कैसे गले में खुजली से छुटकारा
एलर्जी के मौसम या फ्लू के कारण कई लोग एक परेशान गले खुजिया से ग्रस्त हैं सौभाग्य से खुजली गले से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं - लेख पढ़ें और कुछ बहुत ही प्रभावी तरीके से पता लगाएं।
कदम
भाग 1
प्राकृतिक उपाय1
नमक पानी के साथ गड़बड़ 240 मिलीलीटर पानी के नमक के एक चम्मच को मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करें। 10 सेकंड के लिए एक घूंट और गाल लो, निगल नहीं।
- नमक अतिरिक्त बलगम द्रव को कम करने में मदद करता है (जो गले के पालन से खुजली का कारण बनता है) और सूजन कम कर देता है।
- दिन में 2-3 बार ऑपरेशन दोहराएं, जब तक कि गले बेहतर न हो।
2
शहद खाओ यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय है क्योंकि यह गले की दीवारों को शामिल करता है, खुजली और जलन को कम करता है। सबसे अधिक प्राप्त करने के लिए हर सुबह शहद का एक बड़ा चमचा खाना
3
शहद और नींबू के साथ अदरक की चाय तैयार करें। एक कप में थोड़ा शहद जोड़ें और उबलते पानी से भरें।
4
हल्दी के साथ कुछ दूध पीना यह दर्द और खुजली के लिए एक महान घर उपाय है और कई वर्षों से इसका इस्तेमाल किया गया है।
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सेब साइडर सिरका की कोशिश करो इस उत्पाद के कई अनुप्रयोग एक घर उपाय के रूप में हैं और इनमें से गले में खराश के उपचार भी हैं।
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दाढ़ी (क्रैन) की कोशिश करो रूस में यह गले में गले से मुक्त होने के लिए एक व्यापक उपाय है।
7
एक humidifier का उपयोग करें यदि आप एक सूखी वातावरण में रहते हैं और सोते हैं, तो आपका गला निर्जलित और खुजली हो जाता है।
8
अधिक पानी पी लो निर्जलीकरण गले में झुनझुने का सबसे सामान्य कारणों में से एक है क्योंकि यह डिहाइड्रेट होता है और बलगम की मात्रा कोट के लिए अपर्याप्त होती है और इसके नाजुक ऊतकों को सुरक्षित करती है।
भाग 2
निवारण1
बुरी आदतों से छुटकारा पाएं कई पदार्थ हैं, जो अक्सर इस्तेमाल किए जाते हैं, निर्जलीकरण के कारण होते हैं और गले में खराश और खुजली में योगदान करते हैं।
- कॉफी, चाय और शीतल पेय जैसे कैफीन वाले पेय में निर्जलीकरण (और परेशान करने वाली नींद) का कारण होता है, इसलिए उन्हें सीमित करने का प्रयास करें।
- ड्रग्स और कुछ दवाएं (जैसे कि एंटीडिपेंटेंट्स) सूखी मुंह का कारण बनती हैं
- सिगरेट का धुएं गले के लिए घातक है, झुनझुनी और जलन का कारण बनता है (कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के अतिरिक्त) तो गंभीरता से धूम्रपान छोड़ने पर विचार करें या कम से कम सिगरेट की संख्या कम करें
2
आवाज को सुरक्षित रखें बहुत अधिक बोलते हुए, चिल्लाने या गायन से ज़्यादा गले का कारण सूखी और खुजली होती है।
3
एलर्जी का इलाज करता है कुछ खाद्य पदार्थों, पराग या पौधों की प्रतिक्रियाएं जैसे फाड़, छींकने, भीड़ और गले खुजाने जैसी लक्षण पैदा कर सकती हैं।
भाग 3
पीठ दवाओं1
एक गले या खाँसी गोली चूसने इन "कैंडी" वे गले को ठीक नहीं करते, लेकिन वे दर्द से राहत देते हैं
- आपको चूसने के लिए लार की अतिरिक्त मात्रा में गले को दुबला होता है और खुजली से मुक्ति होती है।
- इस बीच, टैबलेट का सक्रिय घटक एक स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में कार्य करता है और गले को जोड़ता है।
2
फ्लू और सर्दी की दवाओं का परीक्षण बेनड्रील, ज़िरटेक और क्लारितिन सिर्फ उन दवाओं के कुछ नाम हैं जिन्हें आप कोशिश कर सकते हैं और गले की खुजली को दूर करने के लिए अध्ययन किया गया है।
3
डेंगेंस्टेंट लें गले की खुजली द्रव के संयोजन के कारण होती है जो नाक छिद्रों से गले तक और बाद की सूखापन से सूख जाती है (क्योंकि आप नाक बंद होने के बाद मुंह से सांस लेते हैं)।
4
एक गले स्प्रे का प्रयोग करें यह एक दवा है जो खुजली और शुष्क और परेशान खांसी को कम करने में अच्छी तरह से काम करती है। यह आम तौर पर फिनोल (या इसी तरह के सक्रिय पदार्थ) पर आधारित होता है जो गले को जोड़ता है।
5
माउथवैश के साथ गड़गड़ाहट मेन्थॉल-आधारित लोगों को एक दिन में दो बार गले लगाने और जलन और खुजली को दूर करने के लिए उपयोग करें।
6
एक डॉक्टर से संपर्क करें अगर दर्द और खुजली एक जीवाणु संक्रमण के कारण होती है, जैसे टॉन्सिलिटिस और ग्रसनीशोथ, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स की आवश्यकता होती है जो चिकित्सक को लिखना चाहिए।
चेतावनी
- गर्भवती महिलाओं और श्वसन स्थितियों से पीड़ित लोगों को गले के स्प्रे के उपयोग से बचना चाहिए।
- यदि आपको अतीत में ओवर-द-काउंटर दवा का उपयोग करने में समस्याएं आ रही हैं, तो पेशेवर सलाह के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- कभी दवाओं का उपयोग न करें, सुझाए गए खुराक का सावधानीपूर्वक पालन करें, चाहे आपके दर्द की मात्रा पर ध्यान न दें। गारलिंग करने के लिए इस्तेमाल किए गए नमक पानी को कभी भी निगल नहीं लेना चाहिए।
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