कैसे कोलेस्ट्रॉल स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए

कोलेस्ट्रॉल एक फैटी और मोमी पदार्थ है जो हमारे शरीर स्वाभाविक रूप से पैदा होता है। इसका हिस्सा अच्छा है, भाग नहीं है। इष्टतम कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए चाल, एक निश्चित रूप से खराब व्यक्ति की हानि के लिए अच्छे के मूल्यों को बढ़ाने के लिए है। सबसे अच्छी बात यह समझने की है कि स्वाभाविक रूप से उत्तरार्द्ध को कैसे कम किया जाए, ताकि दवाओं के आदी न बनें। इस अनुच्छेद में आपको कुछ नतीजे मिलेगी जो आप इस परिणाम प्राप्त करने के लिए अनुसरण कर सकते हैं।

कदम

भाग 1

भाग 2

भाग 3