कैसे विनम्र होना

अपनी गलतियों को पहचानें हम दूसरों का न्याय करते हैं क्योंकि यह अपने अंदर की तुलना में बहुत आसान है दुर्भाग्य से, यह एक अनुत्पादक और अक्सर हानिकारक, आदत है। दूसरों को देखते हुए उन्हें नष्ट कर दिया संबंधों और पैदा होने से नए लोगों को रोकता है। इससे भी बदतर, यह हमें बेहतर होने से रोकता है

आभारी रहें आपके पास क्या है आइए एक उदाहरण के रूप में एक व्यक्ति जो इटली में सबसे प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयों में से एक में अपनी कक्षा में सर्वश्रेष्ठ के रूप में स्नातक की उपाधि प्राप्त की है। उनके पास बहुत से गुण हैं, क्योंकि अध्ययन के कई घंटे और उनकी दृढ़ता के लिए। अब किसी पर विचार करें चतुर और इस व्यक्ति के रूप में गंभीर है, जिनके माता-पिता ने उनकी मदद नहीं की, मुश्किल परिस्थितियों में बड़ा हुआ या गलत रास्ते लेने के लिए दुर्भाग्य था। दोनों लोग आसानी से एक दूसरे की स्थिति को आसानी से पा सकते हैं। हमेशा याद रखना कि कल कल बुरी किस्मत के साथ, आपका जीवन आज पूरी तरह से अलग हो सकता है, और इसके अलावा, कि आपकी किस्मत किसी भी समय बदल सकती है।

गलतियों को बनाने से डरो मत विनम्र होने का हिस्सा यह है कि हर कोई गलत है। जब आप इसे समझ गए हैं, तो आप खुद को एक महान बोझ से मुक्त कर देंगे। हममें से कोई भी सब कुछ जानने का दावा कर सकता है हर कोई अनंत ज्ञान का एक छोटा सा हिस्सा जानता है जो सदियों से जमा हुआ है।

और जब आप गलत हो जाते हैं, तो इसे स्वीकार करें। गलती करने से डरो मत एक अच्छा कदम है - यह बेहतर है, हालांकि, जब भी आप गलती करते हैं तो हमेशा स्वीकार करते हैं। चाहे आप मालिक, अभिभावक या मित्र के रूप में गलत हो, लोग इस तथ्य की सराहना करेंगे कि आप यह स्वीकार करते हैं कि आप सही नहीं हैं और आप अपने और स्थिति को सुधारने के लिए काम कर रहे हैं। यह कहने के लिए कि आप गलत हैं, आप यह दिखाएंगे कि आप स्वार्थी नहीं हैं, जिद्दी या अपूर्ण दिखने के लिए तैयार नहीं हैं।

बलात्कार मत करो अपने शानदार परिणामों के बारे में बात न करें - यदि आप इतने बड़े हैं, तो लोग इसे बहुत प्रयास के बिना जानते होंगे, और वैसे भी आपकी प्रशंसा करेंगे। अपने पदोन्नति के बारे में बात न करें, शानदार चित्रकला आपने पूरी कर ली है या मैराथन को खत्म करने के लिए कितना अद्भुत है। बेशक, ये बहुत ही सुंदर चीजें हैं, लेकिन इसके बारे में बढकर आप एक नार्सीिस्ट की तरह दिखेंगे और आप लोगों द्वारा बहुत कम प्रभावित होंगे।

सभी क्रेडिट न लें ज़रूर, आपने एक दैवीय स्टेक पकाया या आपने काम पर एक मुश्किल परियोजना समाप्त कर ली - लेकिन क्या आप वास्तव में अकेले ही करते थे? यदि हां, तो आपके लिए अच्छा है, लेकिन संभावना है कि किसी ने आपकी सफलता में योगदान दिया है इसलिए, जब कोई आपका प्रशंसा करता है, तो उत्तर दें: "मैं बिना यह कर सकता था ..." या "इसके अलावा ... यह एक बड़ी मदद थी"। बात मत करो, और मत कहो कि कितना आप आपने कार्य को पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत की है।

तुलना मत करो जब हम होने की कोशिश करते हैं तो यह विनम्र होना लगभग असंभव है सबसे अच्छा या दूसरों की तुलना में बेहतर इसके बजाय, चीजों को अधिक निष्पक्ष रूप से वर्णन करने का प्रयास करें कहने के बजाय कि कोई सबसे अच्छा गिटारवादक है, वह वर्णन करता है कि आप अपने कौशल के बारे में क्या पसंद करते हैं ... या बस कहें कि आप उसकी शैली पसंद करते हैं सरलीकृत और तुच्छ तुलना को भूल जाओ और यदि आप दूसरों की तुलना में बेहतर हैं, तो आप बिना चिंता किए बचे रहेंगे।

दूसरों के फैसले पर वापस जाने के लिए डरो मत। गलतियों को कबूल करना और हमेशा सही नहीं होना आसान है। हालांकि, यह स्वीकार करना अधिक मुश्किल है कि कई मामलों में अन्य लोग - जो भी आपके साथ असहमत हैं - सही हैं। अपने पति या पत्नी की इच्छाओं के Rimetterti, एक कानून है कि का हिस्सा नहीं है, या अपने बच्चे की राय कुछ मामलों में, एक उच्च स्तर पर अपनी सीमा को पहचान करने की क्षमता का होता है।

ग्रंथों में एक मार्गदर्शिका के लिए खोजें यह अन्य लोगों की सराहना करने का एक और तरीका है नैतिक ग्रंथों और नम्रता पर नीतिवचन का अध्ययन करें प्रार्थना करना इसके लिए, ध्यान उन शब्दों पर जो आप पढ़ते हैं और जो कुछ भी आपके ध्यान से अपने आप को विचलित करते हैं आप विशेष रूप से प्रेरणादायक जीवनी पढ़ सकते हैं, यादें, बाइबिल, कैसे अपने जीवन या किसी अन्य पाठ करता है कि आप विनम्र महसूस करते हैं और सराहना करने के लिए दूसरों को क्या बेच रहे हैं मदद करने के लिए सुधार करने के लिए पर निबंध।

शिक्षाओं को स्वीकार करना जारी रखें ऐसे लोगों को ढूंढें जो आपको प्रेरणा देते हैं, और उन्हें आपको सलाह देने के लिए कहें जब कोई स्वीकार करता है, तो स्पष्ट सीमाएं, विश्वास और विवेक की आवश्यकता होगी। जैसे ही आपको लगता है कि आपके पास कुछ नहीं सीखना है, जमीन पर अपने पैरों से जल्दी वापस आ जाओ। शिक्षाओं को स्वीकार करने का मतलब है कि जीवन में हमेशा कुछ सीखना है।

दूसरों की सहायता करें नम्र होने का एक बड़ा हिस्सा दूसरों का सम्मान करना है और ऐसा करने के लिए आपको उनकी मदद करना होगा। दूसरे लोगों को अपने साथियों के रूप में व्यवहार करें और उनकी मदद करें, क्योंकि यह सही काम है। ऐसा कहा जाता है कि जब कोई आपकी मदद नहीं कर सकता है, तो आप विनम्र होना सीख गए हैं। ज़रूरत में लोगों की सहायता से आप जितना भी उतना ही अधिक सराहना करते हैं और आपको कम गर्व करते हैं।

पिछले रहें जब आप दोस्तों के साथ मिलते हैं, तो आपको खेल के कमरे में एक पुरस्कार लेना होगा, या भाग्य के बर्तन में खजाना की तलाश करना होगा, आखिर में जाओ अपने दोस्तों, जो आपके लिए गिनती करते हैं, पुराने लोगों, अजनबी अपने सामने खड़े रहें और तुरंत अपनी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए जल्दबाजी में न हों। दूसरों को जो कुछ करना चाहते हैं और बैठकर और अपनी बारी का इंतजार करने के लिए यह बहुत फायदेमंद है

