नाक की भीड़ को दूर करने के लिए

नाक की भीड़ के कारण नाक मार्ग और श्लेष्म झिल्ली, अत्यधिक बलगम उत्पादन और कभी-कभी बाधित नाक और कान की सूजन के कारण होता है। यह भीड़ वायरस, संक्रमण या एलर्जी द्वारा बस के कारण हो सकता है। इसे कम किया जा सकता है, लेकिन यह एक बहु-कदम प्रक्रिया है जिसके लिए अंतिम परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है। यहाँ हम व्याख्या करते हैं कि नाक की भीड़ को कम कैसे करें