कैसे गंभीर Sinusitis के इलाज के लिए

आप पुरानी साइनसाइटिस से ग्रस्त हैं (सीआरएस) सूजन हो सकता है कठिनाई नाक चेहरे से साँस लेने में हो सकता है और आप चेहरे में सिर दर्द या दर्द का अनुभव हो सकता है। वे सभी लक्षण गुहाओं कि गाल, माथे और नाक, जो आमतौर पर हवा से भर रहे हैं के पक्षों के पीछे स्थित हैं की वजह से कर रहे हैं, लेकिन बलगम के साथ जब बीमार भरण। यद्यपि यह नाक हाइड्रेटेड रखने और बैक्टीरिया नाक छिद्रों में प्रवेश करने से रोकने के लिए आवश्यक पदार्थ है, जब भीड़ की वजह से इसे समाप्त किया जाना चाहिए। सौभाग्य से, वहाँ कुछ घर उपचार असुविधा को राहत देने और नाक साइनस खोलने के लिए, क्रम muco आप औषधीय उपचार चिकित्सक द्वारा निर्धारित के साथ उन्हें जोड़ सकते हैं बेदखल करने के लिए कर रहे हैं।

कदम

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अपने चेहरे पर भाप का प्रयोग करें एक लीटर पानी के साथ एक बर्तन भरें और इसे दो मिनट के लिए उबाल लें - फिर गर्मी से कंटेनर निकाल दें एक बड़े साफ कपास तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करें और भाप के ऊपर अपना चेहरा रखें जो बर्तन से बाहर आता है, जिससे आपकी आंखें बंद हो जाए नाक के माध्यम से साँस लेना और मुंह से पांच से ऊपर की गहराई से श्वास छोड़ना और उसके बाद मुंह से श्वास और श्वास छोड़ना दो तक बढ़ जाता है। दस मिनट के लिए प्रक्रिया दोहराएं या तब तक भाप न हो - फिर अपनी नाक झटका।

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आवश्यक तेलों को जोड़ने के लिए मुद्रा प्रत्येक लीटर पानी के लिए तेल या आधा चम्मच सूखे जड़ी बूटियों की एक बूंद डालें (जैसे जब धमाकेदार)। जड़ी-बूटि पौधे या आवश्यक तेल के प्रति संवेदनशीलता का परीक्षण करने के लिए चेहरे को एक मिनट के लिए भाप का पर्दाफाश करें और फिर दस मिनट के लिए दूर चले जाएं। यदि आप कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं दिखाते हैं, तो पानी फिर से गरम करें और उपचार जारी रखें। सभी के नीचे वर्णित आवश्यक तेलों में एंटीबायोटिक, एंटीमाइकोटिक या एंटीसेप्टिक गुण होते हैं (यानी वे नाक साइनस संक्रमण के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों को मार सकते हैं):

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सुगंधित पौधों को जोड़ें यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह एक वैध विकल्प है। एक बर्तन में एक लीटर पानी उबाल लें और अंत में लौ बंद करें। हीटिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए - ओरेगानो के दो चम्मच और तुलसी के दो जोड़ें - आप लाल मिर्च के काली मिर्च भी डाल सकते हैं। एक तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करें और अपनी नाक के माध्यम से भाप को साँस लें (और आपका मुख, खासकर यदि आपका गला सूजन या संक्रमित हो)। उपचार के साथ आगे बढ़ें, जब तक कोई और भाप न हो।

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एक स्नान ले लो उच्च तापमान की तुलना में आप, सहन कर सकते हैं एक आवश्यक तेल या जब तक चाहें, और वाष्प साँस लेने के रूप में स्नान में डूबे विभिन्न तेल अवशेष का एक संयोजन की 12-15 बूँदें जोड़ने पर पानी स्लाइड करें।

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एक हामिडीफायर या वाफोरिज़र का उपयोग करें से बचने के लिए साइनस हैं कि asciughino- एक उपकरण विशेष रूप से उपयोगी है, तो आप एक बहुत शुष्क वातावरण में या सर्दियों के दौरान रहते हैं जब हीटिंग सिस्टम नाक के रास्ते निर्जलीकरण के लिए करते हैं है क्रम में इन उपकरणों में से एक हो जाओ।

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नेती लोटा के लिए एक समाधान तैयार करें , (नाक के श्लेष्म को जलाने के लिए पर्याप्त नहीं बल्कि) गर्म आसुत जल के 350 मिलीलीटर एक कटोरी में डालो अगर वांछित समुद्री नमक के 6 बड़े चम्मच बारीक जमीन और आवश्यक तेल की 9-10 बूंदों जोड़ें। नमक को भंग करने के लिए अच्छी तरह मिक्स करें - इस प्रकार नीली लोटा में प्राप्त मिश्रण को मिश्रण करें और आगे बढ़ने से पहले इसे ठंडा करने के लिए प्रतीक्षा करें।

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नेटी लोटा का प्रयोग करके नाक को सिंचाई करना. सिंक पर मोड़ो और अपने सिर को एक तरफ बारी - अपने मुंह से साँस लें, ताकि समाधान केवल आपकी नाक में प्रवेश कर सके और आपके गले में नहीं। ऊपरी नथुने में डिवाइस के नोजल को सम्मिलित करें और धीरे-धीरे गुहा में आधा समाधान डालकर उसे कम नाक से बाहर निकालना।