दूसरों के साथ बधाई किसी ऐसे व्यक्ति के साथ करो जिसे आप प्यार करते हैं या किसी अस्पष्ट परिचित के साथ, सिर्फ इसलिए कि आप इसे पसंद करते हैं। अपनी प्रेमिका को बताओ कि वह आज कितनी सुंदर है, आपके सहयोगी को, जिसकी अच्छी बाल कटवाने है, या सुपरमार्केट में कैशियर को बताएं कि आप उसे झुमके पसंद करते हैं। या फिर आप गहरा हो सकते हैं और एक व्यक्ति के व्यक्तिगत गुणों को बधाई देता है। एक दिन कम से कम एक तारीफ करें और देखें कि कितने लोगों को पेश करना है

बहाना के लिए पूछें यदि आप गलत हैं, तो इसे स्वीकार करें और माफी मांगें। हालांकि कहने के लिए "मुझे क्षमा करें" कोई दर्दनाक हो सकता है, आपको अपने गौरव को दूर करना है और आपने जो किया उसके लिए माफी मांगनी है। यह उस व्यक्ति को दिखाता है जिसे आप सोच रहे हैं और आप अपनी गलती से अवगत हैं। गर्व रखो, कहते हैं कि आप खेद है और दिखाते हैं कि आप अपने कार्यों के लिए वास्तव में खेद है।

आप जितना बोलते हैं उससे अधिक सुनो दूसरों की सराहना करने और नम्र होने के लिए, आपको सुनना चाहिए अगली बार जब आप एक वार्तालाप शुरू करते हैं, तो दूसरी बात करते हैं, बाधा मत करो, उचित प्रश्न पूछें। यहां तक ​​कि अगर आप वार्तालाप में योगदान करना चाहते हैं, तो दूसरों की तुलना में आपके व्यक्तित्व को अधिक व्यक्त करने की आदत प्राप्त करें, इसलिए आप अपने स्वयं के जीवन में रुचि रखने वाले व्यक्ति के पास नहीं जाएंगे।

अच्छा हो नम्र भावना नम्रता की ओर पहला कदम है। एल का प्रयोग करें"एकिडो" जब आपको संघर्ष का सामना करना पड़ता है उदाहरण के लिए, अन्य लोगों के हमलों की नकारात्मकता को अवशोषित करते हैं और दया और सम्मान के साथ जवाब देते हैं। दया जीवन की सकारात्मक पहलुओं पर आश्चर्य की भावना और ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद करेगी।

प्रकृति के साथ संपर्क में अधिक समय व्यतीत करें पार्क में चले जाओ एक झरना के करीब रहें पहाड़ के ऊपर से दुनिया को देखें एक लंबी वृद्धि पर जाओ सागर में तैरना प्रकृति के साथ अपने आप को चारों ओर ले जाने के लिए अपना रास्ता ढूंढें और वास्तव में इसकी सराहना करने के लिए समय निकालें। अपनी आँखें बंद करें और अपने चेहरे पर हवा महसूस करें। आप प्रकृति के सामने छोटा महसूस करते हैं, आश्चर्य की भावना विकसित करते हैं और उन सभी चीजों का सम्मान करते हैं जो आपके सामने थे, और जब भी आप छोड़ देते हैं

अभ्यास योग यह प्रेम और कृतज्ञता का एक व्यायाम है, इससे आपको सांस के लिए आश्चर्य की भावना विकसित होती है, आपके शरीर और आपके आस-पास प्रेम और दया। यह आपको दिखाता है कि पृथ्वी पर अपना समय कितनी तेजी से है, इसलिए आप इसे और भी अधिक सराहना कर सकते हैं सप्ताह में कम से कम दो बार योग करने की आदत में जाओ और सभी शारीरिक और भावनात्मक लाभ उठाएं।