पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का इलाज कैसे करें

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल डिसऑर्डर है जो उपजाऊ महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। मासिक धर्म असंतुलन और संभावित बांझपन समस्याओं का कारण बनता है इसके अलावा, यह एण्ड्रोजन का एक अत्यधिक उत्पादन (एक पुरुष हार्मोन) का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप असामान्य बाल और मुँहासे होते हैं जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, प्रभावित महिलाओं को संक्रमित प्रकार 2 मधुमेह और हृदय संबंधी विकार से पीड़ित होने का अधिक जोखिम होता है। कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों को महत्वपूर्ण रूप से कम करने के लिए विभिन्न उपचारों का प्रयास करना संभव है।

कदम

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अपने खाने की आदतों में सुधार फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों में अधिक समृद्ध आहार का पालन करें। आपको अपने आहार में परिवर्तन करने पर विचार करना चाहिए ताकि आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जा सके।

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सक्रिय होने का प्रयास करें नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको फिट रखने में मदद मिल सकती है, लेकिन इसके अतिरिक्त, व्यायाम ही शरीर को रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और लक्षणों को कम करने की अनुमति देता है।

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धूम्रपान बंद करो यदि आप धूम्रपान करते हैं या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके रोकें। इसे एक दिन से अगले, एक बार में करो, यह आदर्श है अगर आप इसे प्रबंधित कर सकते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि यह मुश्किल है। इस मामले में, निकोटीन चबाने वाली गम या पैच के लिए चुनते हैं जो आपको धीरे-धीरे लत को हल्का करने की इजाजत देते हैं।

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ओवुलेशन को बढ़ावा देना पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम अक्सर गर्भावस्था के लिए खोज को उलझाव करते हुए, महिलाओं में प्रजनन क्षमता कम कर देता है। यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन आपको इस विकार है, तो स्त्रीरोग विशेषज्ञ शायद ओवुलेशन सुधारने के लिए उपचार सुझाएंगे।

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मधुमेह दवाओं पर विचार करें मेटफोर्मिन आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन कई परीक्षण हैं जो पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लिए इसके प्रभाव का सुझाव देते हैं।

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नर हार्मोन की जड़ें लड़ो यदि आप पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लक्षणों को अपने शरीर में एण्ड्रोजेन्स की अधिकता से जुड़ा होना चाहते हैं, तो आपका स्त्रीरोग विशेषज्ञ एक एंटीन्द्रोजेन दवा लिख ​​सकता है। यह आमतौर पर पॉलीसिस्टिक अंडाशय और अतिरिक्त बाल की वजह से मुँहासे को खत्म करने वाली दवा है।

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अनचाहे बालों को सीधे निकालें घटाएँ एण्ड्रोजन के स्तर को धीमी या जरूरत से ज्यादा हालांकि बालों की समस्याओं को रोकने, तो आप इस इलाज से पहले अनचाहे बालों को हटाने के लिए प्रभावी करने के लिए चाहते हैं, तो करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए, यहां लक्षित कार्रवाई कर रहे हैं।

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लैप्रोस्कोपिक डिम्बग्रंथि छिद्र पर स्पष्टीकरण के लिए पूछें यदि आप पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम से पीड़ित हैं और गर्भावस्था की तलाश कर रहे हैं लेकिन पारंपरिक उर्वरता उपचार का जवाब नहीं देते, तो आपका स्त्रीरोग विशेषज्ञ इस बाहरी रोगी प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है

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बेरिएट्रिक सर्जरी के बारे में जानें अगर आपको गंभीर मोटापे से ग्रस्त हैं और शास्त्रीय साधनों का उपयोग करके वजन कम नहीं किया जा सकता है, तो आपका डॉक्टर बेरिएट्रिक सर्जरी की सिफारिश कर सकता है, जिसे "वजन घटाने सर्जरी" के नाम से जाना जाता है।