साइनसिसिस का इलाज कैसे करें

नाक साइनस, माथे और चेहरे में पाए जाते हैं और विभिन्न कार्यों का प्रदर्शन करते हैं, जिसमें हवा को सांस लेने और श्लेष्म बनाने में मदद मिलती है जिससे शरीर से रोगज़नकलों को फँसाने और निकालने में मदद मिलती है। हमेशा नहीं, हालांकि, ये "फिल्टर" वे रोगाणुओं से लड़ने का प्रबंधन करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सायनुसिस के लक्षण होते हैं: नाक छिद्रों की सूजन और सूजन, बलगम, सिरदर्द, खाँसी, भीड़ और कभी-कभी बुखार। संक्रमण के कारण होने वाले कारणों के आधार पर, इसके इलाज के विभिन्न तरीके हैं। साइनसिसिस (साइनस की सूजन) आम तौर पर अपने दम पर चंगा करता है, लेकिन आप इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं और घरेलू देखभाल के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

कदम

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ध्यान रखें कि लक्षण कितने समय से हैं साइनसिसिस तीव्र हो सकता है (यदि यह चार सप्ताह से कम समय तक रहता है) या पुरानी (यदि यह बारह हफ्तों से अधिक समय तक रहता है) यदि आप लंबे समय तक लक्षण प्रकट करते हैं तो इसका जरूरी अर्थ नहीं है कि विकार अधिक गंभीर या खतरनाक है

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बुखार की जाँच करें एलर्जी संबंधी साँसिसिटिस आमतौर पर बुखार से जुड़ा नहीं होता है, जबकि एक संक्रमण के कारण होता है, जैसा कि एक सामान्य सर्दी के साथ होता है, अक्सर

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बलगम को उसके रंग की जांच करने के लिए जांचें जब यह हरा या गहरा पीला होता है, तो इसका आम तौर पर मतलब होता है कि एक जीवाणु संक्रमण हो रहा है। यदि यह आपका मामला है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए जो एंटोबायोटिक दवाओं जैसे एमोक्सिसिलिन (ऑग्मेतिइन) या एज़िथ्रोमाईसिन (एज़िट्रोकिन) को बताएगा।

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अपने चिकित्सक से बात करने का समय पता है उच्च बुखार और गहरे पीले या हरे रंग के बलगम के अलावा, अन्य लक्षण भी हैं जो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यदि आप निम्न लक्षणों में से कुछ अनुभव करते हैं, तो आपको सही चिकित्सा प्राप्त करने के लिए अस्पताल जाना चाहिए:

भाग 2

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जैसा आपको बताया गया है, एंटीबायोटिक ले लो यदि आपका डॉक्टर बैक्टीरिया संक्रमण के लिए इन दवाइयों का सुझाव देता है, तो सुनिश्चित करें कि आप पूरे चक्र को पूरा करते हैं, भले ही आप बेहतर महसूस कर रहे हों, इस तरह से आप संक्रमण के जोखिम को कम कर रहे हैं या दवा प्रतिरोधी बनने में कम हैं।

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एलर्जी के लिए एंटीहिस्टामाइन लें यदि आपके नाक साइनस की समस्या बारहमासी या मौसमी एलर्जी के कारण होती है, तो ये दवाएं उन्हें कम कर सकती हैं, क्योंकि वे सीधे एलर्जी के शरीर की प्रतिक्रिया पर कार्य करते हैं, उन्हें रोकने से histamines कोशिकाओं में रिसेप्टर्स को बाइंड करें एंटीहिस्टामाइंस एलर्जी सिंडुसाइटिस के लक्षणों को ब्लॉक करने से पहले भी हो सकते हैं।

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दर्द को दूर करने के लिए दर्द निवारक लें। दवाओं की यह श्रेणी संक्रमण का इलाज नहीं करती है, लेकिन यह विकार से संबंधित कुछ अप्रिय लक्षणों को दूर कर सकती है, जैसे सिरदर्द या नाक संबंधी साइनस दर्द

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एक नाक स्प्रे की कोशिश करो नि: शुल्क बिक्री में यह उत्पाद नाक छिद्रों की बाधा से तत्काल राहत प्रदान कर सकता है। नाक के तीन अलग-अलग प्रकार के स्प्रे हैं: खारा, डेंगैनेस्टेन्ट्स और स्टेरॉयड।

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डेंगेंस्टेंट लें इस श्रेणी की दवाओं में साँनासिस के कारण गहनों और दर्द को राहत देने में मदद मिलती है। 3 दिनों से अधिक समय तक दवा न लें, अन्यथा आप को भीड़ के कारण होने का जोखिम "प्रतिक्षेप"।

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एक म्यूकोलीटिक लेने के लिए मुद्रा इस प्रकार की दवा (जैसे कि ग्यूइफेनेसिना / ब्रोंकोवानील) नाक छिद्रों से निष्कासन को सुलझाने वाले स्राव को घुलित करता है। साइनसइटिस के इलाज में इसकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए बहुत अधिक प्रमाण नहीं हैं, लेकिन यह अभी भी आपकी सहायता कर सकता है

