कैसे जन्म पर एक कूल ब्लॉक करने के लिए

रोकथाम सर्दी के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है, लेकिन कभी-कभी, प्रयासों के बावजूद, आप बीमार होने से बच नहीं सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वायरस एक मेजबान जीव की तलाश में खुले सतह पर 18 घंटे तक जीवित रह सकते हैं। यह मुंह, नाक या आँखों के माध्यम से घुसना और अक्सर जब हम बात करते हैं, खाँसी और छींकते हैं तो फैल सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप पूरी तरह से ठीक नहीं हुए हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप लक्षणों को कम करने और उपचार की गति बढ़ाने के लिए कर सकते हैं, जैसे कि जितनी जल्दी हो सके अपने हाथों को धोना।

कदम

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