कैसे अपने शरीर को प्यार करने के लिए

शरीर के प्यार को हमेशा आसान नहीं होता है, खासकर क्योंकि मीडिया केवल छिद्रित छवियों वाले लोगों को बमबारी करते हैं। पत्रिकाओं और मॉडलों के परिष्कृत शॉट्स जो विज्ञापन पोस्टर पर प्रदर्शित होते हैं, वास्तविकता का गलत प्रतिनिधित्व हैं। फिर भी कई लोग सोचते हैं कि समाज द्वारा स्वीकार किए जाने वाले सौंदर्य के कुछ सिद्धांतों को पूरा करना आवश्यक है। चूंकि परिपूर्ण शरीर अस्तित्व में नहीं है, इसलिए ऐसा लक्ष्य प्राप्त करना असंभव है हर कोई एक अद्वितीय शारीरिकता है जिसे बिना आलोचना के स्वीकार और मनाया जाना चाहिए। शरीर आप का एक हिस्सा है जो आपको जीवन में लाया है और इससे आप हर दिन आगे बढ़ते हैं। नतीजतन, यह प्यार किया जाना चाहिए।

कदम

विधि 1

विधि 2

विधि 3