भाग 3

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बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से श्लेष्म को भंग करने के लिए अच्छी तरह हाइड्रेटेड रखें और वायुमार्ग को बंद करने की सनसनी को कम करें। पानी सबसे अच्छा पेय है, लेकिन यह भी डिकैफ़िनेटेड चाय, इलेक्ट्रोलाइट युक्त स्पोर्ट्स ड्रिंक और स्पष्ट ब्रॉथ वैध विकल्प हैं।

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एक का उपयोग करें नेटी पॉट या नाक के धोने के लिए एक सिरिंज। नाक के छिद्रों के धोने (भी कहा जाता है "सिंचाई") वर्तमान बलगम को स्वाभाविक रूप से भंग करने में मदद करता है आप इसे एक दिन में कई बार कर सकते हैं, क्योंकि इसका कोई विशेष साइड इफेक्ट नहीं है

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भाप श्वास। भाप नाक छिद्रों को नम रखने में मदद करता है और साँस लेने में मदद करता है। गर्म पानी के कटोरे से भाप को बहुत गर्म स्नान या श्वास लें। यह एक का उपयोग करने के लिए उपयोगी भी हो सकता है स्नान बम मेन्थॉल के साथ

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नेब्यूलाइजिंग humidifier सक्रिय करें सूखी, गर्म हवा नाक साइनस को परेशान करती है, इसलिए यदि आप सोते समय एक humidifier चालू करते हैं, तो आप बेहतर सांस ले सकते हैं। यह गौण प्रभावी है चाहे वह ठंडा या गर्म है। तुम भी,, इस तरह के नीलगिरी के रूप में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं, पानी की टंकी के अंदर क्योंकि यह आगे भीड़ कम करने के लिए (लेकिन उससे पहले उपयोगकर्ता के मैनुअल यदि आप कर सकते हैं की जाँच करें) मदद करता है।

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गर्म संकोचन लागू करें चेहरे पर दबाव और दर्द को दूर करने के लिए, आप कर सकते हैं कुछ गर्मी डाल पीड़ित क्षेत्र पर

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मसालेदार भोजन खाएं कुछ अध्ययनों से पता चला है कि मसालेदार भोजन, जैसे कि मिर्च या सहिरोशिप, साइनसइटिस को राहत देने में मदद करते हैं।

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चाय पीने से कैफीन के बिना एक गर्म चाय या हर्बल चाय गले के दर्द से ग्रस्त है, खासकर अगर इसमें अदरक और शहद भी होता है - यह खांसी को कम करने में भी मदद करता है हालांकि, आपको उन चाय से बचना चाहिए, जिसमें बहुत से कैफीन होते हैं, क्योंकि यह पदार्थ निर्जलीकरण है और यह भी अनिद्रा का कारण बनता है।

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खांसी का इलाज. अक्सर साइनसाइटिस बेचैनी और इस विकार की परेशानी को दूर करने के tosse- के साथ है, तुम अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए, इस तरह के हर्बल चाय के रूप में गर्म पेय पीने के लिए और शहद लेने के लिए (बाद ही लोग हैं, जो एक साल से अधिक है के लिए सिफारिश की है की उम्र)

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धूम्रपान बंद करो. सिगरेट के धुएं, भले ही यह निष्क्रिय हो, नाक के छिद्रों की दीवारों से जलन होती है और संक्रमण को बढ़ावा देता है। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, निष्क्रिय धूम्रपान हर साल लगभग 40% पुरानी साइनसिसिस के मामलों में योगदान देता है। इस उप को छोड़ दें और जब आप साइनसिस से पीड़ित होते हैं तो निष्क्रिय धूम्रपान से भी दूर रहें

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प्रदूषक को निर्यात करने से बचें यदि आप प्रदूषित वातावरण और दूषित हवा में रहते हैं, तो अपने साइनस को परेशान करें और पहले से मौजूद साइनसिसिस को भी बढ़ाना मजबूत धुएं और रसायनों नाक साइनस के श्लेष्म परत को जलन पैदा करती हैं।

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अच्छे स्वास्थ्य की आदतें रखें वायरल संक्रमण साइनसइटिस के सबसे अधिक कारण हैं। आप अपने रोगों को साबुन और पानी से धोकर अक्सर इन रोगों के संक्रमित होने का जोखिम कम कर सकते हैं।

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बहुत पानी पी लो पानी शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेट करने की अनुमति देता है और भीड़ को रोकने में मदद करता है - यह बलगम के विघटन को सुविधाजनक बनाता है ताकि इसे बेहतर ढंग से निष्कासित कर सके।

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बहुत सारे फलों और सब्जियां खाएं ये खाद्य पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिनों में समृद्ध हैं, जो शरीर को मजबूत और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं।