अरोमाथेरेपी का उपयोग कैसे करें

मानो या न मानो, गंध की तुलना में बहुत अधिक शक्ति होती है। अरोमाथेरेपी हमारी ऊर्जा को बढ़ा सकते हैं, हमारे मनोदशा को बदल सकते हैं और अप्रिय सिरदर्द का इलाज कर सकते हैं। यह गाइड आपको इस प्रकार के वैकल्पिक चिकित्सा के कई लाभ दिखाएगा।

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गर्दन की पीठ पर दौनी और लैवेंडर तेल की एक बूंद रगड़कर सिर दर्द से छुटकारा दिलाता है।

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उत्तेजक उत्तेजना के लिए खट्टे फल उत्कृष्ट हैं

स्प्रे बोतल में, पानी में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें और पर्यावरण के लिए दुर्गंधी के रूप में मिश्रण का उपयोग करें।

एक सुगंधित मोमबत्ती का आनंद लेने के लिए, जलाया हुआ मोमबत्ती के पिघले मोम में तेल के एक या दो बूंद डालना

पेंट्री और दराज को सुगंधित करने के लिए, एक कपास की गेंद पर एक भोजन से प्राप्त तेल डालना और उसे एक छिपे कोने में रख दिया।

जीरियम, लैवेंडर और बरगमाट का मिश्रण चिंता और अवसाद को दूर करने में सक्षम है। इसे कमरे के विसारक में प्रयोग करें या गर्म स्नान के लिए 6-8 बूंदें जोड़ें।

मिडीज और अन्य कष्टप्रद कीड़ों को दूर रखने के लिए, सीट्रोनेला तेल के कुछ बूंदों को जलाया हुआ मोमबत्ती के पिघले मोम में डाल दें।

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समझे कि आवश्यक तेलों और तेल के मिश्रण शानदार इत्र में बदल सकते हैं 30 मिलीलीटर इत्र की शराब के लिए आवश्यक तेलों की 25 बूंदें जोड़ें। उपयोग करने से दो सप्ताह पहले प्रतीक्षा करें

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प्रत्येक उपयोग के लिए पर्यावरण को सुगंधित करने के लिए टॉयलेट कटोरे में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालें।

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राग में आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें डालें जिसके साथ आप अपने पीछे एक सुखद सुगंध छोड़ने के लिए छिड़क लेते हैं।

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जुनिपर, सेडरवुड, अंगूर, लैवेंडर, गाजर, सौंफ़, दौनी और नींबू के आवश्यक तेलों में आप हैंगओवर के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। उन्हें गर्म स्नान के पानी में जोड़ने के लिए कुल मिलाकर 6-8 बूंदों का स्वाद और उपयोग करें। वैकल्पिक रूप से, इसे एक साफ कपड़े पर डालें और इसे माथे पर रखें।

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आवश्यक तेलों के साथ अपने बुकमार्क और अपने लेखन कागज इत्र करें कागज पर तेल की कुछ बूंदों को डालें और इसे प्लास्टिक बैग में बंद करें। इसे सील करें और अगले दिन तक प्रतीक्षा करें। अपने सुगंधित पत्रों के माध्यम से केवल अच्छी खबर भेजने के लिए याद रखें

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सुखद रूप से सुगंधित कपड़े और अंडरवियर के लिए, अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को स्पोंजी ऊतक के छोटे टुकड़े पर डालें और इसे ड्रायर में रखें 60 मिलीलीटर कपड़े सॉफ्टनर या पानी के लिए आवश्यक तेलों के 5 बूंदों को जोड़ें और उन्हें वाशिंग मशीन के केंद्रीय कटोरे में डाल दें।

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एक कपास की गेंद पर अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को डालो और इसे वैक्यूम क्लीनर बैग में रखें।

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लैवेंडर और चाय के पेड़ के तेल को खरोंच या घायल त्वचा से सीधे लागू करें।