लिए आखिरी मिनट तक प्रतीक्षा न करें क्योंकि आप समय पर सब कुछ सीख नहीं पाएंगे।
- होमवर्क और अभ्यास पढ़ने और करने की आवश्यकता होने पर ठीक से ध्यान देने के लिए कुछ मिनट लगें।
- शिक्षक के बारे में ध्यान दीजिए और सबक के दौरान अपने सहपाठियों से बात करने से बचें।
- उस विषय पर एक वीडियो देखें जिसे आप पढ़ रहे हैं। कभी-कभी किसी अन्य व्यक्ति की स्पष्टीकरण को सुनने से आपको अवधारणाओं को बेहतर याद रखने में सहायता मिल सकती है।
चेतावनी
- याद रखें कि यह सिर्फ एक परीक्षा है और आप तैयार हो रहे हैं, इसलिए बहुत ज्यादा चिंता न करें।
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