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एक खारा स्प्रे समाधान का उपयोग करें। यदि आपके पास नेटी लोटा नहीं है या आप इसका उपयोग करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो फार्मेसी में उपलब्ध एक सरल स्प्रे समाधान का प्रयास करें। तुम भी अपने आप के लिए एक तैयार कर सकते हैं, हालांकि यह नमक और पानी की उचित अनुपात पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, अन्यथा आप त्वचा (पानी के पिंट प्रति नमक की एक चम्मच के बारे में उपयोग) सूखने का खतरा। खारा स्प्रे आपको अपने नाक साइनस को हाइड्रेटेड रखने के लिए अनुमति देता है जब आप घर से दूर होते हैं

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स्पीकर का उपयोग करें यदि एक से अधिक परिवार के सदस्य साइनसइटिस से ग्रस्त हैं, तो आप इस विकल्प पर विचार कर सकते हैं, जिससे पूरे कमरे में आवश्यक तेल सुगंध फैलाने की अनुमति मिलती है। जो कोई भी साइनसिस से पीड़ित है, संभवतः विसारक के करीब बैठ सकता है - अपने स्वाद के आवश्यक तेल का चयन करें और डिवाइस के उपयोग के बारे में निर्माता के निर्देशों का पालन करें।

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नाक के आसपास का क्षेत्र मालिश आंखों के अंदरूनी कोने के बगल में, नाक की जड़ पर अंगूठे रखो - एक मिनट के लिए क्षेत्र में मजबूती और फर्म दबाव लागू करें और दो बजे दो मिनट के लिए अपनी अंगुलियों के साथ परिपत्र आंदोलन करें। अपनी आंखों को बंद रखें क्योंकि, यदि आप तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो उनके साथ संपर्क में नहीं आना चाहिए - तेल विशेष रूप से हानिकारक नहीं है, लेकिन अस्थायी रूप से धुंधली दृष्टि का कारण हो सकता है।

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भीड़ और दर्द से राहत देने के लिए गालियां मालिश करें अपने उंगलियों के बीच अरंडी का तेल, बादाम या बच्चों की उंगलियों के एक कलाकार के बराबर राशि की खपत - अपने नाक के पास अपने गालों के दोनों तरफ अपने अंगूठे (या इंडेक्स और मिड्स, यदि आप चाहें) डाल दें। एक मिनट के लिए क्षेत्र में निरंतर और फर्म दबाव लागू करें और फिर अपनी आँखें बंद रखने के लिए, और दो मिनट के लिए परिपत्र गति के साथ आगे बढ़ें।

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एक नाक साइनस मालिश करें अपनी उंगलियों के बीच इसे थोड़ा गर्म करने के लिए थोड़ा तेल दबाएं- नाक के किनारों को मालिश करने के लिए सूचक उंगलियों का उपयोग करें, नीचे की तरफ - दस बार दोहराएं। इसके बाद, अपनी उंगलियों को नाक लगाने वाली फर्म की जड़ पर रखें, दृढ़ दबाव - परिपत्र आंदोलन करें, दस बार कार्रवाई दोहराएं।

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लक्षणों का मूल्यांकन करें वे व्यक्ति से भिन्न हो सकते हैं और आपको ध्यान देना होगा, क्योंकि आप ओवर-द-काउंटर दवाइयों के साथ कुछ प्रबंधन कर सकते हैं। मुख्य असुविधाएं में आप नोटिस कर सकते हैं:

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कुछ डेंगेंस्टेन्ट्स ले लो आप ओवरस-द-काउंटर वाले को ले जा सकते हैं जिससे साइनसाइटिस का इलाज किया जा सकता है, जो कि बगलों पर निर्देशों का पालन करता है - इनमें से कुछ दवाएं नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं और सूजन को कम कर सकती हैं। तीन दिनों से अधिक के लिए नाक स्प्रे का उपयोग करने से बचें, अन्यथा आप भड़क सकें पलटाव प्रभाव, पहले की तुलना में भी अधिक गंभीर भीड़ के एक फिर से प्रक्षेपण डेंगेंस्टेस्टेंट के साइड इफेक्ट्स में हम पाते हैं:

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एक नाक कॉर्टिकोस्टेरॉइड की कोशिश करें दवाओं की इस श्रेणी - जैसे कि फ्लाटाकासोन, बूसेनॉइड और मोमेटासोन - सूजन का इलाज कर सकते हैं और इसे रोक सकते हैं, इस प्रकार श्वास को सुविधाजनक बनाते हैं। इनमें से कई दवाएं केवल नुस्खे पर उपलब्ध हैं, लेकिन अन्य नि: शुल्क बिक्री में हैं - ये एलर्जी के मामले में विशेष रूप से उपयोगी हैं

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पता है कि डॉक्टर को कब जाना है आप कई घर उपचार की कोशिश की है, लेकिन चार या पांच दिनों के बाद कोई राहत नहीं मिली है, तो आप बुखार, चेहरे की सूजन, दर्द बढ़ जाती है करने के लिए शुरू करने या आप किसी स्पष्ट कारण के एक बुरा सांस है, तो आप डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करना चाहिए यह कर सकता अधिक जटिल समस्या होनी चाहिए।

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एंटीवायरल ड्रग्स, एंटिफंगल या एंटीबायोटिक ले लो साइनसाइटिस उनके संक्रमण के कारण होता, तो अपने चिकित्सक इन दवाओं कि सूजन, रोगाणुओं के प्रसार को कम करने और साइनस cavities के जल निकासी को बढ़ावा देने से काम लिख सकते हैं।

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शल्य चिकित्सा का मूल्यांकन करें यदि साइनसिसिस का कारण पॉलिप्स के कारण होता है, नाक सेप्टम या चोट की विचलन, डॉक्टर इस समाधान की सिफारिश कर सकते हैं। प्रक्रिया साइनस गुहा को बड़ा कर सकती है या पॉलिप्स या अन्य नए रूपों को निकाल सकती है - यह जल निकासी को भी सुधार सकता है।