एक अध्ययन कार्यक्रम कैसे करें
अध्ययन शैक्षणिक दुनिया में सफल होने के लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालांकि, कभी-कभी सभी विषयों के लिए समय निकालना मुश्किल हो सकता है एक अच्छा कार्यक्रम लिखना समस्या को रोकने में मदद करता है, भले ही यह हमेशा आसान न हो। अध्ययन को प्राथमिकता देने के अलावा, आपको अन्य जिम्मेदारियों को हथियाना सीखना होगा, जैसे परिवार, मित्रों और अवकाश, इसलिए इस दृष्टिकोण से स्वयं को व्यवस्थित करना तनावपूर्ण हो सकता है
कदम
भाग 1
एक कार्यक्रम बनाएँ
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अध्ययन करने के लिए आवश्यक सभी विषयों की एक सूची भरें एक अध्ययन कार्यक्रम लिखने के लिए, पहला चरण सभी विषयों को सूचीबद्ध करना है प्रतिबद्धताओं को काले और सफेद रखकर आपको पता चलेगा कि क्या करना है।

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स्थापित करें कि आपको प्रत्येक विषय के लिए क्या करना है। अध्ययन करने के लिए आवश्यक सभी विषयों की सूची बनाएं, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि विशेष रूप से क्या करें प्रत्येक विषय का समय और कार्यभार शायद सप्ताह-दर-सप्ताह अलग-अलग होगा, लेकिन यह संभव है कि लंबे समय में आप समझ सकें कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए वास्तव में आपको कितना समय लगेगा।

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प्राथमिकताओं को असाइन करें उन सभी विषयों की सूची लिखी जिसमें आपको अध्ययन और सटीकता में क्या करना है, प्राथमिकताएं निर्धारित करें। अपने रिश्तेदार महत्व के आधार पर विषयों को वर्गीकृत करने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपको अधिक समय बिताना चाहिए और किसके लिए अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है (ताकि आप को नए मन से अध्ययन करना चाहिए)।

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अध्ययन ब्लॉकों में सप्ताह के दौरान उपलब्ध समय को उप-विभाजित करें। इसके बाद, इन ब्लॉकों को विभिन्न विषयों में निर्दिष्ट करें।

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अन्य गतिविधियों के लिए समय निकालना जब आप अध्ययन करने के लिए विषयों के साथ खुद को व्यवस्थित करते हैं, तो परिवार, मित्रों और बाकी को अनदेखा न करें। यदि आप निजी जीवन और अध्ययन के बीच एक अच्छा संतुलन नहीं बनाते हैं तो आप कभी भी स्कूल या विश्वविद्यालय में सफल नहीं होंगे।

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अध्ययन ब्लॉक निर्दिष्ट करें एक कार्यक्रम स्थापित किया और निर्धारित किया कि अध्ययन करने के लिए, विस्तार से नीचे जाएं। निर्णय लें कि किस विषय को प्रत्येक सत्र में अध्ययन करना है आप फिर से एक रोडमैप का पालन करने में सक्षम होंगे, प्रगति की जांच के लिए क्षणों की स्थापना करें, पुस्तकों और अन्य अध्ययन सामग्री को पहले से तैयार करें
भाग 2
कार्यक्रम और इसकी व्यक्तित्व पर विचार करें
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अपने वर्तमान कार्यक्रम की जांच करें एक अध्ययन कार्यक्रम बनाने के लिए, आपको सबसे पहले यह मूल्यांकन करना होगा कि आप अब क्या कर रहे हैं और समझते हैं कि आप अपने समय का क्या उपयोग करते हैं। वर्तमान योजना का विश्लेषण करने से आपको यह समझने में सहायता मिलेगी कि प्रतिबद्धताओं को कैसे वितरित किया जाए, अपनी क्षमता में वृद्धि कैसे करें और आप किन गतिविधियों को बाहर कर सकते हैं।
- आप कितने घंटे प्रति सप्ताह पढ़ रहे हैं की गणना करें।
- गणना करें कि सप्ताह में कितने घंटे आप अपने खाली समय में समर्पित कर रहे हैं
- गणना करें कि सप्ताह और कितने घंटे आप दोस्तों और परिवार के साथ मिलकर खर्च कर रहे हैं।
- समझने के लिए एक त्वरित गणना करें कि आप क्या बहिष्कृत कर सकते हैं। बहुत से लोग यह महसूस करते हैं कि वे अपने शौक पर बहुत अधिक समय बिताते हैं, इसलिए वे यहां से शुरू करते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने व्यावसायिक प्रतिबद्धताओं (यदि आप काम करते हैं) के आधार पर अध्ययन कार्यक्रम बनाते हैं।

