जब आपका साथी आपको अपने परिवार के खिलाफ बचाव नहीं करता, तो व्यवहार कैसे करें
आपके साथ संबंध होने पर टीमवर्क महत्वपूर्ण है हालांकि, अगर दूसरे व्यक्ति आपके और आपके परिवार के बीच संतुलन पाने के लिए संघर्ष करता है, तो आप सोच सकते हैं कि कुछ आपको अलग कर देगा। यदि आपके परिवार ने आपको आलोचना की है या आप का न्याय करते हैं तो आपका साथी आपकी सहायता नहीं करता है, तो आप को चोट लगने या धोखा देने के लिए यह सामान्य है पारिवारिक संघर्षों के प्रबंधन पर एक सामान्य दृष्टि की कमी आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए आपको इस स्थिति से निपटने का तरीका पता होना चाहिए। इन मामलों में, अपने आसपास के लोगों के साथ अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करना सीखें, अपने परिवार के साथ सीमा निर्धारित करें और आपको सम्मान दें।
कदम
भाग 1
अपने साथी से बात करें1
बात करने के लिए उचित समय चुनें उनका परिवार एक संवेदनशील विषय है, इसलिए जब आप यह सुनिश्चित कर लें कि आपका साथी सही मूड में है, तो आपको इसके बारे में चर्चा करनी चाहिए। जब आप परेशान, थका हुआ या तनावग्रस्त हो जाते हैं तो बात करने से बचें। इसलिए, एक समय चुनें जब आप आराम से और अच्छे मूड में हों।
- तनाव को कम करने के लिए, एक साथ कुछ करने के दौरान उसके साथ बात करना अच्छा होगा। जब आप कार में हों या कपड़े धोने में झुकते हुए विषय पेश करने का प्रयास करें उसे बताएं: "हनी, मैं तुम्हारे साथ अपने परिवार के बारे में बात करना चाहता हूं। कभी-कभी, मुझे न्याय होने की आशंका है और मुझे समर्थन नहीं लगता"।
- इसके अलावा, ध्यान रखें कि यदि आप क्या कह रहे हैं, इसके बारे में सोचने के लिए आपको समय की आवश्यकता है, तो आपको शायद बातचीत को रोकना होगा और बाद में इसे फिर से शुरू करना होगा। उनकी जरूरतों पर विचार करने की कोशिश करें और उन्हें उस समय की आवश्यकता दें
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समझाओ कि उसके परिवार ने आपको कैसा महसूस किया है उन चीजों के बारे में ईमानदार रहें जो आपको परेशान करते हैं यह मत मानो कि आपके आगे के व्यक्ति का एहसास होगा कि आप उनके व्यवहार के लिए कितना अफसोस रखते हैं।
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उसे बताएं कि आप उसका समर्थन चाहते हैं। अपने साथी के साथ यह जानने के लिए बेहतर है कि अपने परिवार के साथ उठने वाली समस्याओं से कैसे निपटें। उसे बताएं कि आपको उनके समर्थन की आवश्यकता है
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अन्य लोगों के चरित्र की आलोचना न करें यदि वह व्यक्तिगत रूप से अपने परिवार पर हमला करता है, तो वह अपने रिश्तेदारों के कुछ हिस्सों को सहज रूप से ले सकता है। जब आप अपने कारणों की व्याख्या करते हैं तो तथ्यों पर चिपकाएं उन विशेष एपिसोड की रिपोर्ट जो दूसरों के चरित्र के बारे में निर्णय लेने से बचें।
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समाधान एक साथ मिलें आपके बगल में वाला व्यक्ति अपने परिवार को बेहतर जानता है और उनके साथ कैसे व्यवहार करना जानता है। कुछ विचारों को ढूंढने में सहयोग करें, जो आपको पारिवारिक समारोहों के दौरान फ्रेंड्स बनाने और दूसरों की संवेदनशीलता को प्रभावित करने से रोकता है।
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सक्रिय रूप से सुनो. यहां तक कि सबसे नाजुक विषयों को अधिक आसानी से पेश किया जा सकता है, अगर दोनों वार्तालापों को ध्यान से सुनना सीखना है। दूसरे शब्दों में, हमें समझना चाहिए, जवाब देने के लिए नहीं। जब आपका साथी आपको बोलता है, तो कोशिश करें:
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जोड़ों की चिकित्सा में जाने पर विचार करें यदि आप परिवार के संघर्षों से निपटने के लिए एक समझौते तक पहुंचना मुश्किल पाते हैं, तो युगल चिकित्सा आपको अपने आप को बेहतर समझने की अनुमति देगा एक अच्छा चिकित्सक आपको संचार तकनीक सिखाना और आपकी आवश्यकताओं के अनुसार समाधान खोजने में आपकी सहायता करेगा।
भाग 2
सीमाएं स्थापित करें1
