कैसे अवांछित सलाह देना बंद करो

कभी-कभी, अवांछित सलाह देने के लिए यह आकर्षक है स्थिति का एहसास और एक समाधान खोजने के लिए यह एक लंबा समय लगता है। हालांकि, चूंकि लोगों को अपनी ज़िंदगी स्वायत्तता से रहने और अपने आप में निर्णय लेने की आवश्यकता महसूस होती है, कुछ के बारे में एक दृष्टिकोण को व्यक्त करने के कारण उन्हें रक्षात्मक रूप से प्राप्त हो सकता है। जब तक आप स्पष्ट रूप से नहीं पूछा जाता है, सलाह देने के लिए आमतौर पर यह सलाह नहीं दी जाती है। इसके बजाए, व्यवहार को अपनाने के बारे में सोचें, जिसे आप दूसरों में देखना पसंद करेंगे और आपकी राय को बाहरी रूप देने के कारणों पर विचार करेंगे।

कदम

भाग 1

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निर्धारित करें कि आपकी स्थिति अति उत्तम परोपकारी है अपने आप से पूछें कि क्या आप किसी की सहायता करने के लिए अवांछित सलाह दे रहे हैं अच्छे इरादों के बावजूद, आपको यह अवश्य समझना चाहिए कि उदारता से प्रेरित सलाह आमतौर पर इसके खिलाफ होती है। यदि आप परोपकारी भावना से प्रेरित होते हैं, तो लोग अपनी व्यक्तिगत स्वतंत्रता और उनके जीवन के विकल्पों की रक्षा के लिए खुद को बचा सकते हैं।

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अगर आप सलाह देने के बारे में उत्साहित हैं तो शांत रहें युक्तियाँ और समाधान देने के लिए सामान्य है, जो जीवन को आसान बनाते हैं। हालांकि, यह मत भूलो कि दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार के सदस्यों को सबसे मुश्किल परिस्थितियों के चेहरे में खुद पर निर्णय लेने का अधिकार है। आपके लिए अपनी सिफारिशों को बनाए रखने के लिए शायद यह सबसे अच्छा है, जब तक आपको स्पष्ट रूप से नहीं पूछा जाता।

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यदि आपको नाराज हो तो सलाह न दें। यह हमेशा किसी मित्र या सहयोगी की समस्या को सुनने के लिए उबाऊ हो सकता है, भले ही हमें पता है कि सबसे अच्छा समाधान क्या हो सकता है हालांकि सहानुभूति और ध्यान के लिए कुछ प्रयास करने की आवश्यकता होती है, अवांछित राय भेजने शुरू करने के बजाय इसे सुनना बेहतर होता है। आपको नहीं पता है कि कौन से परिस्थितियां आपको समाधान या सलाह प्रदान करने से रोक सकती हैं

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पेंटिफिटिंग से बचें यदि आप कुछ विषयों पर चर्चा करते समय वाक़ई में परीक्षा लेते हैं, तो अपने रुख पर ध्यान दें और दूसरों पर इसका असर हो सकता है। यदि आप ध्यान दें कि दूसरे व्यक्ति हमेशा मैत्रीपूर्ण नहीं है, तो आपको अवांछित राय देना बंद कर देना चाहिए।

भाग 2

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वह क्या कह रहा है उसे मान दें। दूसरे व्यक्ति को आश्वस्त करने के लिए कि वह जो आपको बता रहा है, आप ध्यान देने योग्य हैं, पुष्टि की एक संकेत के रूप में स्वीकार करने की कोशिश करें। आप यह भी कह सकते हैं "हाँ, हाँ"। यदि आपको लगता है कि यह उचित है, तो जोड़ें: "मुझसे बात करने के लिए धन्यवाद" या "यह सही लगता है"।

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अवांछित सलाह देने के बजाय अपने जूते में खुद को रखो। यदि आप अपने वार्ताकार के ज्ञान को गहन करने का इरादा रखते हैं, तो शायद आपको इसे सुनना चाहिए। यदि आप अवांछित सुझाव देते हैं, तो आप नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकते हैं और यह सब एक साबुन बुलबुले में समाप्त होता है। इसके बजाय, ध्यान देने की कोशिश करें और अपनी सहानुभूति दिखाएं:

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पूछें कि क्या आप सही ढंग से समझते हैं एक बार जब आप बोलना समाप्त कर देते हैं, तो एक टिप्पणी व्यक्त करें या अपने भाषण को पुनरावृत्ति करने के लिए एक प्रश्न पूछें इस तरह, आपको यह निश्चित होगा कि आप सब कुछ स्पष्ट है आपने जो कहा, संक्षेप करने का प्रयास करें, फिर उसे पूछें कि आपका व्याख्या सही है या नहीं:

भाग 3

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उन स्थितियों की कल्पना करने की कोशिश करें जिनमें यह स्थित है। अक्सर अवांछित सलाह दी जाती है, जब स्थिति या कठिन समय वार्ताकार का सामना कर रहा है पर्याप्त रूप से नहीं समझा जाता है। इस बाधा को दूर करने के लिए, अपनी कठिनाइयों को समझने की कोशिश करें और अपने आप की पहचान करें जो आप अनुभव कर रहे हैं। स्पष्टीकरण के लिए पूछना उपयोगी हो सकता है:

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पूछें कि आप हस्तक्षेप कैसे कर सकते हैं सुनने के बाद, अपने आप से पूछें कि आप क्या मदद कर सकते हैं। अन्य व्यक्ति इसका जवाब दे सकता है कि उसकी कहानी पर ध्यान देने का सरल तथ्य उसके लिए पहले से ही एक बड़ा समर्थन है। अगर आपको कुछ चाहिए, तो उन्हें कॉल करने के लिए आमंत्रित करें। यदि आप सलाह चाहते हैं, तो उसे पूछने में संकोच न करें। निम्नलिखित तरीकों से प्रयास करें:

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यदि आप स्पष्ट रूप से इसके लिए पूछें तो अपनी राय दें। अवांछित लोगों की तुलना में आवश्यक सलाह बहुत अधिक है इन मामलों में, आप किसी भी स्थिति को ठीक करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं और संभावित समाधानों की कल्पना कर सकते हैं। अगर आपको पूछा गया तो अपना दृष्टिकोण देखें:

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अपने वार्ताकार से बात करें यदि आप स्वयं को हानिकारक व्यवहार लेने का जोखिम लेते हैं। उसे दिखाने के बजाय उसे क्या करना चाहिए, उसे दिखाएं कि आप उससे प्यार करते हैं और अपनी समस्याओं का सुनते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको अपनी स्थिति के बारे में मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को सूचित करना है, तो किसी भी रहस्य को रखने का वादा नहीं करें। वह सब कुछ करने के लिए कहें और उसके साथ रहने की कोशिश करें।