छोटे स्तन को कैसे स्वीकारा जाए
असुरक्षित लोगों के लिए प्यार करना (विशेष रूप से एक छोटा सा स्तन) उन लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है असुरक्षा अक्सर समाज द्वारा लगाए गए मानकों से प्राप्त होती है, इसलिए किसी के लिए एक दूसरे से प्यार करना सीखना महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप उन पर काबू पा सकें, तो आप अपने स्तनों को स्वीकार कर पाएंगे और आप अपने शरीर की सकारात्मक विशेषताओं की सराहना करना सीखेंगे।
कदम
भाग 1
एक अच्छा आत्मसम्मान विकसित करना1
अपने आप को प्यार करो हर महिला अलग है, इसलिए आप के लिए एक दूसरे से प्यार करना महत्वपूर्ण है। आपके पास जो चीजें हैं जिनके पास आपके पास नहीं है, यह चाहते हैं, लेकिन आपको जो प्यार है उससे सीखना सामान्य है, आपको बेहतर रहने में सहायता मिलेगी। एक छोटे स्तन होने का तथ्य यह नहीं है कि आप कम खूबसूरत हैं, यह सिर्फ किसी अन्य की तरह एक व्यक्तिगत विशेषता है।
- छोटे स्तनों के साथ हर लड़की के लिए जो इसे बड़ा करना चाहते हैं, एक समृद्ध लड़की है जो बिल्कुल विपरीत दिखती है। अपने आप को आप के रूप में आप के रूप में प्यार करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
- हर दिन अपने आप को मिरर करके अपने शारीरिक स्वरूप को प्यार करना सीखें अपने आप को एक दर्पण के सामने रखें और अपने शरीर की विशेषताओं की पहचान करें जो आप पसंद करते हैं। आपकी त्वचा में जितना सहज महसूस होता है, उतना ही आप इसे पूरी तरह से प्यार करने लगेगा
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जो आपकी पसंद नहीं है, उसके बजाय अपनी ताकत पर ध्यान दें। नृत्य, गायन, खेल खेलना, लिखना, और इतने पर आपकी प्रतिभाओं को विकसित करना आपको उन अच्छी चीजों पर ध्यान देने में मदद करेगा, जिन्हें आपको देना है नकारात्मकता आपको यह देखने नहीं देगा कि आप कितने शानदार हैं।
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समाज द्वारा लगाए गए मानकों के आधार पर स्वयं का न्याय न करें। खुद को मीडिया, मशहूर हस्तियों और समाज के सामान्य सिद्धांतों का उपयोग करने का निर्णय लेने के जाल में गिरना आसान है, लेकिन ऐसा नहीं कर रहा है यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद की एक व्यक्तिगत धारणा को परिपक्व कर लें, दूसरों के विचारों पर न जीते। ज्यादातर मामलों में, ये मानक यथार्थवादी नहीं होते हैं, वे किसी के आत्मसम्मान और व्यक्तित्व के लिए हानिकारक होते हैं
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पुरुषों (या आपके स्तनों) के बारे में चिंता करने की चिंता न करें। कई स्त्रियों का मानना है कि पुरुष केवल बड़े स्तन वाले लोगों के लिए आकर्षित होते हैं, लेकिन यह सच नहीं है। एक महिला के आकर्षण के लिए कई शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कारण हो सकते हैं। एक लड़का अपनी आंखों या हास्य की भावना के साथ प्यार में गिर सकता है
भाग 2
सही तरीके से ड्रेसिंग1
अपने शरीर को बढ़ाएं यदि आपके पास बड़े स्तन नहीं हैं, तो शायद आपके पास एक अच्छा बट, एक ततैया कमर या लंबे पैर हैं। आपके शरीर के किसी भी भाग को आप पसंद करते हैं, इसे डिस्प्ले पर रखें। जो आपके पास नहीं है पर ध्यान केंद्रित करना बंद करो और दिखाएं कि आपको क्या पसंद है। यह आपको अपने आत्मसम्मान को सुधारने में मदद करेगा।
- यदि आपके पास सुंदर पैर हैं, तो इस क्षेत्र पर ध्यान दें कि एक छोटी पोशाक, ऊँची एड़ी, एक स्कर्ट या शॉर्ट्स की एक जोड़ी है।
- एक बेल्ट, एक contoured पोशाक या एक छोटी शर्ट के साथ कमर पर ध्यान दें