अपने साथी के परिवार के साथ अपने रिश्ते को भ्रमित न करें आप इस व्यक्ति से सगाई या शादी कर रहे हैं, अपने पूरे परिवार के साथ नहीं अपने परिवार के सदस्यों के साथ समस्याओं को अपने रिश्ते से समझौता न करें।
- यदि आपके पास यह धारणा है कि उनके विरोधाभास संकट में अपने रिश्ते को लगा रहे हैं, तो उन सभी पक्षों को याद रखें, जो आप अपने साथी की सराहना करते हैं और इसका उनके परिवार के साथ कुछ भी नहीं है। उन्हें लिखें और कभी-कभी उन्हें पढ़ें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप छुट्टियों और विशेष अवसरों के दौरान ही उसे मिलते हैं, तो संभवतः आपको चिंता नहीं होगी, अगर कुछ तनाव उत्पन्न हो क्योंकि आपको अक्सर उनसे निपटना नहीं पड़ता है
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अपने साथी के साथ ली जाने वाली सीमाओं पर चर्चा करें। बैठ जाओ और उचित सीमा निर्धारित करें घबराहट को कम करने और पारिवारिक शांति बनाए रखने की अपनी ताकत के बारे में सोचो।
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अपने साथी से कहें कि वह अपने परिवार को अपने द्वारा निर्धारित सीमाओं के बारे में बताए। आपके रिश्तेदारों को नए नियमों को जानने की आवश्यकता होगी जिन्हें आपने एक साथ तय किया है। इसलिए, आपको इसे अपने परिवार के सदस्यों के साथ संवाद करना चाहिए ताकि आप उन्हें आवश्यकतानुसार आवेदन कर सकें। दयालु और सौहार्दपूर्ण रहें, लेकिन निर्धारित हालांकि, अगर कोई आपके फैसले के बारे में अस्वीकार्य चुटकुले करता है तो उसे लागू करें
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अपनी सीमा का सम्मान करें यह संभावना है कि आपको कभी-कभी आपके साथी के रिश्तेदारों को आपके द्वारा स्थापित नियमों को याद दिलाना होगा। यदि वे एक निश्चित तरीके से अभिनय करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो वे व्यवहार बदलने के लिए कुछ समय लेते हैं।
भाग 3
सम्मान प्राप्त करें1
सुनिश्चित करें और मुखर हो याद रखें कि आप वयस्क भी हैं जब आप अपने परिवार के उन लोगों से निपटते हैं जो आप से बड़े होते हैं, तो अपने साथी के माता-पिता की तरह, आप महसूस कर सकते हैं कि आप फिर से एक बच्चे हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। अगर आपको यह धारणा है कि वे आपको परेशान करते हैं या आपको गलत समझते हैं तो खुद का बचाव करने का आपका अधिकार है
- मुखर होने का मतलब सम्मान का अभाव नहीं है। आप खुद का बचाव कर सकते हैं, और साथ ही, सही और दयालु हो सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, वह जोर देकर कहते हैं: "मुझे पता है कि आप मेरी संस्कृति को नहीं समझते, लेकिन मेरे और मेरे पति के लिए यह पार्टी जश्न मनाने महत्वपूर्ण है। अपने धार्मिक विश्वासों का सम्मान और सराहना अगर आप मेरे साथ ऐसा करते हैं"।
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अपने साथी के परिवार से बात करें यदि आपको किसी विशेष व्यक्ति के साथ समस्याएं हैं, तो इसे सीधे से निपटने की कोशिश करें इस पहल को लेकर, आप परिपक्व साबित होंगे और अपना सम्मान अर्जित करेंगे।
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अवांछित सलाह या टिप्पणियां अस्वीकार करें यदि आपका साथी परिवार आपकी आलोचना करता है या आपको अवांछित सलाह प्रदान करता है, तो बातचीत को बदलने के लिए कुछ विशेष उत्तर दें। जवाब देने के लिए पहले अभ्यास करें इस तरह, आप शांत हो जाएंगे और जब अवसर स्वयं प्रस्तुत करेगा
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अपने साथी के परिवार के साथ संपर्क सीमित करने पर विचार करें यदि आप वास्तव में अपने रिश्तेदारों के साथ घर्षण को कम नहीं कर सकते हैं, तो उनके साथ अपने संपर्क को कम करने की कोशिश करें। पारिवारिक समारोहों में भाग लेने से शांति बनाए रखने और अपने रिश्ते में तनाव से बचने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। हालांकि, अगर आप परिवार के समारोहों में जाने के लिए पसंद करते हैं, तो आप एक समय सीमा के भीतर अपनी उपस्थिति की गारंटी ले सकते हैं।
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