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अपनी सीख शैली को ध्यान में रखें प्रोग्राम लिखने के लिए आप अपनी वचनबद्धताओं को कैसे वितरित करना समझना आवश्यक है, लेकिन आपको यह भी समझना चाहिए कि आप कैसे अध्ययन करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस तरह आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप कई गतिविधियों को ओवरलैप कर सकते हैं। आप यह भी समझेंगे कि मृत समय का लाभ कैसे उठाया जाए। अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें

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अपने समर्पण पर गौर करें। आप एक पूर्ण कार्यक्रम भी कर सकते हैं, लेकिन अगर आप स्वयं नहीं करते हैं, तो आपको इसके लिए बहुत ज्यादा ज़रूरत नहीं होगी। नतीजतन, आपको इस बात पर प्रतिबिंबित करने के लिए एक पल को रोकना होगा कि आप वास्तव में अध्ययन के लिए कितना समर्पित हैं। उसके बाद, निम्नलिखित करें:
भाग 3
कार्यक्रम का पालन करें
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अपने खाली समय का अधिकतम लाभ उठाएं जब आप अध्ययन के एक कार्यक्रम का पालन करते हैं, तो सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह है कि कुछ आराम करने, मज़ेदार या मनोरंजक बनाने के लिए सब कुछ छोड़ने का प्रलोभन है हालांकि, आपको विरोध करना और आराम करने के लिए अधिकतर समय व्यतीत करना चाहिए।
- ब्रेक को एक पुरस्कार माना जाना चाहिए
- अपनी बैटरी रीचार्ज करने के लिए खाली समय का लाभ उठाएं एक झपकी आपकी मदद कर सकता है टहलना या योग करना आपको आराम देगा और आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा, जब आपको फिर से पढ़ाई शुरू करनी होगी।
- सुनिश्चित करें कि आप घर छोड़ दें अपने डेस्क से दूर रहने के लिए खाली समय का लाभ उठाएं

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जैसा कि आप पढ़ते हैं, कम ब्रेक लेते हैं (एक प्रति ब्लॉक) और उन्हें अंत तक आनंद लेते हैं - पर उनको दुरुपयोग न करने का प्रयास करें एक अध्ययन कार्यक्रम का सफलतापूर्वक पालन करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप निर्धारित समय सीमा के लिए केवल सुसंगत और आराम कर रहे हैं। अतिरिक्त विराम लेना या उन्हें लंबा करना कार्यक्रम को समझौता कर सकता है और योजनाओं को तोड़-फोड़ कर सकता है।

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कार्यक्रम का पालन करें एक प्रभावी योजना रखने का रहस्य निरंतर होना चाहिए। अगर आप इसका सम्मान नहीं करते तो इसे तैयार करने के लिए बेकार है।

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अन्य लोगों के साथ कार्यक्रम के बारे में बात करें कभी-कभी यह एक योजना में रहना मुश्किल होता है क्योंकि अन्य विकर्षण का स्रोत हैं। वे इसे उद्देश्य पर नहीं करते हैं: जो लोग आपको प्यार करते हैं वे आपकी कंपनी में समय बिताना चाहते हैं। इससे बचने के लिए, आपके द्वारा तैयार किए गए प्रोग्राम को साझा करें - इस तरह, यदि वे आपके साथ कुछ करना चाहते हैं, तो वे खुद को व्यवस्थित कर सकते हैं।
टिप्स
- अपने आप से ईमानदार रहें: जब आप प्रोग्राम लिखते हैं, तो आप क्या कर सकते हैं, आप वास्तव में क्या कर सकते हैं, इसके बारे में सोचें क्या तुम करोगी है।
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