कैसे अरोमाथेरेपी के साथ साइनसिसिस के इलाज के लिए
जब सिंडुसाइटिस सूजन हो जाती है, तो फार्मेसी या चिकित्सक की ओर बढ़ने के बजाय, आवश्यक तेलों के साथ इलाज करने की कोशिश करें। जैसा कि प्रत्येक व्यक्ति का एक अलग शरीर है, यह चिकित्सा किसी के लिए काम कर सकती है लेकिन किसी और के लिए अप्रभावी हो सकती है सिरोसिसिस का इलाज करने के लिए अलग-अलग अरोमाथेरेपी तकनीकों का प्रयास करें जब तक कि आप जो आपके लिए सही नहीं पाते। जब तक आप कहते हैं कि आप सामान्य रूप से साँस ले लेंगे।
सामग्री
कदम
1
नाक सिंचाई आवश्यक तेलों के साथ नाक सिंचाई समाधान बनाएं और उसे नेटी लोटा (अंग्रेज़ी "नेती बर्तन", नाक सिंचाई के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक छोटा सा चाट) के साथ लागू करें। दौनी के 10 बूंदों, चाय के पेड़ के तेल के 6 बूंदों और शुद्ध समुद्री नमक के 8 चम्मच जोड़ों को मिलाकर बहुत पतले काटा। अच्छी तरह से सामग्री मिक्स मिश्रण को एक हवाई और गैर-पारदर्शी कंटेनर में रखें। इसका इस्तेमाल करने के लिए, समाधान का एक बड़ा चमचा लें और 125-150 मिलीलीटर गर्म (गर्म नहीं) आसुत जल में भंग करें। नेटी लोटा में इस तरल को डालें। एक सिंक पर मोड़ो नाक गुहा को साफ करने के लिए धीरे-धीरे तरल को नाक में डाल दें।
2
साइनस संक्रमण से लड़ने के लिए आवश्यक नीलगिरी के तेलों को फैलाने, श्वसन प्रणाली को मजबूत करने और नाक सेप्टा को साफ करने के लिए। अधिकतम प्रभावकारी के लिए, यह कार्य कर रहा है, जबकि वक्ता के पास बैठो।
3
नीलगिरी या चाय के पेड़ के तेल की गंध में साँसें। एक कप या गर्म पानी के कटोरे में आवश्यक तेल के 4-5 बूंदें जोड़ें। एक तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करें और भाप से गुना करें जो कटोरे को उगता है अपनी आँखें बंद रखने में कुछ मिनटों के लिए साँसें।
4
चेहरे पर कुछ बिंदुओं पर युकलिप्टस या चाय के पेड़ के तेल और वनस्पति तेल का एक मिश्रण मालिश दबाव डालता है: नाक के नीचे, नाक के किनारे पर, मंदिरों पर, भौहें की शुरुआत में और माथे पर। अपने चेहरे को गर्म कपड़ों के साथ कवर करें जब तक कि यह ठंडा न हो। यदि आप प्रक्रिया को दोहराना चाहते हैं आँखों से संपर्क से बचने के लिए तेल को सावधानी से लागू करें
5
आवश्यक तेलों के साथ स्नान करें पानी में एक या एक से अधिक तेलों की कुछ बूंदें जोड़ें। कम से कम 10 मिनट के लिए टब में रहें।
6
तेल या तेल और वनस्पति तेल के मिश्रण के साथ अपना चेहरा मालिश करें साइनस संक्रमण से संबंधित दर्दनाक बिंदुओं पर ध्यान दें: नाक के किनारे पर, नाक के नीचे, मंदिरों पर, भौहें की शुरुआत में और माथे पर।
7
साइनसिसिस के लिए काम करने वाले अन्य आवश्यक तेलों और श्वसन रोगों के लिए प्रयास करें। नीलगिरी और चाय के पेड़ के तेल के अलावा, आप पेपरमिंट, लैवेंडर या रोज़ेमरी का उपयोग कर सकते हैं। नियाउली को भी आज़माएं
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- लोटा नेति
- गर्म पानी
- बारीक कटा हुआ समुद्री नमक
- आवश्यक तेलों
- विसारक
- बाउल या कप
- तौलिया
- कपड़ा
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