- यदि यह बी साइड है, तो आप अपने शरीर का हिस्सा चुनते हैं, कपड़े, पतलून और तंग स्कर्ट पहनते हैं।
- एक बार जब आप अपने स्तनों के आकार को स्वीकार कर लेते हैं, तो अपने शरीर पर गर्व करें और अपने सभी आत्मसम्मान दिखाएं।
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आप पसंद ब्रा पहनें बड़े स्तनों में विभिन्न कठिनाइयों शामिल हैं इनमें से एक ब्रा के लिए खोज है: इसे पर्याप्त समर्थन प्रदान करना चाहिए, अच्छा होना चाहिए और आपको इसे खरीदना होगा। छोटे स्तनों के साथ महिलाएं, दूसरी तरफ, सुंदर और सस्ता अंडरवियर ढूंढने में कोई समस्या नहीं है। वे फीस ब्रा को बिना समर्थन के, आरामदायक ब्रा को बिना सख्ती या स्ट्रेपलेस दिखा सकते हैं। अगर आप इसे बिल्कुल नहीं लेना चाहते हैं, तो आप इसे अच्छी तरह से बच सकते हैं
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ब्रा के बिना चारों ओर जाने से डरो मत। बड़े स्तन वाले महिलाएं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं, लेकिन आप करते हैं! चूंकि सीने में रास्ते नहीं निकलेगा, इसलिए आप सेक्सी और प्यारे कपड़ों के साथ बस्ट को बढ़ा सकते हैं।
भाग 3
एक छोटे स्तन होने के लाभ1
आपको विभिन्न दर्द के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। दुर्भाग्य से, कई महिलाएं जिनके बड़े स्तन पीठ दर्द, कंधे और गर्दन के दर्द का अनुभव करते हैं। यह वजन के कारण है, लेकिन यह भी ब्रा, पट्टियों और इतने पर की वजह से तनाव के लिए। एक छोटे से स्तन रखने से स्वास्थ्य की दृष्टि से लाभ मिलता है, वास्तव में आप इन समस्याओं को कम करने के लिए कम संवेदनशील होंगे।
- जब भी आप कर सकते हैं, ब्रा पहनने से बचें स्ट्रैप्स और अंडरवायर एक उपद्रव से अधिक हो सकता है। इसके अलावा, एक छोटे से स्तन के साथ, यह हमेशा आवश्यक नहीं है
- बड़े स्तन वाले महिलाएं कभी-कभी पीठ दर्द को दूर करने के लिए शल्य चिकित्सा को कम करने पर विचार करती हैं, जबकि आपके लिए यह चिंता का विषय नहीं है। अपने स्तनों पर गर्व करो
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एक छोटे स्तन होने से आपको अपने स्वास्थ्य को बेहतर नियंत्रण करने की अनुमति मिलती है, इसलिए यह आपको स्वस्थ होने में मदद कर सकती है। कारण विभिन्न हैं चूंकि जांच की जाने वाली ऊतक कमजोर है, इसलिए कैंसर जैसे रोगों के लिए नैदानिक परीक्षण बहुत आसान होते हैं। इसके अलावा, सूजन या विसंगतियों को देखना आसान है, ताकि आप अपने स्वास्थ्य की स्थिति को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकें।
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असफलताओं आपकी समस्या नहीं होगी। यह मुख्य लाभों में से एक है: स्तन वर्षों में नहीं छोड़ेंगे। गुरुत्वाकर्षण के बल की वजह से, बड़े स्तन आमतौर पर वर्षों में शर्मिंदा हो जाते हैं, इसलिए कृपया आनंद लें कि आपका हमेशा कठिन होगा
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शारीरिक गतिविधि सरल है व्यायाम के दौरान, अक्सर एक बड़ा स्तन एक बाधा है, खासकर अगर यह एरोबिक्स है जम्पिंग जैक, रस्सी कूदते हुए और चलने का अभ्यास छोटे स्तनों के साथ बहुत आसान है।
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आप बेहतर सो सकते हैं यह कई कारणों से होता है सबसे पहले, आप एक प्रवण स्थिति में सो सकते हैं या बिना किसी परेशानी के अपने मीठे आधे को आराम से आलिंगन कर सकते हैं। बड़ी स्तनों वाली कई महिलाएं रात में दर्द में जाग जाती हैं क्योंकि वे अनजाने में इसे क्रश करते हैं।
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