मित्रों के बीच झगड़ा को हल करने का तरीका

कभी-कभी, सबसे अच्छे दोस्त भी एक-दूसरे को चोट पहुंचाने के लिए लड़ते हैं, दूर जाते हैं, असहमति फैलते हैं और रिश्तों को भी तोड़ते हैं। दोस्ती सुधारने के लिए, पहले से यह समस्या हल करना आवश्यक है या इसके विपरीत जो चर्चा हुई यह दर्दनाक और मुश्किल हो सकता है, लेकिन सौभाग्य से वहाँ रचनात्मक तरीके असहमति और मतभेद, सहित काबू पाने के लिए कर रहे हैं: उद्देश्य के साथ स्थिति का अध्ययन चीजों को सम करने के लिए, का उपयोग करें तकनीक कि मदद संघर्ष का समाधान, प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए जानने के लिए और आगे विवाद के जोखिम को कम करें

कदम

भाग 1

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जिस तरीके से आप कार्य करते हैं उसे बदलने के लिए प्रतिबद्ध आपकी भूमिका और आपके दृष्टिकोण की स्थिति का विश्लेषण करने का प्रयास करें। इसे अलग तरह से जांचने की कोशिश करें, इसे एक और दृष्टिकोण से देखें। आप अपने विचारों को स्पष्ट कर सकते हैं और समाधान प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम मार्ग समझ सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने मित्र से वादा करें कि अगली बार जब आप ऐसी स्थिति का अनुभव करेंगे तो आप बेहतर व्यवहार करेंगे।

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आपको जो परेशान किया गया था उसे व्यक्त करने का प्रयास करें। अन्य व्यक्ति की प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करें इस तरह, जब आप समस्या का सामना करते हैं तो आप अपने विचारों को इकट्ठा कर सकते हैं और उनसे आपके द्वारा अपेक्षित बदलावों की व्याख्या कर सकते हैं।

भाग 2

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अपनी स्थिति में बंदरगाहों की तलाश करें अपनी सारी समझ को दिखाने के द्वारा, आप मतभेदों को व्यवस्थित करने की अधिक संभावना लेंगे। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं: "मैं तथ्यों के आपके संस्करण को सुनना चाहूंगा क्या आप मुझे बता सकते हैं कि आप क्या सोचते हैं?"।

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बहाना के लिए पूछें संभावना को स्वीकार करें कि इसका निराश होने का एक वैध कारण है, भले ही आप सहमत न हों।

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समस्या को हल करने के लिए सहयोग करें इन मामलों में हमें दोनों पक्षों के लिए सबसे अच्छा समाधान खोजने की आवश्यकता है। जब सहयोग होता है, तो शामिल सभी पार्टियां समान होती हैं और खुद को स्थिति का समाधान करने के लिए सबसे प्रभावी निर्णय लेने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

भाग 3

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आक्रमण को कम करें संचार आक्रामक हो जाता है, जब दोनों पक्ष मानते हैं कि वे सही हैं और प्रत्येक का मानना ​​है कि दूसरा गलत है। आक्रामक संचार के उदाहरणों में शामिल हैं: अपनी आवाज उठाने या चिल्लाने, धमकी देना, ग़ुलाम करना (उदाहरण के लिए, कह रही "तुम बेवकूफ हो") और पर उंगली बिंदु।

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निष्क्रिय संचार सीमित करें कुछ लोग हार मानते हैं और टकराव के पहले संकेत के लिए क्षमा मांगते हैं, तब भी जब उन्हें कोई गलती नहीं होती। हालांकि, निष्क्रिय व्यवहार, जैसे टकराव से बचने, दोस्ती दोस्ती आगे की।

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निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार को अपनाना न करें। जैसा कि अभिव्यक्ति स्वयं इंगित करती है, निष्क्रिय आक्रामकता कुछ भी नहीं है बल्कि किसी के आक्रामकता का एक निष्क्रिय अभिव्यक्ति है। दूसरे शब्दों में, अपनी मस्तिष्क की मौखिक रूप से बातचीत करने के बजाय, यह व्यवहार के माध्यम से व्यक्त किया जाता है अहंकार का यह निष्क्रिय रूप भ्रम पैदा कर सकता है और लोगों को मोहित कर सकता है

भाग 4

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क्रोध का प्रबंधन करना सीखें यह दमन करने के बारे में नहीं है, लेकिन जब आप अपना गुस्सा खो देते हैं, तो क्या करना है यह जानना।

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अपने सर्वश्रेष्ठ पक्षों पर ध्यान दें कुछ अध्ययनों के अनुसार, जब लोग जो वे जानते हैं और करते हैं पर ध्यान देते हैं, वे दूसरों के साथ संघर्ष को हल करने का प्रबंधन करते हैं।