बीएमएक्स साइकिल पर कैसे उड़ना

अपने पैर की स्थिति जानें कैसे जानें जिस तरीके से आप अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, वैसे-वैसे आगे बढ़ें- आम तौर पर, दाहिने हाथी सही पैर आगे और इसके विपरीत-ऐसा करना पसंद करते हैं, ताकि आपके सामने सबसे मजबूत पैर सामने आए।

धीरे से पैडल, ताकि कमजोर पैर उच्चतम बिंदु पर हो। क्रैंक को प्रभावी पैर के साथ ऊर्ध्वाधर होना चाहिए

एक ऊर्जावान सवारी के साथ शुरू करें जब सबसे मजबूत पैर आगे बढ़ता है, तो धीरे-धीरे हथियारों से तरल पदार्थ खींचकर शरीर का वजन वापस ले लें।

जब तक फ्रंट व्हील विकर्ण बार () की तरह एक कोण पर है तब तक पेडल करना जारी रखें। यदि आप ध्यान दें कि आप वापस गिरने जा रहे हैं, पेडलिंग रोक दें और खुद को एक में छोड़ दें गाइड. हालांकि, पीछे के ब्रेक को संचालित करने के लिए अधिक प्रभावी हो सकता है (पीठ ब्रेक के साथ भ्रमित नहीं होने के लिए) से पहले फ्रंट पहिया को कम करना यदि आप आगे बढ़ना शुरू करते हैं, तो अधिक शक्ति और गति के साथ पेडल